Üsküdar Univerzitetna poliklinika Etiler Psihiater Doc.dr. Alper Evrensel podaja naslednje podatke o "nesposobnosti reči ne", kar meni, da gre za strukturni problem.
»Zakaj imamo težave pri reči »ne«? Kdaj se naučimo sprejemati in zavračati? Ali ga je mogoče popraviti po določeni starosti? Ali je nezmožnost reči ne bolezen in ali je povezana z drugimi psihološkimi motnjami? doc.dr. Alper Evrensel je poudaril, da je nezmožnost reči ne strukturna težava in da lahko povzroči simptome depresije, je dejal Evrensel v svoji oceni;
Reči "ne" zahteva močno voljo
»Ko ljudje okoli nas postavljajo zahteve, morda oklevamo, ali bomo to povpraševanje izpolnili ali ne. Reči ne zahteva močno voljo. Če trdimo, da zahteve ni mogoče izpolniti, nas skrbi, da bo odnos poškodovan. Morda mislimo, da bodo ljudje, ki nas obkrožajo, še naprej komunicirali z nami šele, ko bomo izpolnili njihove zahteve, in da se odnos lahko konča, če ne izpolnimo zahteve in rečemo ne. Skrb za oslabitev vezi z ljudmi je velika skrb, zlasti za ljudi, ki so odvisni. Da bi ohranili vez, morajo popustiti tako, da vedno rečejo da. Potem so zelo žalostni zaradi viktimizacije, ki so jo doživeli, vendar se tega kroga ne morejo znebiti.
Temelji močne volje so postavljeni v otroštvu. Otrokov občutek avtonomije se razvija spontano. V tem procesu, če odnos staršev prepreči to težnjo po avtonomiji, postane otrok odvisen. Ker se boji, da bo izgubil starše, ko se bo osamosvojil, torej ko bodo pričakovanja njegovih staršev obrnjena. Ta težnja se še okrepi, če starši nagradijo svoje otroke, ko se vedejo, kot želijo, in jih kaznujejo, ko se ne. Ko otrok odraste, začne z drugimi ljudmi vzpostavljati enak odnos, kot ga je imel s starši. Sam se odloči biti nezadovoljen, da jim ugodi. Nenehno se materialno in moralno kompromitira, samo zato, da ti ljudje ne prekinejo razmerja, se ne durijo ali užalijo. Dolga ni mogoče zavrniti na zahtevo. Ne more se upreti, ko se zahteva pomoč.
Nezmožnost reči "ne" ni bolezen, je strukturni problem
Nezmožnost reči »ne« ni bolezen; Gre za strukturni problem. Če je šlo za bolezen, bi jo lahko izkoreninili z zdravljenjem z zdravili. Gre za težavo, ki se pojavlja pri odvisnih ljudeh. Lahko je tudi med simptomi depresije. Ljudje z depresijo izgubijo pobudo. Z njimi je mogoče enostavno manipulirati. Goljufi na mobilnih telefonih lahko zlahka ujamejo odvisne in depresivne ljudi. Strah lahko vzbudijo nekatere grožnje in se lahko prilega v stanovanja kot hipnotiziranega.
Kako lahko ločimo čas, da rečemo »ne« in »da«?
Odločitev, da rečemo »ne« ali da, je povezana z našo voljo. Volja je vedno pod pritiskom. Odločiti se mora tako, da upošteva realnost glede na impulze in smer uma. Ta odločitev bo pojasnjena glede na okoliščine. Pri odločanju je treba čim bolj upoštevati vsa notranja in zunanja ravnovesja. Zaradi odločitve mora biti čim manj konfliktov. Včasih je lahko notranje impulzivno povpraševanje zelo močno. Običajno se zgodi, da človek z močno voljo in avtoriteto ne more reči ne zahtevam lastne duše. Avtonomna, neodvisna struktura z razvitim občutkom za samokontrolo se lahko razvije le s pomočjo zavestnih staršev že od otroštva. Če se te težave odkrijejo v odrasli dobi, se lahko z zdravljenjem razvije močna volja.
Ali je zdravljenje potrebno?
Če je nezmožnost reči ne posledica depresije, bo z zdravljenjem izginila. Strukturne težave je mogoče odpraviti le s terapijo. Obstajajo tudi ljudje, ki so depresivni, ker leta ne morejo reči ne. Pri teh ljudeh je treba zdravljenje z zdravili in terapijo uporabljati skupaj. Če depresijo zdravite z zdravili in je doseženo umetno počutje, če se ne posega v temeljno osebnostno strukturo, se bo po zdravljenju pojavila enaka slika.
5 predlogov za tiste, ki ne znajo reči "ne"
1. Poslušati bi morali, kaj govorijo vaši impulzi (vaša duša).
2. Moral bi poslušati, kaj pravita tvoja logika in vest.
3. Poslušati bi morali, kaj govori zunanji svet.
4. Ko slišiš vse te glasove, se moraš pravilno odločiti in jo uresničiti s svojo voljo.
5. Če je vaša odločitev ne in čutite veliko stisko, poiščite pomoč pri psihiatru. “
