Ste na pol poti. Minil je že drugi teden! Vaš dojenček, ki je skoraj dolg kot korenček, se premika v vašem trebuhu kot mojster borilnih veščin. Gibi, ki jih naredi med obračanjem, se v tem času spremenijo v brce in udarce. Začenjate razumeti tudi gibe vašega otroka. Postopoma začutiš, kaj počne, in utrdiš vez med tabo in njim. Obrvi in veke vašega otroka so že oblikovane. Če je vaš otrok deklica, lahko rečemo, da se je začelo oblikovati zunanje spolovilo.
Kako se vaše življenje spreminja?
Na misel, da si mati, se vsak dan bolj navadiš. Čeprav sprva morda ne verjamete v obstoj svojega otroka, se mu zdite še bližje, ko doseže velikost, kjer lahko čutite njegove gibe in jih vidite s prostim očesom. To so zelo udobni tedni. Nimaš še zelo velikega trebuha. Zato se lahko prosto gibljete. Poskusite uživati, ko ste v tej fazi. Pravzaprav se lahko v zadnjih 3 mesecih z vašim trebuhom povečajo druge težave.
akne med nosečnostjo
Težave z aknami med nosečnostjo so pogosto stanje. To je posledica povečanih hormonov. Predvsem zaradi povečanja androgenega hormona se poveča proizvodnja oljne snovi, imenovane sebum, in opazimo težave z aknami. Pri nekaterih nosečnicah pa se ravno nasprotno vidi, da se obstoječa težava z aknami zmanjša.
Proizvedeni dodatni sebum in odpadle kožne celice zaprejo pore in ustvarijo okolje, kjer se lahko bakterije hitro razmnožujejo.
Na kaj morate biti pozorni in previdnostni ukrepi proti aknam
- Dvakrat na dan nežno umijte obraz.
- Izogibajte se drgnjenju obraza.
- Če uporabljate vlažilno kremo, se prepričajte, da je brez olja.
- Izogibajte se igranju z mozolji in njihovem stiskanju. V nasprotnem primeru lahko pustite sledi na obrazu.
- Če se morate ličiti, izberite izdelke na vodni osnovi. Oglejte si posebne izdelke za kožo, nagnjeno k aknam.
- Prosite svojega zdravnika, da vam priporoči gel ali losjon. Namesto da bi uporabljali naključna zdravila, bodite previdni pri uporabi zdravil, za katera je znano, da so dobre za vas. Ne jemljite zdravil in ne uporabljajte mazil brez vednosti zdravnika.
Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje aken in nosečnosti
Uporaba nekaterih zdravil med nosečnostjo lahko povzroči resne težave pri porodu, spontani splav in prirojene okvare. Med nosečnostjo ne uporabljajte zdravil, ki ste jih uporabljali pred nosečnostjo, brez posvetovanja z zdravnikom. Mazila in kreme za zunanjo uporabo so bolj zaželene kot jemanje zdravil med nosečnostjo. Vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
krčne žile med nosečnostjo
Krčne žile nastanejo kot posledica oteklih žil blizu površine kože. Te modro-vijolične žile, ki lahko povzročijo slab videz, ker so blizu površine, se običajno vidijo na nogah.
Zaradi krčnih žil so vaše noge težke in boleče. Poleg motenj vida se lahko čuti tudi srbenje, pekoč občutek in zbadanje. Če pred nosečnostjo nimate težav s krčnimi žilami, lahko sporočite dobro novico, da bodo po porodu odšle. Kaj je torej mogoče storiti zoper dediče?
- Poskrbite za redno vadbo.
- Poskusite ostati pri teži, ki vam jo določi zdravnik, odvisno od stopnje nosečnosti.
- Počivajte tako, da dvignete noge ob katerem koli primernem času.
- Med sedenjem ne imejte prekrižanih nog.
- Ne sedite ali stojte dlje časa.
- Za pravilen pretok krvi poskrbite, da boste spali na levem boku.
Vaše spolno življenje se je med nosečnostjo spremenilo
Nekatere ženske med nosečnostjo govorijo o povečanem libidu. Zaradi povečane gostote krvnih žil in občutljivosti v predelu maternice se lahko poveča tudi užitek ob spolnem odnosu. Te situacije so povsem normalne. Lahko pa se razvije tudi hladnost do spolnega odnosa. Razlog za to je lahko, da se slabo počutite in ne želite biti blizu zakonca. V obeh primerih je zelo pomembno, da partnerja obvestite. Pravzaprav ne morete pričakovati, da bodo moški vedeli ali predvidevali, kako se počutite.
Spolni položaji med nosečnostjo so še eno vprašanje, ki ga je treba upoštevati. Mnogi pari poročajo, da so med nosečnostjo odkrili nove položaje. O tej zadevi bi se morali lahko udobno pogovoriti s svojim zdravnikom. Izogibajte se položajem, ki bodo ogrozili vašega otroka in motili vašo maternico. Ležanje na boku s partnerjem za vami velja za najbolj udoben položaj 75 % nosečnic.
Obstaja nekaj situacij, ko bi se morali izogibati seksu med nosečnostjo.
Predložena posteljica: Previa placente je stanje, pri katerem je posteljica nižja, kot bi morala biti v maternici. Posteljica, ki se običajno nahaja v zgornjem delu maternice, včasih ostane zelo blizu vaginalnega kanala. V takih primerih lahko pride do krvavitve ali drugih zapletov. Morda se boste morali izogibati spolnim odnosom, če imate prednjo posteljico, stanje, ki ga vaš zdravnik lahko odkrije z ultrazvokom.
Nepojasnjena krvavitev ali izcedek: Če imate kljub preiskavam ali opažanjem vašega zdravnika nepojasnjeno krvavitev ali izcedek, bodite pozorni na svoje spolno življenje.
Bolečine v trebuhu in krči: Bolečine v trebuhu in krči se lahko štejejo za normalne, če so blagi. Ko pa postane neprekinjeno in se poveča, je nujno nujno iti k zdravniku. Vzrok za te bolečine je lahko zunajmaternična nosečnost (pojavi se, ko se jajčece pritrdi na drugo mesto poleg maternice, na primer v jajcevode), okužbe sečil, preeklampsija (stanje, ki se kaže s hipertenzijo in proteinurijo, ki se lahko razvije v drugi polovici nosečnosti) ali želodčne viruse. Kar morate storiti je, da bodite pozorni na pravilnost bolečine in se takoj posvetujte z zdravnikom, ko začutite kaj nenavadnega.
zgodnje rojstvo:Če ste v prejšnji nosečnosti rodili prezgodaj, vam bo zdravnik morda rekel, da si za nekaj časa vzamete odmor od spolnih odnosov.
Težave z genitalnimi organi:Če imate vi ali vaš partner genitalni herpes, bodite pozorni na svoje spolno življenje. Herpes, mikrob, ki lahko ogrozi zdravje vašega otroka, je mogoče zdraviti s preprostimi zdravili. V vsaki nenavadni situaciji se posvetujte z zdravnikom.
Dejavnost tega tedna
Pripravite seznam potreb vašega otroka. Ko začnete porod, navedite stvari, ki jih boste po rojstvu najbolj potrebovali, in jih postopoma začnite pridobivati. Na ta način lahko določite tudi proračun, ki ga boste porabili za nakupovanje.
Vir: Babycenter.com
