Metina limona, ki je med ljudmi zelo pogosta, je zelo koristna pri želodčnih boleznih, gripi in prehladu. Sproščujoči učinek mete in limone se sreča s toplo predstavitvijo. Danes podajamo recept z metino limono za tiste, ki so že od nekdaj pili meto limono iz mamine roke.
Pred tem pa se pogovorimo o prednostih mete limone.
10 najučinkovitejših zeliščnih čajev
Prednosti mete limone
* Pomaga prebavnemu sistemu, medtem ko sprošča želodec.
* Osveži kožo, ima antiseptične lastnosti.
* Lajša duševno utrujenost.
* Pomaga pri izgubi teže in edemov.
recept z meto limono
Metina limona pravzaprav ni zelo težka pijača za pripravo, lahko jo naredite kadar koli želite.
Sestavine za meto limono
2 kozarca vode
Sveža meta
posušena meta
Limona
Po želji lahko dodate sladkor v prahu.
Izdelava mete limone
V velik lonec za kavo ali čajnik vzemite vodo, mete in limone. Dno pustimo odprto, dokler mešanica, ki smo jo začeli segrevati na majhnem ognju, zavre. Še posebej bodite pozorni na nizek ogenj, saj boste tako vodi dali esenco mete in limone.
Vrelo mešanico lahko s pomočjo cedila prelijete v svoj kozarec. Po želji ga lahko postrežete z medom.
dober tek
