Črna redkev in med se v alternativni medicini uporabljata kot naravno zdravilo za kašelj, bronhitis in druge bolezni dihal. Ta izjemen sirup proti kašlju je prijetnega okusa in je zelo enostaven za pripravo. Berite naprej, če želite izvedeti vse načine uporabe te dragocene zelenjave, ki je zelo zdrava, a še vedno redko najdena na naših mizah.
Prednosti črne redkve
Verjame se, da črna redkev izvira iz Azije in je eno najzgodnejših gojenih živil. Semena redkvice so stari Egipčani uporabljali za proizvodnjo olja. Vedno pravijo, da je črna redkev bolj zdrava od rdeče. Po vsebnosti vitamina C je črna redkev boljša od pomaranč in drugega sadja.
Zelo priporočljivo je uživanje hrena za tiste s pomanjkanjem vitamina C. Zlasti pozimi dodajanje medu črni redkvi in njegovo uživanje pomaga pri odpravljanju bolezni in hitro krepi imunski sistem. Vitamin C je zelo pomembna vrsta vitamina za zimske mesece. Ta vitamin je še posebej pomemben v zimskih mesecih, saj je izjemno koristen pri preprečevanju gripe in prehlada.
Črna redkev in med prinašata različne koristi za zdravje, Preden razložimo, kako se črna redkev in med pripravljata, je koristno najprej spregovoriti o koristih.
Tukaj so prednosti črne redkve in medu
1- Zaradi velike količine antioksidantov, ki jih vsebuje, ščiti krvne žile pred poškodbami. Zmanjšuje tveganje za možgansko kap in možgansko kap.
2- Pomaga pri izboljšanju nepravilnega srčnega utripa, utrujenosti in mišičnih krčev.
3- Olajša prebavni sistem, saj preprečuje zaprtje.
4- Omogoča nam, da se hitro potimo in odstranimo toksine.
5- Pomaga zmanjšati kašelj. Hitro prehaja bronhitis, ima izkašljevalne lastnosti.
Kako pripraviti med iz črne redkve?
1- Zelo enostavno je pripraviti črno redkev in med.
2- Najprej operite redkev.
3- Črni redkvici odrežite vrh in naredite majhno luknjo.
4- Nato dodajte malo medu in redkev položite na kozarec. Ker bo prišlo do puščanja izpod redkvice in boste v primeru puščanja pili tekočino, ki teče v kozarec.
5- Na ta postopek morate počakati 12 ur. Po 12 urah lahko začnete uživati tekočino, ki teče v kozarec.
Kako jesti črno redkev?
Črno redkev in med zaužijte po 2 ali 3 žlice pred obroki. Ko boste zaužili črno redkvico in med proti kašlju, ne boste presenečeni, če boste naslednje jutro opazili, da je kašelj prenehal in so se vam bronhi odprli.
Ozdravi kmalu…
Kje lahko kupite črno redkev?
Črno redkev lahko kupite na tržnici in v trgovinah, ki prodajajo sveže sadje in zelenjavo. Pomembno pa je, da je redkvica sveža, zato priporočamo nakup pri zaupanja vrednem prodajalcu zemljišč.
