'Kaj je to?
Zakaj potrebujemo to tekočino brez okusa, barve in vonja?
Tekočina brez okusa in vonja, ki prenaša hranila v telo in odstranjuje odpadne snovi iz telesa, se imenuje voda. 70 % našega telesa in 80 % naše krvi je sestavljeno iz vode. Tudi naše kosti vsebujejo 20 % vode. S staranjem se stopnja vode v našem telesu zmanjša na 60-65%, medtem ko je stopnja vode v telesu, ko umremo, le okoli 35-40%. Razumeti bi morali pomen uživanja vode, ki je tako pomembna tekočina.Drug pojav, ki je enako pomemben kot uživanje vode, je pitna kakovostna, alkalna voda.
Toda kakšna mora biti dobra voda? Kaj pomeni alkalna (voda z visokim pH) voda?
Kar imenujemo PH, označuje kislinsko-alkalno razmerje snovi in pomeni potencialni vodik.
Če upoštevamo tabelo med 0-14, so vsa živila in pijače med 0-7 ph KISLA, medtem ko so vsa živila in pijače med 7-14 ph ALKALNE. Voda s pH nad 7 se imenuje ALKALNA VODA.
Naše telo ima kislinsko in alkalno ravnovesje. Na to ravnovesje vplivajo naša prehrana v našem vsakdanjem življenju, hitra hrana, predelana in pakirana hrana, hrana, ki vsebuje hormone, zrak, ki ga dihamo, kemični odpadki, stres, napetost in negativna čustva. Ko se raven kislosti v našem telesu dvigne, se pH zniža in telo začne porabljati iz lastnih zalog, da ohrani ravnovesje. Začne absorbirati kalcij iz kosti in zob ter magnezij iz mišic. Posledično se ljudje že zgodaj začnejo soočati z osteoporozo, izgubljanjem mišic, težavami s sklepi, propadanjem tkiva in staranjem.
Na trgu je veliko vode. Naša voda, ki teče iz pipe, voda, ki pride domov z embalažo, ali voda, ki jo kupimo na trgu s steklenico.
Kateri je pravilen?
Ko govorimo o tem, da ima voda svoje značilnosti, je treba pojasniti njene mikro in makro lastnosti. Medtem ko je mikromolekularna voda sestavljena iz kep z manjšimi molekulami, je makromolekularna voda sestavljena iz večjih vodnih grudic.
Z drugimi besedami, na naših krvnih celicah so drobne pore, tako kot naša koža. Ko pijemo mikromolekularno, alkalno vodo, saj je sestavljena iz majhnih molekul vode, zlahka vstopi v celično steno in celico nasiči s kisikom, medtem ko se hitreje premika med celicami, postane učinkovitejša pri razgradnji maščob in prenašanju kisika.
Vendar pa makromolekularna voda zaradi svoje velike strukture ne more vstopiti skozi celično steno in oksigenirati naše krvne celice.
S pitjem takšne vode se le odžejamo. Medtem ko sta voda iz pipe in karbonska voda makromolekularna, je alkalna voda mikromolekularna.
Zaradi svoje mikromolekularne lastnosti alkalna voda, ki jo pijete, doseže naše celice, zmanjša naše težave s staranjem in gubami ter odpravi naše težave s celulitom. Z negativnimi ioni, ki jih vsebuje, je učinkovit v boju proti tumorjem in tkivnim motnjam v telesu ter preprečuje, da bi prosti radikali (pozitivni ioni) napadali druge celice.
S pitjem alkalne vode se lahko znebite tudi toksinov, ki nastanejo v črevesju. Ko zaužijemo alkalno vodo, se krvni obtok izboljša in kri se ne strdi. PH v vodi dvigne našo energijsko raven, poskrbi, da se kisli odpadki odstranijo iz našega telesa, zmanjša škodljive učinke alkohola, raztaplja maščobe, ki blokirajo arterije in omogoča njihovo enostavno odstranjevanje iz telesa, zmanjša tveganje za srčni infarkt. .
Edino, kar morate storiti, da se izognete prebujanju z glavobolom, še posebej po nočnem pitju alkohola, je, da pred spanjem popijete 2 kozarca alkalne vode. Naslednji dan boste videli, da vas ne boli glava. Upoštevati je treba tudi, da ko ga pijete veliko, dopolnjuje kalcij, ki ga manjka v kosteh, in magnezij, ki manjka v mišicah.
Številne težave, kot so povišan krvni tlak, prebavne težave, alergije, debelost, kalcifikacija, razjede, sladkorna bolezen, bolezni srca, astma, kronična utrujenost, so pokazale tudi znake izboljšanja ob rednem pitju alkalne vode. Paziti moramo, da svojemu telesu damo vode, kolikor je potrebno, in na kaj ne smemo pozabiti: Več vode kot je polno naše telo, bolj zdravo, kakovostnejše in daljše bomo živeli.
Ocenjujejo, da bo redno uživanje alkalne vode vsak dan zmanjšalo vse bolezni za 80%.
Kako se pridobi alkalna voda?
Če želite piti vodo z visokim pH (med 8-10 PH), imate lahko doma ali v pisarni antioksidantni čistilec alkalne vode (najdete ga v VERITA Health). Zahvaljujoč tej napravi se površinska napetost vode zniža in velike molekule vode se razgradijo in dobijo majhni delci molekul vode. Krčljive molekule vode se širijo do najglobljih in najbolj oddaljenih kotičkov našega telesa in vstopajo skozi celično membrano. Tako vodo zlahka absorbirajo vse celice našega telesa in poveča se vlažnost (hidracija) našega telesa. Naše telo je nasičeno z vodo, naša koža se ne izsuši.
Alkalno vodo lahko dobite tako, da čisti karbonat (angleško karbonat) zmešate z 1 litrom vode v 1 čajni žlički, ali pa bo dovolj, da v vodo, ki jo pijete, vmešate alkalne kapljice, ki povečajo PH vode, ki se prodaja v lekarnah.
V zelo kratkem času boste začutili prednosti alkalne vode od povečanja nivoja energije, sijaja na koži in številnih drugih pozitivnih učinkov.
Daj no zdaj popij kozarec vode!
SEVİLAY OZTURK Vodja za odnose z javnostmi VeritaHealth in svetovalec za dobro počutje
