ingverjev čaj:
Ingver se pri zdravljenju želodčnih težav uporablja že od zgodovinskih časov. Tudi nemška vlada je potrdila, da je ingver dober za prebavne motnje. Za tiste, ki trpijo za prebavnimi motnjami, je zelo koristno piti medvedji ingver, le da ne pretiravajo.
metin čaj:
Čaj poprove mete priporočamo ljudem, ki trpijo za kroničnimi prebavnimi motnjami. Poprova meta sprošča trebušne mišice in črevesje. Za vsako skodelico čaja je priporočljivo 2,5 čajne žličke mete. Po želji lahko vanjo narežete tudi limono.
Komarčkov čaj:
Znano je, da zlasti ljudje indijskega izvora uživajo veliko koromačevega čaja. Ker koromač čaj zaužijemo po obroku in zmanjšamo možnost prebavnih motenj v želodcu. Komarček, ki poveča hitrost mletja hrane, lahko zaužijete tako, da ga date v skodelico vode in pustite, da se kuha.
Kamilični čaj:
Kamilica je pijača s številnimi koristmi. Znano je, da sprosti trebušne mišice, hkrati pa je dober proti nespečnosti. Tisti, ki imajo težave, kot sta napihnjenost ali prebavne motnje, lahko dajo 3 grame cvetov kamilice v kozarec vroče vode, pustijo, da se infundirajo in varno pijejo. Vendar pa morajo biti ljudje z alergijami zelo previdni. Ker lahko pri nekaterih ljudeh povzroči resne težave.
