Ob ugotavljanju, da se lahko pojavnost črevesnega sindroma v skupnosti pri odraslih poveča na 15-20 odstotkov, dr. Akbaş je dejal: »Za črevesni sindrom so značilne spremembe v defekacijskih navadah, kot so bolečine v trebuhu, driska in zaprtje, ki nimajo znanega organskega vzroka, se pojavijo ali povečajo v obdobjih stresa ali čustvene (čustvene) napetosti in ga spremljajo številni druge spremembe Gre za funkcionalno črevesno bolezen s simptomi.
Incidenca sindroma razdražljivega črevesja v skupnosti lahko doseže do 15-20 % pri odraslih in je eden najpogostejših vzrokov za posvetovanje z zdravnikom med črevesnimi boleznimi. V resnici to ni bolezen. Čeprav ni nevarnosti, da bi se kasneje spremenila v resne bolezni, resno vpliva na kakovost življenja bolnikov. Čeprav je zelo pogosta bolezen, je število bolnikov, ki te pritožbe sprejemajo kot običajen življenjski slog in se ne posvetujejo z zdravnikom, veliko. Ti bolniki se pogosto soočajo s pritožbami, kot so nezmožnost iti v službo ali šolo zaradi svojih pritožb in nelagodja, prekinitev socialnega načrtovanja in odlašanja. Glede na študijo je sindrom razdražljivega črevesja na drugem mestu med razlogi za nehodenje v službo ali šolo po prehladu.
Zelo pomembno je, kaj jeste
Razlaga, da je hrana pomembna, ker gre za motnjo, povezano s prebavnim sistemom, dr. Akbaş je dejal: "Kljub študijam vzrok bolezni ni v celoti ugotovljen. Dejstvo, da so bolniki zaradi opravljenih preiskav organsko normalni, kaže, da je to lahko posledica psiholoških, fizioloških in prehranskih razlogov. Čeprav so vzroki za povečanje pritožb od osebe do osebe različni, je hrana velikega pomena, saj gre za motnjo v prebavnem sistemu. Vendar pa so najpogostejši sprožilci; podhranjenost z vlakninami, občutljivost na določena živila (lahko se razlikuje od osebe do osebe), snovi, ki vsebujejo kavo in kofein, čokolada, začinjena hrana, gazirane pijače, mlečna hrana, stres, psihične težave, kajenje, alkohol, menstruacija, preskakovanje obrokov in nenadna preveč jesti, lahko štejemo okužbe, uporabo antibiotikov, sezonske spremembe in hladno vreme.
Kakšni so simptomi?
Z navedbo, da lahko bolezen zadeva celoten prebavni sistem, je dr. Akbas je rekel:
»Simptomi sindroma razdražljivega črevesja niso omejeni na črevesje. Bolezen lahko prizadene celoten prebavni sistem, najpogostejša pritožba je bolečina v trebuhu. Pojavlja se v obliki tope bolečine v trebuhu ali krčev. Bolečina prihaja in izgine v valovih, njena lokacija, pogostost, resnost in trajanje se lahko razlikujejo od bolnika do bolnika. Čustveni stres, mraz, nekatera hrana, nekatera zdravila povečujejo bolečino. Bolnik se razbremeni z iztrebljanjem in odstranjevanjem plinov.
Med spanjem ponoči se bolnik počuti zelo udobno. Spremembe v vzorcu blata so druga najpogostejša pritožba. Pogosto si obdobja zaprtja in driske sledijo. Med zaprtjem je blato trdo, zrnato, oljčno ali kozjega gnoja, pri driski pa mehko žele, brez neprijetnega vonja. Bolniki čutijo potrebo po iztrebljanju po obroku. Po defekaciji opazimo delno zmanjšanje bolečine v trebuhu. Bolniki imajo včasih pogosto željo po iztrebljanju in občutek nepopolne ejakulacije (tenezmi). Izločanje črevesne sluzi je povečano, bodisi v obdobjih zaprtja ali driske. Včasih opazimo, da se blato tanjša kot svinčnik, zaprtje pa se postopoma povečuje, se ne odziva niti na odvajala in klistir, pri večini bolnikov so prisotne dispeptične težave. Zlasti po obrokih opazimo napetost v trebuhu, nelagodje v trebuhu, napenjanje, pline, prebavne motnje, riganje, slabost, izguba apetita. Simptomi zunaj prebavnega sistema so menstrualne motnje, boleče menstruacije, pogosto uriniranje in boleče uriniranje, razdražljivost, tesnoba, agresija, sovraštvo, krivda, depresija, utrujenost in šibkost.
"Jej pogosto in manj"
Ob ugotovitvi, da za sindrom razdražljivega črevesja ni popolnoma zdravila, dr. Akbaş je dejal: "Vendar je zdravljenje uspešno pri zmanjševanju resnosti simptomov in preprečevanju njihovega ponovnega pojava. Cilj je zagotoviti, da bolniki nadaljujejo z vsakodnevnim življenjem in da njihova kakovost življenja ni poslabšana. Posebno pozornost je treba nameniti : izogibanje hrani, na katero pomislite, ko se nelagodje poveča Priporočamo, da ne vstanejo, ko so siti (najboljši primer tega je, da napolnite eno tretjino želodca z vodo, eno tretjino s hrano in eno tretjino z zrakom v obrokih v anatolsko-islamski kulturi), jejte redno in uredite obroke. "Zaradi tega redno deluje, zlasti zjutraj je zajtrk najpomembnejši obrok, ki spodbuja naše črevesje k delu. Priporočamo pitje veliko vode Uživanje manj hrane, ki proizvaja pline, več gibanja, opustitev kajenja, opustitev uživanja alkohola in izogibanje stresu."
