Pravzaprav smo se zaradi tega pripravljeni sprijazniti z vsemi vrstami težav. Vendar vam ni treba iti pod skalpel ali v laboratorij, da bi odkrili nove mešanice, da bi bile lepe! Navaja, da je z nekaj preprostimi metodami nege mogoče polepšati od glave do pete, specialist za kožne bolezni bolnišnice Medical Park Bursa Uz. dr. Sibel Ünlüskit je ženskam dala lepotne nasvete:
Olje in jajce za lase
Poleti lahko sonce, morska in bazenska voda povzročijo tudi izgubo vlage in razbarvanje las. Zlasti pri tistih z barvanimi lasmi je škode več. Uporaba kosti je zelo pomembna za preprečevanje teh težav.
Za zaščito poskrbi tudi dejstvo, da izdelki za nego las vsebujejo UV filter.
Poskrbite za uporabo kakovostnih izdelkov za lase. Ker lahko šamponi in izdelki za lase, ki vsebujejo 'amonijev lovor sulfat' ali silikon, posušijo vaše lase in povzročijo, da se lažje lomijo.
Za sijaj in negovanje naših suhih in poškodovanih las lahko uporabite olja, kot so olivno olje, ricinusovo olje in jajca v smislu beljakovin. Poleg tega so te aplikacije že vrsto let naravne metode, ki jih ženske v lepotni negi raje uporabljajo.
Tudi nohti potrebujejo vlago
Nosite rokavice iz detergentov, ki jih uporabljate pri čiščenju, da se vaši nohti ne zlomijo in ohranijo estetski videz.
Bodite previdni pri uporabi losjonov, ki vsebujejo alkohol na nohtih.
V vaši prehrani; Pazite, da uživate živila, ki vsebujejo železo, kalcij, kalij, cink, vitamine B in veliko vode.
Poleg zaščite lahko prekrvavitev pospešite z rahlim ščetkanjem robov nohtov, pri krepitvi pa jim pomagate z masiranjem okolice s hranilnimi kremami.
Nenehno vlaženje predela nohtov in preprečevanje njegovega sušenja preprečujeta hudičeve nohte.
Prepričajte se tudi, da ima aceton, ki ga uporabljate pri odstranjevanju starega laka za nohte, vlažilne lastnosti. Tako boste nahranili tudi svoje nohte.
Pazite, da si nohtov ne zarežete pregloboko.
Pilite nohte samo v eno smer; piljenje naprej in nazaj bo vaše nohte oslabilo in povzročilo lomljenje in razpoke.
Ne pozabite na to; Nohti brez laka so ranljivi, zato tudi, če ne marate temnih barv, poskrbite, da boste nanesli vsaj plast laka.
Ženske, ki želijo svojemu popolnemu videzu dodati kontinuiteto, morda raje uporabljajo protetične nohte. Ta metoda, ki hitro odpravi slabo podobo pri tistih, ki imajo težave z lomljenjem in razpokami, lahko ostane do 6 mesecev. Pri nanosu lahko uporabite akril ali gel, ki traja približno 2 uri.
Vaš vrat razkrije vašo starost
Če želite, da bi bil vaš vrat, ki kaže vašo starost, kot labod, je zelo pomembno, da najprej trenirate vratne mišice. Če ni poskrbljeno za vratne mišice, pride do vodoravnega črtanja. Zahvaljujoč dobremu delu mišic pri vajah za vrat, ki jih boste izvajali, predel vratu ohranja svojo napetost.
Koža vratu je mehka in ima malo maščobe; Za ohranjanje tega ravnovesja je izjemno pomembno, da mišice dobro delujejo.
Zelo pomembno je, da se koža vratu ne izsuši. Kreme za nego vratu ne le hranijo tkiva, ampak tudi uničujejo odmrle celice. Prav tako preprečuje nastanek gub.
Izredno škodljivo je tudi dolgotrajno zadrževanje vratu na soncu. Če bo dalj časa na soncu, je treba uporabiti kremo, ki bo kožo vratu zaščitila pred soncem.
Medtem ko skrbite za vaš vrat; Pred spanjem zvečer nanesite tonik in nato hranilno kremo. Krema lajša utrujenost vaše kože in jo ohranja bolj živo. Po vsem tem lahko masirate kožo. Masaža bo tako sprostila kot zategnila.
Krtačenje predela vratu s čopičem daje koži prožnost. Čopič poveča prekrvavitev in omogoči kasnejšemu nanosu snovi, da uhajajo pod kožo. Vendar najlonskih ščetk nikoli ne uporabljajte!
Vaša koža si zasluži nekaj minut!
