Krčne žile se pojavljajo pri 40 % žensk in 25 % moških. Krčne žile nastanejo zaradi slabega delovanja ventilov v venah. Krčne žile nimajo nič opraviti s srčnimi zaklopkami ali srčnimi boleznimi. Niso vse razširjene žile krčne. Delimo priporočene metode za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil.
Kaj so krčne žile in kako nastanejo?
Krčne žile, ki se pojavijo v primerih, kot so krči, otekanje nog in izstopajoče žile, včasih dosežejo resne razsežnosti, včasih pa jih je mogoče zdraviti na preproste načine. Otekle žile povzročajo bolečine v telesu in nogah ter so lahko moteče s svojim slabim videzom.
Krčne žile nastanejo zaradi povečanja žil in težav s kapilarami.
Povečanje žil, ki se pojavi, ko je venska zaklopka problematična, povzroči rane na nogah in koagulacijo. Ko je venska zaklopka poškodovana, umazana kri priteče nazaj in začnejo se težave. Gibanje krvi proti gravitaciji je zelo težko. Pri propadanju venske zaklopke so pogosteje neaktivni ljudje in ljudje, ki delajo stoje. To je zato, ker je pritisk previsok in je kri v žilah stisnjena in otekla.
Če je drugi vzrok za krčne žile v kapilarah, vzrok krvavitve ni ugotovljen, vendar to ni resen rezultat.
Kakšne so vrste krčnih žil?
Čeprav obstaja veliko klasifikacij krčnih žil, jih običajno razdelimo v 3 vrste.
Velike krčne žile: Krčne žile, ki štrlijo neposredno na kožo in se gibljejo med 4-15 mm.
Srednje velike krčne žile: so zelene krčne žile, ki rahlo štrlijo na koži in se gibljejo med 2-4 mm.
Krčne žile kapilar: to so krčne žile, manjše od 1-2 mm, ki ne štrlijo na rdečo in vijolično obarvano kožo.
Kaj je mogoče storiti za zmanjšanje učinka krčnih žil?
Toplota je največji sovražnik krčnih žil, izogibajte se aktivnostim, kot so kopanje s toplo vodo, savna, turška kopel.
Za razliko od toplote mraz lajša krčne žile, lajša otekline in bolečine. Masaža s hladno vodo.
Ne imejte dalj časa povešenih stopal, ko stojite ali sedite. Delavci na mizi morajo vstati in se premikati vsakih 30 minut.
Neaktivnost povzroča pritisk v nogah, kar je največji vzrok za krčne žile. Za zmanjšanje pritiska v nogah, kjer se nabira kri, bo hoja vsaj 45 minut na dan poskrbela za prekrvavitev in preprečila nastanek krčnih žil.
Eden glavnih vzrokov za krčne žile je prekomerna telesna teža. Prekomerna telesna teža, ki je večja, kot jo telo lahko prenese, povzroča močan pritisk na žile. Znebite se odvečne teže bo preprečilo nastanek krčnih žil.
Kajenje je eden največjih vzrokov za aterosklerozo. Kajenje povzroča pritisk in zastoje, saj preprečuje krvni obtok v veni.
Čevlji s petami in trdimi podplati bodo povečali pritisk s preprečevanjem krvnega obtoka. To povzroča krčne žile.
Izogibajte se nošenju tesnih hlač in nogavic.
Kompresijske nogavice, ki so največji rešitelj tistih s krčnimi žilami, so učinkovita metoda za krčne žile. Tisti, ki imajo težave s krčnimi žilami v družini in tisti, ki so v skupini tveganja, lahko krčne žile preprečijo s krčnimi nogavicami.
Ali se krčne žile prenašajo z zeliščnimi metodami?
rastlina gotu kola
Korenina rastline gotu kola preprečuje edeme, ki nastanejo ob koncu dneva v nogah, kar močno zmanjša simptome krčnih žil, kot so spremembe barve kože in bolečine. Z učinkom gotu kola na krvni obtok; Dobro je tudi za delovanje možganov, spomin in stanja, kot je depresija. Ta rastlina ima tudi zdravilni učinek na kirurške rane, luskavico, opekline in razjede.
grozdno seme
Grozdne seme, pridobljene s sušenjem izvlečka in lupine grozdnih pečk, so močan antioksidant. Grozdne seme zmanjšajo žilno prepustnost in krhkost ter tako preprečijo edeme in intravaskularne krvavitve. Grozdne peške, ki zagotavljajo stabilizacijo kolagena in elastičnih beljakovin v mišični strukturi, so zelo učinkovite pri venski insuficienci in krčnih žilah.
Borovnice
Borovnice so vir antioksidantov in antocianov. Pomaga pri krvnem obtoku. Borovnica, ki prav tako pomaga popraviti žile in kolagensko tkivo, preprečuje pritisk in težave s cirkulacijo, ki povzročajo krčne žile.
divji kostanj
Izvleček semen divjega kostanja je metoda, ki se lahko uporablja v primerih, ko je neprimerno uporabljati kompresijske nogavice. Opazili so, da ta metoda zmanjša debelino nog in edem pri bolnikih s hudimi krčnimi žilami.
Kako se zdravi krčne žile?
V zadnjem času je najbolj uporabljena metoda za zdravljenje krčnih žil laser. Z laserskim zdravljenjem v veliki meri odstrani moteč videz povečanja žil.
