Psihosomatske bolezni so zadnje čase zelo radovedne do ljudi. Psihosomatske bolezni spadajo med vrste psiholoških bolezni, ki se pojavijo v določenem časovnem obdobju in iskanje zdravljenja se nadaljuje še danes.
Specialist psiholog Dilek Çelebi, Pojasnil vam je odgovore na neznana vprašanja o psihosomatskih boleznih.
1- Kaj pomeni psihosomatska bolezen?
Razlaga, kaj pomeni psihosomatska bolezen, je treba začeti tako, da najprej ločimo besede. "Psyche" pomeni duša in "Soma" pomeni telo. V literaturi se imenujejo somatizacijske motnje. Somatizacija je; Pomeni fizikalizacijo. Ko se obrnete k zdravniku s fiziološkimi simptomi, so vaši testi in testi čisti in posledično zdravnik pravi, da je situacija, ki jo doživljate, psihološka ...
To je ravno enakovredno konceptu psihosomatske bolezni. Čeprav ima oseba fiziološke težave, nima bolezni organskega izvora. Somatizacijske motnje je mogoče razdeliti v štiri skupine. Simptomi bolečine, Gastrointestinalni simptomi, Spolni simptomi, Psevdonevrološki simptomi (simptomi, za katere se domneva, da so nevrološkega izvora, kot so gluhost, slepota, izguba moči na enem področju, izguba ravnotežja)
2- Kateri so primeri psihosomatskih bolezni?
Po vsem svetu ljudje pogosto izražajo svojo notranjo stisko skozi telo. Dejavniki, ki vodijo somatizacijo notranje stiske na patološko raven, še niso znani, raziskave pa kažejo, da je učinek učnega vedenja velik. Obstaja veliko študij primerov otrok, ki modelirajo odnos staršev in se prijavijo na klinike z bolečino, ki jo povzročajo.
Ker so somatoformne motnje povezane s centralnim živčnim sistemom, je pri psihosomatskih boleznih lahko prizadeto celotno telo. Na primer, imaš izpit in verjameš, da boš na izpitu dobil slabo oceno, in ko je tvoj miselni sistem napolnjen z negativnimi mislimi, na primer ne bom uspel, nisem dovolj, sem razočaran, tvoj telo lahko doživi želodec, slabost, glavobol, omotico, željo po bruhanju, potenje, drgetanje itd. lahko kažejo fiziološke simptome kot npr Na splošno lahko navedemo primere številnih bolezni, kot so migrena, visok krvni tlak, bolečine v mišicah in sklepih, razjeda, ščitnica, gastritis, refluks, ekcem, skodle, vnetje sklepov (fibromialgija), sindrom razdražljivega črevesja (IBS).
3- Ali obstaja zdravilo za psihosomatske bolezni?
Ker se simptomi fiziološko pojavljajo pri psihosomatskih boleznih, bolniki najprej poiščejo pomoč pri zdravniku. Medtem ko nekateri zdravniki, ki so se že srečali s psihološkimi primeri, po nekaj testih in pregledih spoznajo, da je situacija psihološka, priporočajo pomoč pri psihologu; Zdravniki, ki se s takšnimi primeri srečujejo relativno redkeje, se ukvarjajo z bolj poglobljenimi raziskavami in povzročijo, da pacient, ki je že povečana anksioznost in misli, da ima fiziološko motnjo, ostane v dvomih, kar ga spravlja v težaven proces tako finančno kot moralno. . Zdravljenje psihosomatskih bolezni pravzaprav ni zelo težko, lahko pa si zamislimo dolgotrajen proces zdravljenja, saj bolnik meni, da ni psihološkega, in noče prejemati pomoči psihologa, dokler bolezen ne postane kronična.
4- Kako poteka zdravljenje psihosomatskih bolezni?
Pri zdravljenju psihosomatskih bolezni se uporablja veliko metod terapije, glavni namen vseh metod pa je zdravljenje bolnika, ne bolezni. Čeprav v lastnih izkušnjah strank sledim eklektični metodi, intenzivno uporabljam EMDR terapijo, ker dobim hitrejše in učinkovitejše rezultate. EMDR, ki deluje na izhodišču procesa, ki ga je oseba doživela, negativnem odnosu do sebe ali svojih preteklih izkušenj, čeprav je metoda, ki deluje na travme, pri zdravljenju psihosomatskih bolezni (napad panike, panična motnja, bolezen). bolezni (hipohondrija), anksiozne (anksiozne) motnje Zelo učinkovit je pri zdravljenju številnih drugih psihosomatskih bolezni kot npr.
