Spolni odnos je dejanje, ki se zgodi med moškim in žensko kot posledica združitve spolnih organov teh posameznikov. To dejanje se izvaja tudi kot zelo naravno dejanje, potrebno za skupno razmnoževanje moških in žensk. Užitek moškega in ženske med spolnim odnosom je zelo potreben za srečnejši dvostranski odnos, predvsem zakonske zveze.
Nekatere težave, ki se pojavljajo pri ženskah ali moških, pa lahko v ozadje postavijo užitek v spolnem odnosu. Zlasti pri ženskah lahko bolezen vaginizem povzroči, da se ženska med spolnim odnosom počuti kot zid. Ženske sprva morda ne opazijo simptomov bolezni vaginizma. Zato se nam zdi koristno najprej odgovoriti na vprašanje, kaj je vaginizem.
Kaj je vaginizem?
Vaginizem je stanje, v katerem se ženska med spolnim odnosom nehote skrči, zaradi česar je spolni odnos skoraj nemogoč. Pri bolezni vaginizma ženske ne morejo imeti spolnih odnosov s svojim panterjem.
Pri vaginizmu, tudi če pride do spolnega odnosa, ženska v razmerju nikakor ne uživa, nasprotno, čuti bolečino.
Vaginizem se lahko pri vsakem posamezniku manifestira na različne načine. Splošne simptome vaginizma lahko naštejemo na naslednji način.
Kakšni so simptomi vaginizma?
strah pred seksom
Prevelik strah pred spolnim odnosom in nezmožnost poskusa spolnega odnosa na noben način.
boleč seks
Boleč in težaven spolni odnos...
Nezmožnost penisa, da vstopi v nožnico
Situacija, v kateri lahko le del penisa pride v nožnico zaradi samokrčenja ženske.
Strah pred ginekologom
Ne morem poskusiti spolnih položajev
Ne more preizkusiti različnih položajev med spolnim odnosom.
Noge se ne odpirajo
Pogoj, da med spolnim odnosom ne odpiramo nog ...
Kaj povzroča vaginizem?
Za bolezen vaginizma ni medicinskih vzrokov. Bolezen vaginizem, ki je pogoj ženskega neodobravanja spolnosti, se na splošno razlaga psihološko. Med dejavniki, ki lahko povzročijo vaginizem, so primeri nadlegovanja žensk v preteklosti ali negativne misli o spolnosti.
Kako se zdravi vaginizem?
Čeprav je postopek zdravljenja bolezni vaginizma preprost, je osredotočen na pritožbe pacientke. Najpomembnejši proces zdravljenja bolezni vaginizma so vaje za vaginizem. Vaginizem so med metodami, ki bodo najbolj pozitivno vplivale na to zdravljenje.
Pri nekaterih bolnikih se uporabljajo psihološko progresivne metode zdravljenja. Običajno se pregleda bolnikovo anamnezo in poskuša raziskati težave, povezane s spolnostjo.
Po drugi strani pa ga lahko pri nekaterih bolnikih uporabimo z združevanjem metod zdravljenja, ki vsebujejo vsak sistem, ki ga imenujemo kombi. Posledično je izbrana metoda zdravljenja izbrana glede na pacienta, stvari, zaradi katerih je pacient v stiski in se jih boji narediti, pa niso zaželene. Človek se popolnoma nauči sposobnosti nadzora svojih čustev.
Najučinkovitejša metoda za zdravljenje bolezni vaginizma so vaje za vaginizem. Vagi za vaginizem lahko enostavno izvajate doma in se zdravite.
Tukaj so vagi za vaginizem ...
Najpomembnejša značilnost vaj za vaginizem je, da se oseba sprosti. Zato vam priporočamo, da se pred začetkom vaj najprej sprostite. Pri tem lahko uporabite tehniko dihanja, ki smo jo podali.
tehnika dihanja
Uporaba globokih in pravilnih tehnik dihanja vas bo močno sprostila. Za pravilno tehniko dihanja; Globoko vdihnite skozi nos in nato počasi izdihnite skozi usta, ne zadržujte diha dolgo časa, bodite pozorni na to, da je vaš čas izdiha približno dvakrat daljši od časa vdiha. Ko vdihnete, naj vam nabrekne želodec, ne prsi. Z vsakim vdihom sprostite in sprostite celotno telo in mišice.
Pravilno izvajanje dihalnih vaj vam bo pomagalo psihično sprostiti.
Zrcalne vaje
Zelo normalno je, da se bojimo organa, ki se ga nismo dotaknili ali videli. Da bi premagali vaginizem, morate najprej poznati nožnico. Nožnico lahko pregledate tako, da vzamete ročno ogledalo, z obema rokama odprete ustne dele nožnice in si ogledate vaginalne kanale.
masaža genitalij
Nikoli se ne nehajte dotikati svojih genitalij, ki ste jih pregledali z ogledalom. Leže na hrbtu si lahko z majhnimi dotiki masirate nožnico z masažnim oljem.
vaje za prste
Pri zdravljenju vaginizma lahko poskusite tudi s prstnimi vajami. Čeprav vaje za prste niso zelo privlačne za ženske z vaginizmom, je znano, da je ta metoda precej učinkovita. Z vstavljanjem prsta v vagino lahko nožnico zategnete. Na ta način boste preizkusili tudi moč krčenja nožnice.
