Koristi žajblja se vse bolj odkrivajo od preteklosti do danes. Žajbelj, ki vsebuje veliko elementov, so v srednjem veku imenovali "panaceja". Tudi v srednjem veku so ljudje gojili žajbelj na svojih vrtovih.
Pojasnili vam bomo odgovore na vprašanja, kako variti žajbelj, katere koristi so se povečale iz preteklosti v sedanjost, kakšna je škoda žajblja, kakšne so koristi žajblja.
Tukaj so prednosti žajblja
Koristno za možgane
Znano je, da je žajbelj koristen za možgane. Poleg tega, da izboljšuje spomin, naj bi bil dober za Alzheimerjevo bolezen.
Zdravi maternični vrat
Učinkuje na lajšanje nelagodja v maternici. Lajša vnetje v maternici, za tiste, ki želijo imeti otroka, je priporočljivo piti 1 kozarec na dan.
obdobje menopavze
Pomaga zmanjšati vročine in različne težave, ki se pojavijo pri ženskah med menopavzo.
ohranja živahno
Dobro je za utrujenost in šibkost. Pomaga vam, da ostanete fit in živahni. Ker pa ima učinek zniževanja krvnega tlaka, ga je treba uživati zmerno.
čisti kri
Znano je, da je ena najpomembnejših prednosti žajblja ta, da čisti izpljunek, ki se pojavi v dihalih, izločanje izpljunka iz želodca in mikrobe, ki se pojavljajo v krvi.
Pomirjevalo
Žajbelj deluje pomirjujoče in pomirjujoče na živce. Ko se počutite nervozni in nervozni, vam bo kozarec žajblja pomagal pri sprostitvi in sprostitvi.
znižuje ledvične kamne
Pomaga zmanjšati kamne v ledvicah in mehurju. Pri kamnih v ledvicah in mehurju lahko 80 g žajblja zavremo v litru vode in popijemo.
Preprečuje prekomerno potenje
Če vas muči prekomerno znojenje, lahko težave s potenjem zmanjšate tako, da popijete 1 količino žajblja na dan.
Zagotavlja zgostitev lasnih pramenov
Lasišče si lahko masirate tako, da lase sperete z žajbljem. To bo preprečilo tako odebelitev lasnih pramenov kot tudi izpadanje las.
Žajbelj za vneto grlo
Če ste alergični na katerokoli zdravilo, lahko bolečino in vnetje v grlu zdravite tako, da naredite ustno vodico iz žajblja. Za to bo dovolj, da žajbelj, katerega liste ste prekuhali, na topel način grgrate v ustih in se dotikate mandljev.
Žajbelj za krvavitve dlesni
Če trpite zaradi recesije in krvavitev dlesni, lahko to težavo zdravite tudi naravno z žajbljem. Po ščetkanju zob bo dovolj že grgranje z žajbljem.
Kako kuhati žajbelj?
Če za pijačo uporabljate žajbelj, morate pri kuhanju biti pozorni na številne težave. Ljudje pogosto kuhajo žajbelj napačno in nezdravo. Na ta način kuhan žajbelj lahko ogrozi zdravje. Iz tega razloga je treba poznati odgovor na vprašanje, kako kuhati žajbelj.
Materiali
1 in pol kozarec vode
1 žlica žajblja
Kako kuhati žajbelj?
Najprej zavremo vodo v lončku za kavo. Nato s štedilnika vzamemo prevrelo vodo in vanjo stresemo liste žajblja. Pokrijte ustje kozarca in pustite stati 5 minut.
Če ga vztrajamo več kot 5 minut, bo okus čaja grenak. Zaradi tega je treba paziti na čas kuhanja.
Ali žajbelj oslabi?
Drugo radovedno vprašanje o žajblja, ki ima širok spekter za naše zdravje, je, ali ga žajbelj slabi. Ker žajbelj deluje nasitno in kurijo maščobe, deluje tudi blažilno. Z dodajanjem žajblja v svojo prehrano lahko ostanete siti in pospešite svoj prebavni sistem.
Z žajbljem bo mogoče shujšati, saj deluje pospeševalno in kurijo maščobe na prebavni sistem.
Če želite shujšati z žajbljem, lahko v čaj dodate nekaj listov sene in ga popijete. Pitje žajblja po obroku bo pospešilo vaš prebavni sistem in vam pomagalo pri izgubi teže.
Vendar, kot pri vsakem zeliščnem čaju, tudi žajblja ne gre spregledati, sicer se ta rastlina, ki je koristna za vaše zdravje, lahko spremeni v škodljivo. Žajbelj zdravju ne škoduje, lahko pa prekomerno uživanje resno ogrozi zdravje.
Kdo ne sme piti žajblja?
- Tisti z zelo nizkim krvnim tlakom naj ne uživajo pogosto žajblja.
- Ni priporočljivo uporabljati žajblja za tiste, ki nenehno uživajo droge.
- Uživanje žajblja ni priporočljivo za diabetike.
