Čeprav se driska pogosto ne upošteva, je pravzaprav težava, ki ji je treba dati pomen. Blagi primeri minejo v nekaj dneh. Težke lahko povzročijo resno izgubo vode in mineralov.
Ali je driska nevarna?
Največja nevarnost driske je žeja. Blato, ki se nenehno izloča v tekoči obliki, povzroči dehidracijo telesa. Zato morate takoj, ko ugotovite, da imate drisko, povečati porabo tekočine. Glede na to, da skupaj z vodo izgubljate elektrolite, torej nekatere minerale, je treba pozornost nameniti prehrani. Minerali, ki se izgubijo z drisko, so natrij in kalij.
Hudi primeri driske so dovolj resni, da povzročijo smrt. Driska, zlasti pri dojenčkih in otrocih, ima lahko veliko hujše posledice.
Dejavniki, ki povzročajo drisko
Prepoznavanje vzroka driske morda ni enostavno. Včasih se lahko pojavi zaradi okužb, včasih pa kot posledica prebavne motnje mlečnih izdelkov. Čustveni stres lahko povzroči tudi drisko. Okužbe lahko povzročijo bakterije, virusi, paraziti in glive.
Česa ne smete jesti med drisko;
Mlečni izdelki
ocvrte hrane
Živila, ki vsebujejo maščobe, kot so margarina, lešniki
začinjena hrana
Surovo sadje in zelenjava
Kaj zaužiti pri driski;
Banana
bel riž
Krekerji ali beli kruh
Kuhano jajce
pire krompir
Jogurt
