ROŽNA POSEBNA
Pomanjkanje železa je opredeljeno kot pomanjkanje železa v telesu, da ne moti nastajanja beljakovine, imenovane hemoglobin, ki se nahaja v rdečih krvnih celicah in omogoča transport kisika v telo. Pomanjkanje železa, ki ga odkrijemo pri vsakem tretjem otroku v otroštvu, ko hitro raste, je resen zdravstveni problem, ki ga je treba odpraviti.
Specialist za zdravje in bolezni otrok dr. Oya Duran je opozorila, da pri pomanjkanju železa otroci zaradi pomanjkanja apetita ne morejo dobiti dovolj hrane, ki jo potrebujejo, posledično pa se lahko pojavijo izjemno resne težave, kot sta zaostajanje v rasti in razvoju: "Ena najpomembnejših težav, ki jih povzroča železo pomanjkanje, ki ga ne opazimo pravočasno, je, da lahko povzroči zmanjšanje koeficienta inteligence in pomanjkanje pozornosti. Posledično to negativno vpliva na šolski uspeh otrok. Poleg tega imajo lahko težave v družbenih okoljih, saj nenehno izkazujejo nemirno držo, krize joka in kažejo vznemirjeno vedenje. Druga pomembna težava pri otrocih s pomanjkanjem železa je pogost razvoj okužb. Zaradi tega je zelo pomembno, da starši prepoznajo simptome pomanjkanja železa in se brez izgubljanja časa posvetujejo z zdravnikom.
Najpogostejši vzrok: prehrana s pomanjkanjem železa
dr. Oya Duran je navedla, da se zlasti v otroštvu razvije pomanjkanje železa zaradi nezmožnosti zadovoljevanja naraščajoče potrebe po železu s prehrano. Duran je svoje besede nadaljeval takole:
Kravje mleko poslabša absorpcijo železa!
"Preveliko uživanje kravjega mleka poslabša absorpcijo železa in povzroči fine krvavitve iz črevesja. Posledično se razvije pomanjkanje železa. Poleg tega se pogoste okužbe in bolezni prebavil, kot so črevesni zajedavci in celiakija, ki povzročajo malabsorpcijo, ali nekatere ledvice. bolezni in pogoste krvavitve iz nosu. Težave lahko povzročijo tudi pomanjkanje železa. Poleg teh, če je edina hrana dojenčka materino mleko prvih 6 mesecev in če ima mati pomanjkanje železa, se lahko ista težava razvije tudi pri otroku."
14 pomembnih simptomov anemije zaradi pomanjkanja železa
Specialist za zdravje in bolezni otrok dr. Oya Duran navaja simptome anemije zaradi pomanjkanja železa, kot sledi:
1- Bledica kože in sluznic je eden najpogostejših simptomov. Odvisno od stopnje anemije lahko postane bledica zelo očitna.
2- Izguba apetita je eden najpogostejših znakov anemije zaradi pomanjkanja železa. Ko se otrokova anemija izboljša, se mu povrne apetit.
3- Utrujenost in utrujenost sta pogosti pritožbi otrok z anemijo z železom.
4- Otroci s pomanjkanjem železa so pogosto nemirni in vznemirjeni.
5- Lahko se razvije pomanjkanje pozornosti in motnje zaznavanja.
6- Zaostajanje v rasti je med drugimi pomembnimi predhodniki pomanjkanja železa.
7- Redko lahko med jokom zadrži dih, kar imenujemo 'attention fit'.
8- Lomljenje las in nohtov je pogosto.
9- Jezik postane raven, sijoč in bled kot posledica sploščenja papil (okusnih brbončic).
10- Razpoke okoli ust so med tipičnimi simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa.
11- Lahko se razvijejo motnje spanja.
12- Uživanje stvari, kot so zemlja, apno in papir, ki jih ne bi smeli jesti, imenovano PICA, je še en pogost simptom.
13- Intelektualne funkcije, kot so abstraktno razmišljanje, načrtovanje in reševanje problemov, so lahko upočasnjene.
14- Pogoste okužbe so lahko tudi znak pomanjkanja železa.
Ne prekinjajte zdravljenja ali...
V nasprotju s splošnim prepričanjem pomanjkanje železa ni bolezen, ampak simptom! Zato se najprej odkrije osnovna bolezen, nato pa se začne zdravljenje in pripravki železa za vzroke. Specialist za zdravje in bolezni otrok dr. Oya Duran je povedala, da je pomanjkanje železa pri večini otrok mogoče zdraviti s peroralnimi pripravki železa: "Ko se odkrije pomanjkanje železa, je treba zdravilo začeti nemudoma in nadaljevati zdravljenje neprekinjeno 5-6 mesecev, dokler se ne naberejo zalog železa. Zelo pomembno je tudi, da otrok redno uživa hrano, bogato z železom.
