Po izjavah nutricionistov je zajtrk, ki je naveden kot najpomembnejši obrok, med našimi sine qua non. Zato smo pripravili čudovite zajtrkovalne menije za tiste, ki želijo na svoji mizi videti drugačne in bolj okusne okuse. Po teh zajtrkih boste dan začeli bolj dinamično in zdravo.
Tukaj so zajtrkovalni meniji, ki so okusni in so sestavljeni iz različnih okusov…
Zajtrk je tako z vidika zdravja kot okusa nepogrešljiv obrok. Meniji za zajtrk so včasih popečeni, včasih polnjeni s sirom, včasih z mlekom in koruznimi kosmiči, najboljša in najbolj okusna izbira za pripravo na dan.
Največja težava tistih, ki delajo v pisarni, pa je, da za zajtrk ne morejo ponuditi najrazličnejšega. Če že dolgo jeste iste stvari, smo pripravili 3 najbolj priljubljene zajtrkovalne menije, ki smo jih pripravili za vas.
*Praktičen krožnik za toast
Začnimo s klasiko. Namesto da sir položite med dve rezini kruha in pritisnete na opekač kruha, boste raje jedli najboljšo obliko toasta.
Toastu, ki ste ga pripravili s sestavinami po želji, dodajte sadne rezine v skladu z letnim časom.
Na koncu zmešajte najbolj naravno sladico, in sicer melaso, s tahinijem in jo odnesite na krožnik, da zadovoljite svoje sladke potrebe.
Klasično legendo lahko ustvarite s kozarcem sveže stisnjenega soka ob strani.
* Krompir z jajcem
Krompir z jajci je poslastica, ki jo jedo s prsti kadarkoli v dnevu, a zajtrk je nekaj drugega, to vsi vedo.
A tokrat je malo drugače. Krompir narežite na kocke in ga prepražite, nato pa ga položite na krožnik. Papriko in klobase, ki ste jih narezali, rahlo prepražite v veliki ponvi z žlico olja in nanjo dodajte krompir. Nato na njej razbijte jajca.
Všeč ti bo.
* Meni za ljubitelje peciva
Kaj lahko jemo z bagelom? Najprej boste zagotovo imeli krožnik zelenja. Paradižnik, kumare, bazilika, zelene in črne olive, staran cheddar, feta sir, rukola, poper, marmelada in seveda čaj.
Točno takšnega okusa ima bagel.
Kako skuhati jajce?
