Dietetik iz državne bolnišnice Demre İsmet Söğütlü je izjavil, da je pomaranča sadje, ki bi ga morali uživati vsi od 7. do 70. leta. Koristi pomaranče so številne in zelo zdravilne.
İsmet Söğütlü je dejal, da je pomaranča, ki je zaloga vitamina C, tudi zaloga vitaminov A, E, B, fosforja, magnezija, železa, kalija in kalcija: »Lajša utrujenost telesa in daje vitalnost telesu. . Mesna pomaranča pomaga prebavnemu sistemu, da deluje bolj aktivno in olajša prebavo. Poleg tega je s čiščenjem krvi dober za ljudi z zamašitvami srca in ožilja. Poleg tega znižuje holesterol, uravnava raven sladkorja v krvi in pomaga jetrom pri pravilnem delovanju.
Na koži je dober občutek
Söğütlü, ki je opozoril, da naj manj uživajo pomaranče le tisti, ki imajo težave z želodcem, je poudaril, da ima pomaranča številne površne in biološke koristi. Dietik Söğütlü je ugotovil, da ima pomaranča koristi v vsem, od njenega soka do lupine:
»Ne smemo prezreti prednosti pomarančnega soka in njegovega lastnega sadja. Svež pomarančni sok, ki ga zaužijemo s stiskanjem, ohranja imunski sistem živ in močan ter poskrbi, da gripa in prehladi, ki jih pogosto ujamemo pozimi, hitreje minejo. Sok lahko zmešate tudi s klinčki in za sladkanje prelijete s sadno solato. Marmelada je narejena iz pomarančnih lupin in jo lahko zaužijemo kot obrok. Čaj je narejen s svojimi cvetovi in dobi videz druge pijače. Poleg tega z ekstrahiranim pomarančnim oljem zmanjša gube na koži, naredi kožo živahno in zmanjša akne, ki so težava s kožo. Lupine se uporabljajo v sladicah. Prav tako je v njihovih lupinah veliko vitaminov. Ne pozabimo, da bi morali vse te vrednosti zaužiti, ko je pomaranča sveža. Ker pomaranča, ki izgubi svežino, izgubi tudi vitamine.«
