Večina sklepov v našem telesu poka, vendar so za pokanje najbolj občutljivi sklepi v kolenih. Večina ljudi sliši klikanje, ko se upognejo, vstanejo ali obračajo koleno. Ti zvoki se ne jemljejo zelo resno, razen če s seboj prinesejo bolečino, kot je bolečina. Če po tem začutite bolečino ali bolečino, se soočate s stanji, kot so kalcifikacija, raztrganina meniskusa ali poslabšanje hrustanca kolenske kapice.
Specialistka regenerativne medicine dr. Aşkın Nasırcılar je podrobno razložil, kaj je treba vedeti o prasketanju ali prasketanju, ki prihaja iz kolena.
Zvoki klikov so običajni za nekatera dejanja.
Specialist za regenerativno medicino Askin Nasırcılar, ki pravi, da se sklepi razširijo v situacijah, kot sta tek in plezanje po stopnicah, zato se iz kolena slišijo pokanje: »Pri takih dejanjih, v primerih, ko struktura kolena ni v ustreznem položaju, napetost se pojavi zaradi stika z mehkimi tkivi ali odpovedi ligamentov in kit okoli kolena. Ti povzročajo pokanje zvoka. Vse te situacije so povsem normalne." je rekel.
Nevarno je, če so pri delu vključena stanja, kot so bolečina, oteklina, modrice.
Navedba, da prasketajoči zvoki povzročajo stanja, kot so bolečina, oteklina in modrice, je nevarno. dr. Aşkın Nasırcılar: »Če bolečina prinese takšno stanje, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, ker morda imate poškodbo, ki jo je treba diagnosticirati. Motnje, ki povzročajo pokanje v kolenu, so; bolečine v sprednjem delu kolena, poškodbe sprednje križne ali stranske vezi, raztrganine meniskusa, kalcifikacija in propadanje hrustanca kolenske kapice. uporabljali besedne zveze.
Na voljo je veliko zdravljenj, od terapije z ledom do celičnih terapij.
Rekoč, da je prvi korak, ki ga mora zdravnik podrobno pregledati, je Nasırcılar izjavil, da obstaja veliko metod zdravljenja, od nanosa ledu po vadbi do kirurškega posega in celičnega zdravljenja, odvisno od zdravstvene težave, in navedel običajne metode zdravljenja, kot sledi:
- Vaja, nanos ledu po: Ta metoda se večinoma uporablja za bolečine v sprednjem delu kolena, kjer se pojavi blaga bolečina. Pomembno je, da med vadbo uporabite koleno in pravilno postavite koleno.
-Fizikalna terapija in rehabilitacija: S krepitvijo mišic in vezi okoli kolena se zmanjša obremenitev sklepov in mišic.
-Kirurgija: Kirurgija je nujna metoda pri hujših poškodbah kolena, kot so rupture vezi in meniskusa.
-SVF (Stromalna žilna frakcija) in terapija mezenhimskih celic: V primerih, ko je potrebna operacija, če oseba ne želi na operacijo, je zdravljenje s SVF dobra možnost, saj je enostavna za uporabo in zagotavlja regeneracijo. To je lastna celica osebe, ki se uporablja pri injekciji SVF. Koleno ponovno pridobi svojo gibljivost, poveča se prožnost.
Kot pravi specialist za regenerativno medicino, dr. Aşkın Nasırcılar: »Tudi če teže ni mogoče izgubiti, morajo biti kolenske mišice močne. Zato je treba vztrajati pri vadbi brez prekinitve ogrevalnih in razteznih gibov.” rekel je.
