Bolezni želodca so pri nas in tudi v svetu resen zdravstveni problem. Predvsem ob prehodu letnih časov in začetku poletnega obdobja lahko pride do povečanja želodčnih motenj. Spremembe vlažnosti in razlike v sončnih žarkih v pomladnih mesecih lahko utrejo pot tej situaciji. Tako lahko v telesu pride do nekaterih hormonskih nepravilnosti in sprememb v krvnem obtoku. Specialist interne medicine iz Centralne bolnišnice, Uzm. dr. Salim Bereket poda informacije o želodčnih težavah in metodah zdravljenja med sezonskimi prehodi.
Najbolj čustven in občutljiv organ; želodec
Želodec je eden najbolj čustvenih in občutljivih organov našega telesa. Vse vrste stresov in stisk v vsakdanjem življenju, vse od hrane do hrane in pijače vplivajo na želodec. Še posebej konec pomladi in začetek poletja sta najbolj boleča obdobje za ljudi, ki imajo težave z želodcem, pritožbe pa se v tem obdobju povečajo 3-krat. Čeprav so sezonske spremembe pomemben dejavnik pri povečanju želodčnih bolezni, so pri nastanku bolezni pomembna tudi stanja, kot sta genetska nagnjenost in starost.
Spomladi se povečajo pritožbe
Navaja, da so želodčne težave pogostejše med prehodom iz zime v pomlad in poletje, je specialistka interne medicine iz Centralne bolnišnice dr. Salim Bereket je dejal: »Telo se v tem procesu odzove na razlike v vlažnosti in na spreminjajoče se vremenske razmere z učinkom sončnih žarkov. Posledično v telesu nastane stresno okolje in pride do nekaterih hormonskih sprememb. Z učinkom teh sprememb poveča izločanje želodčne kisline.« je rekel.
Z navedbo, da obstajajo različne situacije, zaradi katerih se v pomladnih mesecih povečajo želodčne težave, je dr. Salim Bereket je dejal: »Predvsem spremembe v prehrani, povečano uživanje surove zelenjave in sadja, prekomerno uživanje mastne hrane, kot je cvrtje in jemanje kislih pijač zaradi toplega vremena, lahko povečajo resnost želodčnih težav. Številni alergeni, ki se pojavijo spomladi, sprožijo tudi želodčne težave. Posledično so življenja ljudi negativno prizadeta. Poleg tega lahko težave doživijo tudi ljudje, ki v tem prehodnem obdobju nimajo težav z želodcem. Opaziti je tudi porast pritožb posameznikov z želodčnimi motnjami. rekel je.
Kaj so bolezni želodca?
gastritis: Je vnetna bolezen želodca.
duodenitis: Je vnetna bolezen dvanajstnika.
refluks: Gre za uhajanje želodčnega izločka proti požiralniku in tam povzroča vnetje.
Resneje lahko omenimo tudi razjede na želodcu in dvanajstniku. Čeprav je pri teh boleznih pomembna genetska struktura, ne smemo pozabiti na pomen sezonskih sprememb in prehranskih navad. Najpomembnejši razlog za nastanek teh bolezni je poslabšanje strukture zgornje plasti želodca. Nekatera alergenska živila, genetski dejavniki in želodčni mikrob, imenovan helicobacter pylori, porušijo to zaščitno pregrado. Stresno okolje, ki nastane zaradi menjave letnih časov, poveča izločanje kisline in poškoduje želodčno tkivo pod zaščitno plastjo. Ko je to stanje površinsko, se kaže kot gastritis, ko se razširi v globoke plasti, pa kot razjeda.
Bolečine v trebuhu, pekoč občutek in zgaga
Mnogi ljudje kdaj v življenju doživijo želodčne težave. Na splošno so opaženi simptomi, kot so pekoč občutek v želodcu, zgaga, bolečine v zgornjem delu trebuha, težave s prebavo hrane, grenka voda v ustih, slabost, občutek strganja, bruhanje. Vse te pritožbe se povečajo na tešče in zmanjšajo po jedi. To je značilna značilnost želodčnih bolezni.
V primerih, ko je nelagodje v želodcu resnejše; Pojavijo se lahko življenjsko nevarni simptomi, kot so težave pri požiranju, hujšanje, krvavo bruhanje in črno blato. Bolniki, ki imajo te simptome, se morajo nemudoma posvetovati s specialistom, ne da bi izgubljali čas. Pacient mora čim prej začeti potrebno zdravljenje. Nezdravljeni bolniki lahko razvijejo življenjsko nevarna stanja, ki segajo od hude želodčne krvavitve do perforacije želodca in črevesja.
Glede na to, da je treba upoštevati nekatera pravila za zaščito želodca v pomladnih mesecih, je specialistka interne medicine Centralne bolnišnice dr. Salim Bereket je dejal: »Da bi preprečili ali zmanjšali želodčne težave, ki se pojavljajo ali povečujejo v pomladnih mesecih, je treba najprej posvetiti pozornost prehrani. Živila, kot so kava, čaj, kisle pijače, čokolada, surova zelena, ocvrta, grenka, začimbe, kisle kumarice, čebula, zelena jabolka povečajo izločanje želodčne kisline in lahko porušijo strukturo želodčne stene. Prav tako škodljive navade, kot sta kajenje in alkohol, povzročajo želodčne težave. Zaradi tega je treba zmanjšati uživanje tovrstnih živil in opustiti škodljive navade. Poleg tega je treba v pogostih presledkih zaužiti majhno količino hrane in ponoči pred spanjem pustiti želodec prazen. Če na osebo ne povzroča plinov, je lahko uživanje mleka in mlečnih izdelkov koristno. Na primer, 1 kozarec hladnega mleka lahko popijete zvečer pred spanjem. Ti ljudje bi morali biti tudi pozorni na svoje vzorce spanja." je rekel.
Refluks blazina zmanjša pritožbe
Bolniki z refluksom lahko občutno zmanjšajo svoje pritožbe z dvigom vzglavja postelje ali uporabo blazine za refluks. Izogibati se je treba tudi gibom, ki silijo v trebuh, kot so trebušnjaki. Spet je treba čim bolj zmanjšati stres, ki je eden od pomembnih razlogov za povečanje izločanja želodčne kisline. Izogibati se je treba vsem vrstam okolij, ki ustvarjajo stres, poslušati šport in glasbo. Tako se lahko oseba motivira in se izogne negativnim situacijam. Če se težave kljub sprejetim previdnostnim ukrepom ne izboljšajo, se je treba posvetovati z zdravnikom in zdravljenje z zdravili začeti pod nadzorom zdravnika. Upoštevati je treba, da imajo želodčne težave, ki se zdijo preproste, lahko resne posledice, če se ne sprejmejo previdnostni ukrepi.
Ne uporabljajte drog, če ste nezavestni
Ob ugotovitvi, da se morajo ljudje z želodčnimi boleznimi izogibati določeni hrani, ki jih moti in se jih dotika, dr. Salim Bereket je dejal: »Priporočljivo je jesti majhne in pogoste obroke namesto prenajedanja v enem obroku. Zlasti med obroki ugrizov ne smemo pogoltniti naglo in jih je treba dobro prežvečiti. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, naj ne jedo pred vadbo in naj ne nosijo oblačil, ki bodo v vsakdanjem življenju pritiskala na njihov trebuh. Če imajo težave s prekomerno telesno težo, se morajo vrniti na idealno težo. Prav tako se je treba izogibati kajenju in uživanju alkohola, saj lahko povzročita želodčno nelagodje. Nezavedna uporaba drog je tudi izjemno neprijetna." uporabljali besedne zveze.
