Menstruacijo, ki jo ženske doživljajo vsak mesec, je mogoče premagati, ne da bi se spremenila v nočno moro.
Z oddelka za porodništvo in ginekologijo Memorial Hospital, op. dr. Asena Ayar je podala informacije o sindromu predmenstrualne napetosti in zdravljenju hudih menstrualnih krčev: »Maternica je sestavljena iz mišic. Maternica, ki se krči in sprošča kot vse mišice, v tem obdobju kaže močnejše krčenje zaradi povečanja nekaterih snovi v našem telesu pred menstruacijo. Ti popadki povzročajo bolečino, ki se občasno čuti v obliki krčev. Raven snovi, znanih kot 'prostaglandini', ki povzročajo kontrakcije, se zmanjša, ko se menstruacija nadaljuje. To zmanjšanje pojasnjuje tudi zmanjšanje bolečine po prvih nekaj dneh menstruacije. Običajno se čuti v spodnjem delu trebuha ali križu, z bolečino in vlečenjem v zgornjih delih nog. Razen tistih; Driska, slabost, bruhanje, glavobol in omotica so druge pritožbe, ki se pojavljajo pri hudih menstrualnih bolečinah.
Nočna mora se začne pred menstruacijo
Predmenstrualni sindrom, skrajšano imenovan PMS, to je menstruacija, so pritožbe, povezane z menstruacijo. Začne se teden ali dva pred menstruacijo, takoj po ovulaciji in mine, ko menstruacija prizadene nekaj dni. Pogosti simptomi so akne, otekanje in občutljivost dojk, šibkost, motnje spanja, želodčne težave, spremembe v črevesnih navadah, kot so zaprtje ali driska, bolečine v mišicah, težave s koncentracijo, spremembe razpoloženja, krizni jok, nemir, depresija. Lahko se začne v kateri koli rodni dobi in jo vsaka ženska doživlja drugače. PMS izgine z nastopom menopavze in koncem menstruacije.
Če vam menstrualni krči naredijo življenje neznosno ...
Po podatkih ameriškega odbora za ginekologijo in porodništvo (ACOG); Ocenjuje se, da 85 odstotkov žensk prizadene vsaj ena pritožba v mesečnem menstrualnem ciklusu. V nekaterih primerih je bolečina lahko tako huda, da; Oseba lahko postane nesposobna niti za vsakodnevne dejavnosti.
Lahko kaže na resno bolezen!
* Endometrioza (prisotnost najbolj notranje plasti maternice v zunanjih plasteh ali v zunanji regiji)
* tumorji maternice (fibroidi, adenomioza)
* Maternica je v različnih položajih (še posebej, če je obrnjena nazaj)
* Vnetne bolezni maternice in sosednjih organov.
Metode zdravljenja z zdravili:
* Sredstva proti bolečinam
* Hormonska zdravljenja (kontracepcijske tablete, hormonska spirala-Mirena).
Sprostitveni predlogi:
* Izogibanje daljšemu stojanju n Masaža in nanašanje toplote na predel trebuha
* Šport n dodatki vitamina B1 in E n uživanje živil z visoko vsebnostjo kalcija, magnezija in cinka
* Metode fizioterapije, imenovane akupunktura in refleksologija n TENS
Bodite previdni pri uporabi protibolečinskih sredstev!
Velika večina žensk je nagnjena k uživanju drog. To je metoda, ki jo zdravniki pogosto uporabljajo pri zdravljenju hudih menstrualnih bolečin. Vendar ne smemo pozabiti, da je jemanje protibolečinskih zdravil ob prvih znakih začetka menstruacije učinkovitejše.
Kontracepcijske tablete lahko preprečijo bolečino
Obstaja tesna povezava med menstrualno bolečino in ovulacijo. V primerih, ki se ne odzivajo na zdravila proti bolečinam, lahko menstrualne bolečine prenehajo predstavljati težavo z odpravo ovulacije s kontracepcijskimi tabletami in zmanjšanjem volumna krvaveče notranje plasti maternice sčasoma. Hormonske intrauterine vložke dajejo učinkovite rezultate tudi pri zdravljenju primarnih menstrualnih krčev.
Akupunktura
Ker je akupunktura odobrena s strani FDA (American Food and Drug Administration), nima stranskih učinkov in njeno učinkovitost pri zdravljenju hudih menstrualnih krčev potrjujejo številne znanstvene študije, je alternativna metoda zdravljenja z zdravili, ki postaja vse bolj razširjena.
