Dandanes, ko zima začenja kazati svoj obraz, vsi na internetu poskušajo najti odgovore na vprašanja, kako narediti sok iz repe, kakšen je recept za sok iz repe. Če ste eden tistih, ki ljubite repo, si lahko pripravite sok iz repe po receptih, ki vam jih bomo dali korak za korakom.
Tukaj so odgovori na vprašanje, kako narediti sok iz repe korak za korakom...
Materiali
½ funta črnega korenja
1 redkev pese
1 čajna žlička granuliranega sladkorja
Pol kozarca bulgurja
1 čajna žlička limonine soli
1 čajna žlička kamene soli
5-litrska pločevinka za kumarice
Topla, neklorirana voda v pločevinki
Kako nastane repni sok? korak 1:
2. korak: V gazo damo 1 kozarec bulgurja in zavežemo ustje gaze ter ga spustimo v vodo.
korak 3: Črni korenček temeljito operite, medtem ko je olupljen. Nato olupite kožo in jih narežite na vzdolžne kose. Črni korenček, ki ste ga narezali, vrzite v vodo.
4. korak: Nato olupimo lupino pese redkvice in jo narežemo na velike kose ter vržemo v vodo.
5. korak: Ponovno dodajte vodo, da napolnite usta steklenice. Vsaka 2 dni odprite pokrov in prezračite. Po 15 dneh bo vaš sok iz repe pripravljen.
Dober tek…
Sok repe ima številne koristi za zdravje. Repa, ki jo pripravite doma, prinaša čudežne koristi, predvsem z vidika zdravja.
Zdravstvene koristi repe so naslednje:
1- Olajša prebavo, pomaga pri delovanju črevesja.
Vsebuje veliko vitaminov B.
3- Pomaga tudi pri odstranjevanju toksinov iz telesa in čisti telo.
4- Prav tako pospešuje metabolizem in pomaga pri izgubi teže.
5- Je pijača, bogata s kalcijem, skoraj brez kalorij.
