Hujšanje s kuhano limono je zadnje čase zelo zanimivo. Ali ste vedeli, da je mogoče shujšati z limono, ki je popoln vir vitamina C? Če začnete dan z limonino vodo, se boste počutili sveže in osveženo ter bo pomagalo vašemu prebavnemu sistemu tako, da bo vaše telo očistilo slabih toksinov in mikrobov. Delimo, kaj morate narediti za zdravo hujšanje z limono.
Limona je zaradi vsebnosti vitamina C, kalcija, kalija, magnezija in železa vir antioksidantov in vlaknin. Pitje kuhane limone na tešče ustvari razstrupljevalni učinek v telesu, uniči bakterije v črevesju, nahrani telo in zagotovi potrebno energijo.
Poleg tega kuhana limona pospešuje izgorevanje maščob v telesu, podpira hujšanje in čisti telo pred škodljivimi toksini in mikrobi.
Kakšne so prednosti kuhane limone?
• Limona ima shujševalno funkcijo.Izberete lahko kuhano limono za hitro in učinkovito izgorevanje maščob.
• Pospešuje izločanje škodljivih toksinov v telesu in je učinkovit proti edemom.
• S kuhano limono se mikrobe in bakterije v krajšem času odstranijo iz telesa.
• Že samo stiskanje in pitje limoninega soka bo učinkovito pri številnih boleznih.
Kuha za hujšanje s kuhano limono:
Materiali
5 limon
5 strokov česna
Kos ingverja
2 litra vode
Izdelava
Limone olupimo in iztisnemo sok, limonino kašo odstavimo.
Česen in ingver zdrobite s pomočjo mešalnika in dobro premešajte.
V lonec damo vodo, da zavre. Dodajte limonin sok, limonino kašo, česen in ingver.
Kuhamo 10 minut in po ohladitvi pijemo vsako jutro na prazen želodec.
