Med čajne sorte, ki so v zadnjem času zelo priljubljene, sodi tudi česnov čaj, ki je s priporočilom Enderja Saraça in ljudem, ki ga priporoča, da ga pijejo, postal bolj priljubljen. Česnov čaj, ki so ga v zdravilne namene uporabljali že od antične Grčije, so v zadnjem času začeli uporabljati in se veliko spraševali.
Ljudje, kot je prof. dr. Ender Saraç, priporočajo česnov čaj ljudem, ki želijo shujšati in živeti zdravo. Če želite kar najbolje izkoristiti česnov čaj, strokovnjaki priporočajo, da ga pijete vsak dan zjutraj in zvečer. Tisti, ki si želite pripraviti čaj iz česna, ki ga radi dodajamo jedem in ga z veseljem uživamo, si lahko ogledate informacije, ki smo jih navedli spodaj.
Kako uporabljati česnov čaj?
Uporaba česnovega čaja je precej preprosta. Česnov čaj si lahko pripravite tudi doma s sestavinami, ki jih imate vedno pri roki. Odgovor na vprašanje, kako pripraviti česnov čaj, kako uporabiti česnov čaj, je v podrobnostih naših novic.
Materiali
- kos naribanega svežega ingverja
- 1 kozarec vode
- 2 stroka česna
- Pol limone
Kako uporabljati česnov čaj?
Ingver in vodo zavremo. Nato vanjo dodamo česen. Kuhamo, dokler ne izgine vonj po česnu. Po vrenju vanjo ožamemo polovico limone. Pijte zjutraj in zvečer na prazen želodec.
Ali česnov čaj oslabi?
Česen je svetovno znan po svojem mestu v omakah, juhah in drugih jedeh. Prav tako ima potencial za boj proti okužbam, zniževanje holesterola in krvnega tlaka ter zaščito telesa med nego. Česnov čaj je odlično orodje za koristi česna. Česnov čaj pomaga tudi pri odstranjevanju edemov iz telesa in kurjenju maščob. Medved s česnom vam pomaga shujšati tako, da v kratkem času pospeši vaš metabolizem.
Da bi kar najbolje izkoristili oslabitveni učinek česnovega čaja in njegove koristi, ki jih bomo v kratkem omenili, je treba v njem odstraniti alicinsko snov. Da ta snov pride ven, je treba česen za zaužitje zdrobiti ali kuhati. Česnov čaj se že sto let uporablja za razkuževanje ran, boj proti okužbam in celo zdravljenje tuberkuloze. Česnov čaj pomaga zavirati rast številnih bakterij, virusov in gliv, kot so kandida, E. coli, Staphylococcus in Streptococcus.
Kakšne so prednosti česnovega čaja?
Česnov čaj ima različne koristi za zdravje. Zdravstvene koristi česnovega čaja lahko naštejemo takole:
1- Zdravje srca in krvni tlak
Česnov čaj ima lastnosti za zaščito srca. Obetavna študija iz Memorial Hospital Rhode Island iz leta 1996 je dala izvleček česna 41 moškim z visokim holesterolom in ugotovila, da je v času študije znižal skupni holesterol za 6 do 7 odstotkov. Izvleček česna je znižal tudi LDL, "slab holesterol" za 4 odstotke in krvni tlak za 5,5 odstotka. Zato bo skodelica česnovega čaja zelo dobra za zdravje srca.
2- Je bogat z vitamini in minerali.
3- Pomaga se znebiti plinov.
4- Odpira sinuse.
5- Dobro je pri gripi in pomaga zaščititi telo pred vsemi vrstami okužb.
