Za pravilno delovanje pljuč je treba pokazati zaščitne aktivnosti. Koristi, ki jih boste dobili od naravnih rastlin, krepijo pljuča. Tukaj so tista zelišča, ki čistijo pljuča ...
RASTLINE, KI ČISTIJO PLJUČA
origano: Bogat je s spojinami, kot sta karvakrol in terpeni, ki delujejo kot čistilni elementi pljuč. Zelišče pomaga zmanjšati vnetje in zastoje v pljučih ter izboljša nosni prehod, pretok zraka in zdravje vaših dihalnih poti.
sladki koren: Drugo učinkovito zelišče, ki vam lahko očisti pljuča, je sladki koren. Njegove protivnetne in antioksidativne lastnosti pomagajo zmanjšati vnetje bronhijev. Poleg tega njegove antibakterijske in protivirusne lastnosti pomagajo preprečevati in zdraviti blage okužbe pljuč ter zmanjšujejo vneto grlo, suh kašelj ali draženje pljuč zaradi izpostavljenosti alergenom.
ingver: Ingver lahko uporabite za razstrupljanje pljuč. Vsebuje različne kemične spojine, ki pomagajo pri učinkovitejšem delovanju pljuč, tako da odstranijo onesnaževala iz dihalnih poti, preden lahko dražijo pljuča. Prav tako poveča krvni obtok.
meta: To je dobra možnost za naravno čiščenje pljuč. Poprova meta in olje poprove mete vsebujeta mentol, ki pomaga sprostiti gladke mišice dihalnih poti. To spodbuja enostavno dihanje in pomaga zmanjšati simptome kakršne koli ovire zgornjih dihalnih poti.
evkaliptus: Njegovo eterično olje je zaradi močnih dekongestivnih, antiseptičnih in ekspektorantnih lastnosti zelo koristno za pljuča. To olje lahko lajša kašelj, se bori proti zastojem in lajša razdražene sinusne poti.
