Filofobija se imenuje strah pred zaljubljenostjo. Oseba s filofobijo doživi nekaj podobnega napadu tesnobe v prisotnosti osebe nasprotnega spola. Če se to nadaljuje, se lahko zaradi strahu oddalji od tistih, s katerimi ima čustveno povezavo. Razlog za ta strah ni znan, nekateri strokovnjaki pa menijo, da je povezan z bolečim razpadom, s katerim se oseba ne more spopasti. Ne glede na vzrok je možno, da oseba premaga to fobijo in ima normalne odnose.
Ta fobija se običajno začne s strahom pred povezovanjem s potencialnim ljubezenskim partnerjem, vendar v svoji hudi obliki lahko povzroči, da se oseba izogiba prijateljem, družini in drugim. Sprva bo morda zaskrbljena zaradi srečanja z nekom, ki ji je všeč. Njegovo srce lahko začne utripati hitreje ali neenakomerno, želodec pa je lahko vznemirjen. Morda čuti željo, da bi pobegnil iz situacije in se v nekaterih primerih izognil situacijam, ko bi lahko srečal nekoga nasprotnega spola.
Čeprav ni znano, kaj povzroča filofobijo, obstajajo teorije, zakaj se oseba boji zaljubiti ali oblikovati čustveno navezanost. Ena teorija pravi, da je imela oseba s tem strahom slab odnos in ne more nadaljevati. Za to osebo vsi odnosi vključujejo bolečino ali zavrnitev. Da bi se zaščitila pred tem občutkom bolečine, se lahko oseba poskuša izogniti razmerjem. Toda ta teorija ni medicinsko dokazana in pravi vzrok te fobije ostaja skrivnost.
Oseba s filofobijo lahko premaga ta strah. Dva zdravljenja, ki ju lahko uporabimo za pomoč pri premagovanju tega, sta desenzibilizacijska terapija in kognitivno vedenjska terapija. Ti dve terapiji sta običajno najbolj učinkoviti, če se uporabljata skupaj. Sistematična desenzibilizacijska terapija postavi filofobično osebo v interakcijo z osebo, dokler ta oseba ne postane desenzibilizirana nanjo. Terapevt uporablja računalnik za simulacijo te interakcije in pomaga osebi, da se pripravi na situacijo v resničnem življenju.
S kognitivno vedenjsko terapijo terapevt pomaga filofobični osebi razumeti in prepoznati tok misli. Potem, ko začnejo negativne misli polniti njegov um, jih lahko bolnik ustavi. Ideja kognitivno vedenjske terapije je, da lahko misli osebe vplivajo na njihovo vedenje. Če sledimo svojim mislim, se lahko človek nauči spremeniti svoje vedenje in reakcijo na predmet strahu.
efebofilija
