bolečine; Vzrok je lahko predolgo stojanje v istem položaju, preveč vadbe, dolge ure dela, dvigovanje težkih bremen ali slaba drža ali preprosto staranje.
Toda zdravila proti bolečinam so lahko draga ali imajo neželene učinke. Med temi stranskimi učinki; lahko se pojavijo slabost, srbenje telesa, zgaga in utrujenost. Nekatera zdravila, tudi če se uporabljajo v velikih odmerkih; Lahko povzroči težave z jetri in poveča tveganje za srčni infarkt.
Domača krema za lajšanje bolečin
Kaj rabiš:
- 1/4 skodelice ekološkega kokosovega olja
- 2 žlici naribanega čebeljega voska
- 1 žlica kafre
- 9 kapljic olja poprove mete
- 7 kapljic olja arnike
- 5 kapljic olja nageljnovih žbic
- Posoda za shranjevanje
(Če nimate omenjenih olj, lahko uporabite tudi olje evkaliptusa, rožmarinovo olje, cimetovo olje in olje kamilice.)
Priprava kreme za lajšanje bolečin:
- V skledo dajte 1/4 skodelice ekološkega kokosovega olja.
- Dodajte 2 žlici naribanega čebeljega voska.
- V mikrovalovni pečici segrevajte 30 sekund do 1 minuto, dokler se vse sestavine popolnoma ne stopijo.
- Dodajte 10-12 kafre in segrevajte v mikrovalovni pečici 20 sekund, dokler se popolnoma ne raztopi.
- Dodajte 9 kapljic olja poprove mete, 7 kapljic olja arnike in 5 kapljic olja nageljnove žbice.
- Vse sestavine zmešamo z leseno palčko. Ker se bo ta mešanica prilepila na kovinske kuhinjske pripomočke.
- Nato zmes vlijemo v sterilizirano posodo.
- Pustite, da se nekaj ur dobro ohladi pri sobni temperaturi.
Uporaba domače kreme za lajšanje bolečin:
- Vzemite nekaj kreme na prst.
-Predel bolečine nežno masirajte s krožnimi gibi 5 minut. Ni treba pokriti celotnega območja in izpirati balzama.
Opozorila:
- Kreme ne uporabljajte, če ste alergični na katero koli sestavino kreme - Kreme ne nanašajte na odprte rane, nos in oči.
- Če krema moti vašo kožo, jo takoj odstranite s kože.
Posebno roza granatno jabolko
