Specialist dermatologije dr. Ata Nejat Ertek je v izjavi na to temo dejal: "Hrana, ki jo jemo, in pijače, ki jih pijemo, imajo pomembno vlogo pri videzu naše kože. Če uživate hrano, ki je škodljiva za kožo, je neizogibno, da boste imeli starana in nezdrava koža. Naša koža, ki je naš največji organ, se v vsakdanjem življenju sooča z na desetine različnih težav in se začne obrabljati.Veliko je dejavnikov, ki kožo poškodujejo, za te dejavnike je tudi nekaj živil in pijač.
Več kot 2-3 skodelice kave na dan je škodljivo.
Razlaga, da lahko uživanje več kot 2-3 skodelic kave na dan poveča raven kortizola, ki je na voljo v telesu, specialist dermatologije dr. Ata Nejat Ertek, "Visok kortizol (stresni hormon) pospešuje staranje in hitro obrabi kožo. Prav tako ima kava diuretični učinek. Zaradi tega povzroča dehidracijo telesa. Ko je telo dehidrirano, to povzroči suhost in brez življenja v koži, v tem primeru pa suha koža olajša nastanek gub.
Sladkor lahko povzroči madeže na koži
Pojasnila, da je sladkor hrana, ki je med sovražniki kože, specialistka dermatologije dr. Ata Nejat Ertek, »Da bi imela koža svetlejšo in bolj zdravo strukturo, je treba paziti, da je količina sladkorja v krvi pod stalnim nadzorom. Sladkor lahko zavira proizvodnjo protiteles, ki se borijo proti bakterijam, hkrati pa oslabi imunski sistem. Oslabljen imunski sistem lahko povzroči madeže, akne in akne na koži.Ponovno lahko sladke pijače povzročijo izsušitev kože.Zato bo najboljša možnost za zadostitev potreb po tekočini kože z vodo. je rekel.
