Prvi od grenkih receptov, ki jih človeštvu ponuja sodobno življenje, je, da negativno vpliva na plodnost. Bahçeci Health Group Specialist za akupunkturo dr. Hasan Ali Nogay je dejal: »Pristopi komplementarne medicine, kot so prilagojeni program prehrane, vadba, akupunktura, nevronska terapija, EFT (tehnika čustvenega osvoboditve) in NLP, ščitijo bodočo mamo pred škodo, ki jo povzroča stres, pomagajo obnoviti hormonsko ravnovesje in povečati možnost nosečnosti."
Zelo si želite biti starši, vendar ne morete doseči srečnega konca. Bahçeci Health Group Specialist za akupunkturo dr. Hasan Ali Nogay Parom, ki želijo uresničiti svoje sanje o otrocih, je podal 7 pomembnih predlogov:
»1-Ko se najprej odločiš biti starš Prehranjevalne navade je treba preurediti. Na primer, treba je ustaviti uporabo številnih škodljivih molekul, kot so »sladkor, sladila, kofein, cigarete, kola, alkohol«. Če se pije čaj, ga lahko pijemo »brez sladkorja« in ga zmanjšamo.
2-Sprostiti stresmoka… Pod stresom, ki je kot del sodobnega življenja, poslabšanje spanja in prehranjevalnih vzorcev ustvarja primerno osnovo za inzulinsko, adrenalinsko (hipertenzijo) in leptinsko rezistenco – debelost (metabolični sindrom). Ljudje z odpornostjo na inzulin in leptin živijo v strahu pred "lačnimi" in "nesiti" ali pa se ne počutijo siti. Ker stres spodbuja "občutek lakote" z neuravnoteženim in visokim sproščanjem "hormona kortizona".
3-Če prekomerna telesna teža Če je na voljo, je najboljše obdobje za doseganje uravnotežene teže pred nosečnostjo.
Debelost, to je prekomerna telesna teža; Zdaj je gotovo, da je zelo pomemben dejavnik tveganja za bolezni, kot so koronarna bolezen srca, hipertenzija, možganska kap, sladkorna bolezen tipa 2, maternica, rak dojke, ciste na jajčnikih (sindrom policističnih jajčnikov), depresija, osteoartritis (revmatizem), krčne žile. , sindrom spalne apneje, porodne težave.
Nedavne študije kažejo, da celo 5-10-odstotna izguba teže dramatično poveča možnosti za ovulacijo in nosečnost.
4-CigaretaNikotin lahko povzroči genetske nepravilnosti, saj vpliva na jajčnike. Več motenj oblike in gibanja opazimo pri spermi moških, ki kadijo. Moški povzročajo poslabšanje svojega reproduktivnega zdravja, ker svoje nekadilske zakonce naredijo pasivne kadilce. Nosečnice, ki kadijo, imajo večjo verjetnost, da bodo rodile prezgodaj. "Nenadna smrt dojenčka" je pogostejša tudi pri kadilcih. pred 2,5 meseci, da ne bi negativno vplivali na tvorbo semenčic pri moških; Ženske bi morale tudi prenehati kaditi vsaj 1 mesec prej. (Če imajo ženske določeno "hormonsko neravnovesje", je trajanje enako kot pri moških.)
5-Alkohol zmanjšuje tudi možnosti zanositve. Pri dojenčkih, ki so bili v maternici izpostavljeni alkoholu, lahko opazimo dolgotrajno duševno zaostalost, motnje učenja in vedenjske motnje. Alkohol zmanjša tudi število in kakovost sperme pri moških.
6-Ni zdravil, ki bi jih pari lahko uporabljali sami doma, da bi olajšali zanositev. Vitamini (folna kislina in multivitamini) ali tablete železa (kri), ki se uporabljajo za nosečnost, ne olajšajo zanositve. Dovolj za vsako žensko, ki želi biti mati folna kislina in drugi prehranski elementi so namenjeni zdravemu razvoju otroka, ne pa olajšanju nosečnosti.
7- S pristopi komplementarne medicine, kot so prilagojen program prehrane, telesna vadba, akupunktura, nevronska terapija, EFT (tehnika čustvene svobode) in NLP, je mogoče hormonsko ravnovesje popraviti tako, da zaščitimo "bodočo mamo" pred škodo, ki jo povzroča stres. . Prav tako lahko prepreči občutek 'prenajedanja in nenasičenosti'. Poleg tega se bodoči starši osvobodijo odvisnosti (cigaretno-sladko-čokoladno itd.) sindroma "prikrajšanosti in nezadovoljstva".je tudi zaščiten.