Z nego, ki jo bomo naredili z negovalnimi izdelki glede na našo starost in tip kože, je mogoče v svojo kožo vnesti zdravje, svetlost in vitalnost. Zapomni si; Če si vzamete nekaj minut na dan, lahko ohranite svojo kožo zdravo in mlado.
Prvi korak nege je čiščenje in ga nikoli ne smemo zanemariti. Kreme, ki se uporabljajo brez čiščenja kože, ni mogoče uporabiti dovolj.
Redno piling bo vašo kožo posvetlil. Nežno pritiskajte in masirajte s krožnimi gibi z izdelkom za piling. Nato kožo očistite z vodo.
Našo kožo je mogoče navlažiti s primerno vlažilno kremo in izkoristiti lastnosti iste vlažilne kreme proti staranju.
Mesečna nega kože poleg vsakodnevne nege pozitivno vpliva tudi na zdravje kože. Nega kože, ki je zelo učinkovita tudi pri zdravljenju kože, nagnjene k aknam, je tudi edinstvena priložnost, da z prihodnjimi leti nadomestimo izgubljeno.
Ne razpokajte ustnic
Če želite, da so vaše ustnice lepe, najprej preprečite, da bi se izsušile in razpokale. Zapomni si; Negovane ustnice so pomembno dopolnilo vaši lepoti.
Za to bo dovolj, da nanesete kremo za razpoke (šminko), ki jo boste po potrebi nosili s seboj.
Še posebej pozimi je treba šminko izbrati s ščitniki za ustnice.
Ko se lotite ličenja, vam ustnice ne smejo biti razpokane, saj jih ne morete odstraniti naenkrat.
Vroč in nato hladen tuš za pokončne prsi
Ne pozabite pogosto navlažiti predela prsnega koša.
Pri nakupu modrčka pazite, da ne bo tesen in izberite tiste z oporo od spodaj.
Najprej si privoščite toplo, nato hladno prho.
Izberite izdelke, ki ustrezajo občutljivosti in potrebam te regije.
Bodite zelo previdni pri izbiri vzglavnikov.
Sedite pokončno s hrbtom na stolu.
UV zaščitna krema za noge
Zdrav videz kože nog je mogoč le z dobro prekrvavitvijo. Najboljši način za povečanje cirkulacije je masaža in šport.
vadba; pospešuje pretok krvi, neguje mišice nog, zagotavlja napetost in čvrstost. Za lep videz nog poskrbijo športi, ki bodo delali mišice, a ne bodo povzročali njihovega pretiranega razvoja. Priporočamo lahko hojo, korakanje, aerobiko in plavanje.
Poskrbite, da bodo vaši čevlji udobni za hojo.
Dober počitek je potreben za izločanje odpadnih škodljivih snovi, ki so se nabrale v mišicah po vadbi. Poskrbite, da boste odpočili utrujene noge. Ulezite se na primerno mesto in držite noge v višini srca. .
Kremajte stopala od nog do pete.
Če je koža nog hrapava, si lahko z zeliščnim mlekom izboljšate videz.
Vsekakor bi morali svojim nogam pokazati enako skrb kot obraz. Izdelki, ki jih boste uporabljali, morajo vsebovati UV filter, ki jih zaščiti pred škodljivimi učinki sonca.
Pomirite svoja stopala z masažo
Stopala, ki nosijo telesno težo in preživijo cel dan v čevljih, so eno od področij, ki najbolj potrebujejo nego. Sprostitev stopal, ki pridejo zvečer domov z masažo, je pomembna tako za zdravje kot za udobje osebe. Noge lahko sprostite z masažnimi pripomočki, izdelanimi za ta namen. Orodja, ki lahko masirajo refleksne točke, poskrbijo tudi za odstranjevanje toksinov.
Po masaži lahko svojo nego zaključite z vlaženjem stopal z negovalno kremo za stopala.
Nikoli ne strižite nohtov prekratko. Nastajanje razbitin lahko preprečite, še posebej tako, da pazite na ravno rezanje.
Da bi se zaščitili pred boleznimi, kot so glivice, raje med pedikuro uporabite svoja posebna orodja.
Pri stopalih, ki so nagnjene k zadebeljenosti in kalusom na koži, je odstranjevanje odmrlih celic pomemben korak. Z redno nego z ustreznimi izdelki lahko do določene mere zmanjšamo zadebelitev kože in otiščance na podplatih. Če se kljub tem izdelkom pojavijo težave, bodo morda po nasvetu zdravnika potrebne različne aplikacije.
Z najrazličnejšimi izdelki, ki so danes na voljo, se lahko znebite potenja in neprijetnega vonja na nogah.
Nova formula, da ostanete lepi!
