Skoraj nemogoče je brskati po internetu, ne da bi naleteli na ducat člankov o tem, kako nas družbeni mediji depresirajo, ubijajo naše odnose in nam odvzemajo spanec. Seveda so raziskovalci nedvomno odkrili slabe strani razmišljanja v jeziku s 140 znaki in preživetja 90 odstotkov budnih ur, ki držijo pravokotno napravo 10 cm od obraza. Toda družbeni mediji niso samo to. Tukaj so pozitivni učinki družbenih medijev na naše zdravje ...
Zaradi socialnih medijev se starejši ljudje počutijo manj osamljene
Omogočanje učinkovite uporabe tehnologije starejšim zagotavlja pomembne koristi za njihovo zdravje in dobro počutje. Socialno osamljeni ljudje so bolj ranljivi za bolezni in duševni upad. Po eni študiji so starejši ljudje, ki so usposobljeni za uporabo računalnikov, bolj samozavestni in družabni ter imajo boljše mentalne sposobnosti. Zato je zelo pomembno, da ljudje podpirajo svoje družbene vezi prek družbenih medijev.
Nudi moralno podporo tistim s kroničnimi boleznimi
Za uporabnike interneta s kroničnimi boleznimi so družbeni mediji priložnost, da se povežejo z drugimi, ki razumejo, skozi kaj gredo. Lahko je zelo v pomoč, če lahko dosežete ljudi, s katerimi lahko raziskujejo in razpravljajo o stroških zdravstvenega varstva in zdravljenju. Tisti s kroničnimi boleznimi najdejo moč, da se soočajo s svojo situacijo zahvaljujoč družbenim omrežjem.
Socialni mediji vam lahko pomagajo pri doseganju vaših zdravstvenih ciljev
Ali želite shujšati? Želite bolj uravnoteženo prehrano? Za to obstaja aplikacija (ali 20). Takšne prakse lahko igrajo veliko vlogo pri doseganju vaših ciljev.
Socialna podpora je pomemben element pri spreminjanju vaših navad. Ena študija je pokazala, da so ljudje, ki svoje načrte za hujšanje delijo na družbenih omrežjih, uspešnejši od tistih, ki ne. Žal vsi ne morejo dobiti te podpore od ljudi, ki jih srečajo iz oči v oči. V takih primerih je lahko rešitev komuniciranje z ljudmi, ki vas razumejo na družbenih omrežjih.
Krepi vaše odnose v družbenih medijih
Socialni mediji nas približajo ljudem v našem življenju. Tako lažje komuniciramo z najdražjimi, ki živijo v različnih državah in mestih. Krepi naše odnose z ljudmi, s katerimi komuniciramo na družbenih omrežjih, in nam omogoča, da se ponovno povežemo z ljudmi, s katerimi smo prenehali govoriti.
Socialni mediji izboljšajo vašega zdravnika
Zdravniki pravijo, da družbeni mediji izboljšujejo kakovost oskrbe bolnikov. Zdravniki, ki spremljajo in razpravljajo o tem, kaj njihovi kolegi delijo na družbenih omrežjih, so bolj seznanjeni z novostmi na svojem področju.
Socialni mediji prinašajo veselje
Po raziskavi Facebooka pozitivna sporočila na družbenih omrežjih pozitivno vplivajo na razpoloženje tistih, ki jih vidijo. To pomeni, da imajo družbeni mediji ob pravilni uporabi moč širiti srečo in veselje.
