Kamilični čaj se že od antičnih časov uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Po črnem in zelenem čaju lahko čaj dobite, ko posušite cvet kamilice, ki lahko sama raste ob cesti. Rastlina marjetica, ki lahko doseže dolžino 25 cm, se pojavi s prihodom pomladi.
Preden preidemo na odgovore na vprašanja, kakšne so prednosti kamiličnega čaja, kako pripraviti kamilični čaj, odgovorimo na vprašanje, kako posušiti rastlino kamilice.
Kako posušiti kamilico?
Postopek sušenja je treba izvajati v vročem, suhem, čistem, temnem ali slabo osvetljenem okolju, kjer proces sušenja poteka v tesnem zraku. Bolj vroč kot je postopek sušenja v suhem okolju, hitrejši je lahko in manj deformacij.
Vendar pa lahko barva rože zbledi v okoljih s svetlobnimi izzivi. Zato je treba pogoje sušenja strogo pripraviti. Najbolj zdrav postopek sušenja kamilice je sušenje na zraku. Pri tej metodi se kemična obdelava ne uporablja.
Kamilica ni le dišeča rastlina, ampak tudi zelo koristna rastlina za zdravje. Kamilični čaj, ki ga pripravimo s sušenjem kamilice, ima različne koristi, predvsem z vidika zdravja.
Tukaj so prednosti kamiličnega čaja
pomirja živce
Kamilični čaj deluje pomirjujoče na živce. Odstranjuje živčnost in stres iz telesa ter vam omogoča, da se v kratkem času sprostite.
Idealno za gripo in prehlad
Kamilični čaj ima učinek segrevanja telesa. Kamilični čaj ima zdravilni učinek pri boleznih, kot sta gripa in prehlad.
Lajša prebavne motnje
Kamilični čaj lajša prebavne motnje, lajša črevesne pline in urin.
Odpravlja menstrualne nepravilnosti
Kamilični čaj zdravilno vpliva na menstrualne nepravilnosti. Hkrati kamilični čaj pomaga pri lajšanju bolečin in težav med menstruacijo.
celi rane
Antioksidanti v kamiličnem čaju pomagajo pri regeneraciji celic. Zato omogoča, da se rane v telesu v kratkem času zacelijo.
Ima mišični relaksacijski učinek
Kamilični čaj ima mišične relaksacijske lastnosti. Na ta način pomaga lajšati krče v maternici. Snov glicina v kamiličnem čaju pomaga hitro pozdraviti mišične krče.
Učinek naravnega antibiotika
Kamilični čaj, ki pomaga pri zaščiti pred različnimi nalezljivimi boleznimi, kot je prehlad, ima naravni antibiotični učinek. Pri pitju kamiličnega čaja pa je treba biti pozoren na njegovo velikost. V nasprotnem primeru lahko povzroči različne zdravstvene težave v želodcu.
Kje lahko uporabimo kamilični čaj?
Uživanje kamiličnega čaja brez dodajanja sladkorja bo bolj koristno za vaše zdravje. Zdaj, ko ste spoznali prednosti kamiličnega čaja, se boste morali naučiti, kje ga uporabiti.
Tukaj so odgovori na vprašanje, kje uporabiti kamilični čaj...
Nanesite na boleče mesto
Če boleče mesto nekaj časa namažemo s kamiličnim čajem, pomagamo v kratkem času lajšati bolečino.
Dodajte v vodo za tuširanje
Svojo živčnost lahko razbremenite tako, da nekaj dodate v vodo za kopanje ali oblačila, ki jih nosite.
Ali je kamilični čaj škodljiv?
Poleg koristi kamiličnega čaja obstaja tudi nekaj škode za nekatera telesa. Odsvetujemo uporabo kamiličnega čaja, zlasti pri nosečnicah in otrocih. Če ob hkratni uporabi kamiličnega čaja zamudite ukrep, lahko povzroči različne zdravstvene težave.
Škoda kamiličnega čaja
Bolnikom z želodčnimi težavami, krvnim tlakom in sladkorno boleznijo priporočamo uživanje kamiličnega čaja po posvetovanju z zdravnikom.
Kamilični čaj in kamilično olje resno vplivata na živčni sistem, zato ga ne priporočamo bolnikom z epilepsijo.
Ker kamilični čaj ustvarja učinke, podobne učinkom hormona strogen, se morajo ženske z anamnezo težav s hormonskim neravnovesjem najprej posvetovati z zdravnikom.
Diabetikom ne priporočamo sočasnega uživanja tega čaja. Kamilični čaj, ki ga uživamo skupaj z zdravili, ki jih uporabljajo diabetiki, lahko povzroči hiter padec krvnega sladkorja.
Kako pripraviti kamilični čaj?
Priprava kamiličnega čaja je izjemno preprosta in praktična. Kamilični čaj lahko pripravite tako, da upoštevate način, ki ga uporabljate v običajnem čaju.
Materiali
Kozarec neklorirane vode
Ščepec posušene kamilice
Kako je pripravljen?
V vrelo vodo dodajte ščepec posušene kamilice. Ko ga pustite stati 15 minut, ga lahko precedite in uporabite po želji.
