Seveda imajo podedovani geni pomembno vlogo pri osebnosti in inteligenci vašega otroka, vendar je pravilen življenjski slog bistvenega pomena za pravilno programiranje teh genov. Raziskovalci pravijo, da imajo geni vlogo pri tem 50 odstotkov, okoljski dejavniki pa oblikujejo preostali odstotek.
Specialist ginekološkega porodništva in IVF op. dr. Betül Görgen navaja stvari, ki jih morate storiti, da se vaš otrok rodi pametnejši:
PRIPOVEJTE ZGODBE V MATERICI
"Otrokov jezikovni razvoj se začne že v maternici in v zadnjem trimesečju nosečnosti. Dojenček v tem obdobju sliši in si zapomni zvoke. Zato svojemu dojenčku redno prebirajte zgodbe.
BODITE AKTIVNI
Ljubite endorfine, ki jih sprošča vadba. Hormoni, ki se sproščajo med vadbo, prehajajo skozi posteljico in poskrbijo, da se vaš otrok počuti dobro približno osem ur.
Poleg tega so nedavne študije pokazale, da se število nevronov v možganih dojenčkov nosečnic, ki telovadijo, poveča. To je situacija, ki bo pozitivno vplivala na učno sposobnost v prihodnosti.
ŠE MALO SONCA
Vse, kar potrebujete za vitamin D, je 20 minut sončenja. Vitamin D je najpogosteje pomanjkanje vitamina pri nosečnicah. Brez sončne svetlobe ne morete nikoli dobiti dovolj vitamina D s prehrano.
Poleg tega je ta vitamin bistvenega pomena, da ima otrok močno srce in kosti. Obstaja celo veliko raziskav, ki kažejo na povezavo med hudim pomanjkanjem vitamina D in avtizmom.
MASIRAJTE SVOJ TREBUH
Po 20. tednu bo vaš dojenček čutil, da se vaš trebuh dotika ali trka. Študije kažejo, da lahko dojenček celo razlikuje med materinimi in očetovimi dotiki. Zato si občasno zmasirajte trebuh z mandljevim oljem.
GOVORI Z NJIM
Dojenčki začnejo slišati od 16. tedna. Od 27. tedna jih lahko beleži v možganih. Celo reagira. Najboljši dokaz za to je, da se dojenčki, rojeni v dvojezičnih družinah, odzivajo na dva jezika.
SPREMENI SVOJE PREHRATE
Če želite, da ima vaš dojenček gurmanski okus, bodite malo pustolovski. Otrokov čut za okus se začne razvijati po 12. tednu. Okoli 25. tedna dnevno absorbira dva litra plodovnice in v tej tekočini je zagotovo odsev tega, kar jeste.
POSLUŠAJTE GLASBO NA TREBUŠKU
Najpomembnejša od vseh teh stvari je razviti otrokov posluh za glasbo. Dojenčki začnejo ljubiti glasbo, preden se rodijo. Glasba poveča otrokovo raven serotonina in ko po rojstvu sliši enako glasbo, ponovno doživi dobre občutke.
POVEJ PESEM SVOJEM OTROKU
Svojega otroka lahko uglasite s petjem ritmičnih pesmi. Za to so idealne rimane otroške pesmi. Ko boste po rojstvu vašega otroka slišali iste pesmi, se bo pomiril in bil vesel."
