Dietik v zasebni bolnišnici Kayseri Tekden Duygu Deniz je izjavil, da čeprav je kokakola pijača, zaradi katere se običajno zrediš, ima nasproten učinek na tiste, ki se spopadajo s šibkostjo. Dietetik Duygu Deniz je izrazil, da so ljudje z indeksom telesne mase 18,5 in telesno maščobo pod 10 odstotki v medicini opredeljeni kot "izjemno tanki", je dejal: "Cola zagotovo povzroči pridobivanje teže, ker vsebuje preproste ogljikove hidrate in je v kategoriji popolnoma prazne energije. Toda to velja samo za debele bolnike. Toda pri ljudeh, ki se spopadajo s šibkostjo in imajo zelo malo telesne maščobe, kola povzroči hujšanje ravno nasprotno. To ni povezano z vsebnostjo kole, ampak zato, ker je kisla pijača. Ta odvečna kislina v coli zavzame veliko prostora v želodcu in preprečuje, da bi človek dobil hrano, zaradi katere se bo zredila. rekel je.
Ayran je dobra alternativa
O dejstvu, da je kola škodljiva zlasti glede vsebnosti ogljikovih hidratov, je dietetik Duygu Deniz dejal: »V kozarcu 200 mililitrov napitka kola je 120 kalorij in 22 gramov enostavnih ogljikovih hidratov. Preprosti ogljikovi hidrati z zelo visokim glikemičnim indeksom zelo hitro dvignejo krvni sladkor in se neposredno spremenijo v težo. je rekel. Dietetik Duygu Deniz, ki je tudi izjavil, da kola zaradi vsebnosti sode v telesu povzroča edeme in visok krvni tlak, je dejal: »Kole zaradi njene vsebnosti ne priporočamo za zdravo prehrano. Za ljudi, ki želijo namesto tega shujšati, je pinjenec nizkokalorični in hranljiv; Sadne sokove priporočamo tudi tistim, ki se trudijo shujšati. Ker vsebuje dober sladkor in ne zavzema prostora v želodcu, ker ni kisline.« uporabljali besedne zveze.
