kutina sladica

Kutinova sladica je med najbolj zdravimi in najlažjimi sladicami pozimi. Ko boste iz kutin, pridelanih v sezoni, naredili sladico iz kutin, boste vedno znova želeli narediti sladico iz kutin. Če potrebujete lahko sladico, ki nima preveč kalorij, si lahko ogledate naš recept za sladico iz kutin.

Tukaj je naš recept za sladico iz kutin, ki je zelo praktična za pripravo…

Sestavine za sladico iz kutin

5 srednje velikih kutin

1 in pol skodelice granuliranega sladkorja

4 nageljnove žbice

1 palčka cimeta

2 žlički vode

Če boste sledili korakom za sladico iz kutin, ki smo jih podali, boste lahko v kratkem času naredili okusno sladico iz kutin. Tukaj je naš recept za sladico iz kutin, ki vam nikoli ne bo padla z brbončic...

Kutina spada v družino plodov jabolk in hrušk.

Kutina, ki je zelo bogata z vitaminom A, vlakninami in železom, zaradi visoke vsebnosti taninov pušča čuden okus v ustih. Zaradi tega se običajno uporablja za pripravo kompotov in sladic.

Pri izdelavi kutine je treba paziti na številne trike, da zagotovimo, da je njena barva rdeča in okus okusen.

Nasveti za pripravo sladice iz kutin

1- Ko pripravljate kutinovo sladico, odložite semena kutine. Nato pri uporabi recepta za kutinovo sladico med kuhanjem kutin dodamo semena. S temi semeni bo vaša kutina sladica dobila bolj okusno in rdečo barvo.

2- Če kutine zdrgnete z limono, bodo kutine postale črne in bo vaša kutina sladica bolj okusna.

Kako narediti sladico iz kutin?

korak 1: Najprej dobro operemo kutine. Olupite in prerežite na pol. Poskrbite, da boste odstranili jedra. Zgrabite sredino, vendar je ne zavrzite. V srednje velik lonec nalijemo vodo tik nad kutine. Kuhamo 15-20 minut.

2. korak: Kuhano kutino vzamemo v globok pekač, dodamo granuliran sladkor, cimet, klinčke in vodo ter pečemo v predhodno ogreti pečici na 150 stopinj 25 - 30 minut.

korak 3: Zmehčane kutine lahko vzamete s pladnja in jih postrežete s smetano ali oreščki.

Ključna točka:

Kutina semena lahko daš v pladenj in jih obarvaš.

Preprečuje raka debelega črevesa

Kutina ima tudi čudežne koristi za zdravje, saj kutina zaradi bogate vsebnosti vlaknin zaviralno vpliva na raka debelega črevesa.

Krepi imuniteto

Kutina vsebuje veliko vitaminov A, C, K, B2, B3 in B6. Vitamin C in baker sta najpomembnejši antioksidantni snovi. Zato je učinkovit tudi za imunski sistem.

Dober tek!

Posebno roza granatno jabolko