Refluks je ena od motenj, ki negativno vplivajo na človekovo vsakdanje življenje. Če ne pazite, lahko refluks povzroči večje težave z želodcem. Iz teh razlogov je treba biti pozoren na način življenja in zaužito hrano.
KAJ JE REFLUE?
Gastroezofagealni refluks je patološki refluks želodčne vsebine (kisline) iz želodca v požiralnik (požiralnik). Bolniki se lahko prijavijo s pritožbo zaradi zgage za prsnim košem. Refluks je včasih pekoč občutek v zadnjem delu požiralnika, pa tudi hrana in grenka voda, ki prihajata v usta.
HRANA, KI JE DOBRA ZA refluks
Prehrambeni izdelki, kot so ovseni kosmiči in kruh
- Ribji izdelki, kuhani z nizko vsebnostjo olja
- Živila, kot sta zelena in zelje
- Krompir je dober za refluksno bolezen, če ga uživamo kuhan.
- Vsekakor se je treba izogibati kislim izdelkom.
