Dietetik Gamze Şanlı, ki dela na Pokrajinskem zdravstvenem direktoratu BOLU, je dejal, da bo razvoj možganov dojenčkov nosečnic, ki zaužijejo pest orehov, lešnikov, mandljev ali arašidov na dan, bolj zdrav.
Gamze Şanlı je izjavil, da orehi, mandlji, pistacije in lešniki znižujejo holesterol in ščitijo pred boleznimi srca, da zmanjšajo porabo zunanjih maščob v telesu in odstranjujejo odvečno maščobo iz telesa. Jedo malo in pogosto. To povzroči izgubo teže s pospeševanjem metabolizma.
Şanlı je tudi poudaril, da tisti, ki uživajo orehe, lešnike, mandlje in arašide, vodijo aktivno življenje v smislu telesne dejavnosti in dejal:
»Fizično aktivno življenje vodi do manjšega pridobivanja telesne teže, kar vodi do nadzora telesne teže. Jemanje omega 3 iz rib in teh prigrizkov prav tako zmanjša tveganje za možgansko kap, saj znižuje krvni tlak v telesu. Še posebej, če ženske med nosečnostjo zaužijejo pest orehov, lešnikov, mandljev ali arašidov na dan, bo razvoj otrokovih možganov bolj zdrav.
