Folna kislina je vitamin, ki ima v človeškem telesu zelo pomembne funkcije.
Kaj je folna kislina?
Folna kislina, ki se lahko raztopi v vodi, je potrebna za proizvodnjo celic. Za telo ima pomembne naloge, da proizvaja nove celice in preprečuje spremembe DNK, ki povzročajo raka. Folna kislina mora biti v telesu prisotna v določeni količini, preveč ali premalo ima negativne posledice. Čeprav je nujen za vse starostne skupine, ima pomembno vlogo predvsem v otroštvu, nosečnosti in adolescenci. Je nujen vitamin za kostni mozeg za proizvodnjo rdečih in belih krvnih celic. Ta vitamin lahko zaužijemo v obliki hrane ali pa ga s priporočili za zdravila spravimo na idealno raven.
Kaj je nizka folna kislina?
Gre za diagnozo, ko v telesu ni dovolj folne kisline. Številna stanja povzročajo nizko folno kislino. Folne kisline, ki jih telo ne uporablja ali jih preseže, se izločajo z urinom.
Problem anemije se pojavi tudi pri nizki folni kislini. To je element, ki ga je treba upoštevati, ker vpliva na proizvodnjo krvnih celic. Nizka vsebnost folne kisline se kaže kot utrujenost, slabost, omotica, driska in zasoplost.
V tem procesu se je treba posvetovati z zdravnikom specialistom in začeti zdravljenje takoj po postavitvi potrebne diagnoze. Ker neposredno vpliva na delovanje telesa, ga je treba zdraviti. Pogovorno je znano kot pomanjkanje B12. Nizka folna kislina je opažena predvsem pri ljudeh z visokim uživanjem alkohola. Posledično je lahko prizadeto debelo črevo, kar povzroči raka na debelem črevesu.
Kaj je zvišanje folne kisline?
Prisotnost folne kisline, ki je nujna za delitev celic, v telesu povzroča določene negativnosti. Zaužita živila manj verjetno povzročajo zvišanje folne kisline. Vendar se je treba po diagnozi visoke ravni folne kisline izogibati živilom z visoko vsebnostjo folne kisline.
Z njenimi vzroki je povezanih veliko stanj, znano je, da imajo nekatere ženske visoko prirojeno raven folne kisline. Medicinske študije na to temo kažejo, da je treba folno kislino uravnotežiti. Je resen vitamin za plodnost in zdravje srca.
Raven folne kisline Potreba telesa po folni kislini se med nosečnostjo poveča za 50 %. Dnevno potrebujete 300 mikrogramov. Uravnoteženje te količine je zelo pomembno, saj neposredno vpliva na zdravje osebe. Za zdravljenje anemije se poveča količina folne kisline. Pri bolnikih s težavami z anemijo se dnevno doda 5 mg ali 10 mg folne kisline. To količino določi zdravnik specialist.