5- Ali so pritožbe, kot so bruhanje, slabost, driska, ko smo navdušeni, simptom psihosomatskih bolezni?
Mislim, da bi se morala razlaga začeti z razliko med vznemirjenostjo in tesnobo. Vznemirjenje; Gre za proces, pri katerem se pojavijo psihološki simptomi, kot so potenje, tresenje, želodčni krči, ki jih občutimo tik pred dogodkom in od začetka dogodka do faze navaditve. Anksioznost je; Gre za proces, v katerem negativne misli in čustva spremljajo fiziološke simptome, ki lahko trajajo nekaj dni pred nastopom dogodka, na koncu dogodka, včasih pa tudi po koncu dogodka. Pritožbe, ki jih doživimo, ko smo navdušeni, so psihosomatski simptomi. Da bi jo lahko imenovali simptom psihosomatske bolezni, je nujno, da simptome spremljajo misli in občutki.
6- Ali sta med simptomi psihosomatskih bolezni tudi jecljanje in težave z govorjenjem v javnosti?
Strah ima aktivno vlogo pri začetku jecljanja. Jecljanje je še eno stanje, ki ga ocenjujemo kot motnje govora, zato ga ne moremo prišteti med simptome psihosomatskih bolezni.
7- Kateri so vzroki in simptomi psihosomatskih bolezni?
Psihosomatske bolezni so neposredno povezane med duševnim zdravjem in telesnim zdravjem. Zaradi tega odnosa je oseba v stresu, ko ji v življenju nekaj ne gre dobro. Zaradi stresa v duši telo poskuša najti rešitev ali se prilagoditi.
Ko oseba ne zadostuje za obvladovanje stresa in se stopnja stresa poveča, naše telo začne prizadeti zaradi situacije. Čeprav je največji vzrok za psihosomatske bolezni stres, je razlog za njegov nastanek še vedno večinoma neznan.
Poleg tega obstajajo študije, ki kažejo, da genetska struktura, učno vedenje in travmatične izkušnje v otroštvu povečujejo tveganje za psihosomatske bolezni. Zlasti prisotnost fizioloških težav, ki jih ni mogoče povezati z motnjo organov, ampak prisotnost notranjih konfliktov, ki so se začeli, ko doživljate ta proces, in nazadnje, pretirana zaskrbljenost s telesnim zdravjem, ki je zunaj nadzora vaše ravni zavesti. , je znak, da imate psihosomatsko bolezen. V takšni situaciji je treba psihično pomoč začeti iskati čim prej in preden situacija postane kronična in težja.
8- Kako psihosomatske bolezni vplivajo na telesno zdravje?
Za razumevanje psihosomatskih bolezni je treba najprej poznati zgradbo možganov. Da bi to razumeli, si najprej na kratko oglejmo strukturo možganov. Sistem telesa, ki uravnava svoje fiziološke procese brez zavestnega nadzora, se imenuje avtonomni živčni sistem. Avtonomni živčni sistem je sestavljen iz dveh delov. Eden od njih je simpatični živčni sistem, drugi pa parasimpatični živčni sistem. Parasimpatični sistem je v brezhibnem stabilnem stanju. Po drugi strani pa simpatični živčni sistem, ko možgani zaznajo nevarno situacijo, aktivirajo situacijo »boj ali beg«. Možgani aktivirajo parasimpatični sistem, ko doživite nekaj nevarnega, ko pa misli, da doživljate nekaj nevarnega, ga aktiviramo in se začnemo »pretvarati«. Kot da bi imel srčni napad, kot da ne moreš dihati, kot da imaš tumorsko maso v možganih ...
Ker psihosomatske bolezni resno poslabšajo kakovost življenja človeka, se težje prilagaja življenju in v središču človeka je njegovo telo.
9- Katere bolezni telesnega zdravja prinašajo psihosomatske bolezni?
Psihomatske bolezni lahko povzročijo tudi različne zdravstvene težave. Številne bolezni, kot so migrena, visok krvni tlak, bolečine v mišicah in sklepih, razjeda, ščitnica, gastritis, refluks, ekcem, skodle, vnetje sklepov (fibromialgija), sindrom razdražljivega črevesja (IBS), lahko navedemo kot primere psihomatskih bolezni.
Serpil Dokurel / PembeNar.com