Spremembe temperature med sezonskimi spremembami utirajo tudi pot okužbam zgornjih dihal, kot so številne bolezni.
Z oslabljenim imunskim sistemom zmanjšanje telesne odpornosti v teh obdobjih povzroči povečanje okužb zgornjih dihal. Te akutne okužbe, ki prizadenejo zgornja dihala, kot so nos, sinusi, žrelo, grlo ali bronhi, so najpogostejši vzrok izgubljenih delovnih in šolskih dni.
Specialist ORL prof. dr. Emre Üstündağ pa svari pred zelo pogostimi okužbami zgornjih dihal.
Medtem ko je okužbe zgornjih dihal, ki so med vodilnimi vzroki za hospitalizacijo v Turčiji in svetu, pri odraslih mogoče opaziti 2-4 krat na leto, se lahko to število v otroštvu poveča do 3-8 krat na leto.
Te okužbe, ki jih večinoma povzročajo virusi, so lahko bolezni, ki jih je mogoče lažje zdraviti, kot sta prehlad in gripa, pa tudi veliko hujše okužbe, kot so sinusitis, faringitis, laringitis, tonzilitis in vnetje ušes. prof. dr. Emre Üstündağ poudarja, da zahteva posebno nego, zlasti pri starejših in otrocih, saj lahko dolgotrajen proces bolezni prizadene različne sisteme, kot so dihala, srce in ledvice.
Z večanjem števila virusnih delcev v notranjem okolju se povečuje tudi možnost okužbe. Zaradi tega se lahko bolezen hitreje širi v okoljih, kjer je človeški stik velik, kot so delovna mesta, šole, nakupovalna središča. Z navedbo, da je močan imunski sistem najmočnejše orožje pri lovljenju in zaščiti bolezni, je prof. dr. Emre Üstündağ pravi: »Ker imajo ljudje s kroničnimi boleznimi lahko tudi težave z imunskim sistemom, ti ljudje pogosteje zbolijo in bolezen lahko težje napreduje.«
Pazite na zelo pogoste okužbe zgornjih dihal!
Navaja, da pogoste okužbe zgornjih dihal lahko kažejo na različne bolezni, je prof. dr. Emre Üstündağ navaja, da je pri teh bolnikih potreben pregled kroničnih bolezni in alergij, in nadaljuje: »Poleg alergij lahko pomanjkanje vitaminov povzroči tudi okužbe zgornjih dihal.
Zaradi pomanjkanja vitamina D, ki ga pozimi ne moremo sintetizirati, lahko opazimo nekatere motnje v našem imunskem sistemu. Študije kažejo, da imajo ljudje s pomanjkanjem vitamina D pogostejše okužbe zgornjih in spodnjih dihal.
Zdravila se ne sme uporabljati brez nadzora zdravnika.
Okužbe zgornjih dihal, ki so najpogostejše akutne bolezni, imajo običajno nekaj značilnih značilnosti, kot so blaga vročina, kašelj, utrujenost, kihanje in zamašen nos. Z navedbo, da je za pravilno zdravljenje treba diferencialno diagnozo narediti dobro, je prof. dr. Emre Üstündağ podaja naslednje informacije o pristopu zdravljenja, ki ga je treba uporabiti: »Cilj pri zdravljenju okužb zgornjih dihal je odpraviti simptome, ki jih povzroča okužba, in zagotoviti normalno fiziološko delovanje. V ta namen se uporabljajo peroralna zdravila ali pršila za nos, ki zmanjšujejo zamašen nos in izcedek.
Zdravljenje je urejeno tudi glede na druge simptome, kot sta pogostost kihanja in kašljanja. V tem obdobju je posebna pozornost namenjena nadzoru bolečine in zvišane telesne temperature pri bolniku. Večina ljudi z okužbami zgornjih dihalnih poti okreva v enem tednu z ustreznimi zdravili in dobro higieno. Nezdravljeni primeri lahko povzročijo resne zaplete, kot so vnetje srednjega ušesa, bronhitis, pljučnica in meningitis.
Antibiotikom ni mesta pri zdravljenju
Poudarja, da se kljub vsem prizadevanjem za ozaveščanje nezavedna uporaba antibiotikov še vedno nadaljuje pri okužbah zgornjih dihal, je prof. dr. Emre Üstündağ poda naslednje informacije o tem, kdaj uporabiti antibiotike: »Antibiotiki so učinkovita zdravila proti bakterijam. Vendar pa antibiotiki niso potrebni, saj je večina okužb zgornjih dihal virusnih. Če pa okužbe trajajo dlje časa in povzročajo sinusitis, vnetje srednjega ušesa ali pljučno bolezen, so antibiotiki v pomoč.
Pri akutnem rinosinusitisu ni vedno mogoče razlikovati med simptomi in znaki ter bakterijsko-virusno okužbo. Če je pri akutnem vnetju srednjega ušesa možno natančno spremljanje, antibiotikov morda ne bomo začeli takoj. Vendar pa je običajno treba začeti zdravljenje z antibiotiki pri otrocih, pri katerih je bila diagnosticirana zaradi težav, ki se lahko pojavijo pri natančnem spremljanju. Tudi pri akutnem tonzilofaringitisu (okužbah grla), povišani telesni temperaturi nad 38 stopinj in bolečih bezgavkah na vratu je potrebna uporaba antibiotikov.
prof. dr. Emre Üstündağ poudarja, da je treba zdravila, ki so na voljo na trgu, uporabljati pod nadzorom zdravnika, da bi ublažili nekatere težave, kot je izcedek iz nosu, ki moti bolnika pri okužbah zgornjih dihal.
Neustrezno in napačno zdravljenje lahko povzroči zaplete.
Pojasni, da v primerih, ko bolnik ni deležen pravilnega in ustreznega zdravljenja, se lahko pojavijo številna stanja, kot so dolgotrajno trajanje pritožb, pomanjkanje koncentracije in neučinkovito delo. dr. Emre Üstündağ je dejal: »V primeru zapleta se lahko pojavijo resnejše zdravstvene težave. Najpogostejši pogoj je razvoj akutnega sinusitisa. Vnetje srednjega ušesa je zelo boleča, kronična bolezen, ki je pogosta predvsem pri otrocih.
Za preprečevanje bolezni ...
Ker so okužbe zgornjih dihalnih poti na splošno nalezljive, se je treba izogibati tesnemu stiku v okoljih, kjer je interakcija velika. Vendar pa so preprosti ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti tako za preprečevanje kot za hitro okrevanje od bolezni, navedeni, kot sledi:
• Pazite na higieno rok: najboljša zaščita je umivanje rok. Pred in po jedi karkoli. Po uporabi stranišča, kašljanju ali kihanju si umijte roke z milom in vodo.
• Med kašljanjem pokrijte usta: pazite, da pokrijete usta z rokami, saj se mikrobe po kašljanju in kihanju zlahka prenesejo v zrak. Po tem si ne pozabite umiti rok.
• Bodite pozorni na svojo prehrano: v vašo dnevno prehrano vključite več svežega sadja in zelenjave in poskusite piti veliko tekočine. Ne delite hrane ali pijače z drugimi, saj se mikrobe iz nosu, ust in rok zlahka prenesejo na druge.
• Počitek in vadba: nekatere študije kažejo, da aktiven družbeni življenjski slog zmanjšuje stresne hormone in lahko pomaga preprečiti morebitne okužbe. Zato poskušajte ostati zdravi, redno telovadite in počivajte. Ne pozabite, da zadosten spanec povečuje fizično in čustveno moč ter krepi imunski sistem.
Zeliščna zdravila za zamašen nos
