Čeprav sta gripa in prehlad različni bolezni, ju pogosto zamenjujemo. Najpomembnejša razlika med prehladom in gripo je v tem, da pri relativno blagih prehladih ne opazimo visoke vročine in splošne motnje splošnega stanja, pri gripi pa lahko k sliki dodamo še visoko vročino, motnjo splošnega stanja in sekundarne bakterijske okužbe. Prehlad, ki se začne z zamašenim nosom, izcedek iz nosu, pekoč občutek v grlu in kašelj, se s podpornim zdravljenjem običajno izboljša v nekaj dneh. Postavili smo svoja vprašanja o tem, kako razlikovati med gripo in prehladom ter možnosti zdravljenja. dr. Yalcin Varnali je odgovoril.
Kaj je gripa?
Gripa je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus, imenovan gripa, ki se začne s simptomi, kot so zvišana telesna temperatura do 39°C in več, hude bolečine v mišicah in sklepih, šibkost, utrujenost, mrzlica, glavobol in suh kašelj. Na tabelo lahko dodamo tudi simptome, kot so vneto grlo, izcedek iz nosu, kihanje, izcedek iz oči in krvavitev. V nekaterih primerih se lahko pojavijo bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje. Čeprav simptomi izginejo v približno enem tednu, lahko slabo počutje traja še 2 tedna.
Kako vemo, ali imajo gripo ali prehlad?
V znani lokalni epidemiji je gripo enostavno diagnosticirati na podlagi simptomov, ki se pojavijo.
Simptomi gripe:
• hiter pojav vročine ali mrzlice,
• kašelj,
• bolečine v mišicah,
• glavobol,
• Boleče grlo,
• zamašen nos / izcedek iz nosu,
• Utrujenost/slabost in slabo počutje
Pogosti simptomi prehlada:
• zamašen nos / izcedek iz nosu,
• Občutek polnosti in bolečine v grlu
• Suh kašelj
• Slabost
Kako se gripa prenaša?
Gripa je zelo nalezljiva bolezen, ki se prenaša z virusi obremenjenimi vodnimi kapljicami, ki se širijo s kašljanjem ali kihanjem. Virusni delci, ki vstopijo v telo, se hitro razmnožujejo tako, da se usedejo v spodnji in zgornji dihalni trakt. Inkubacijska doba je 1-3 dni. V tem obdobju lahko okuženi ljudje nevede okužijo druge z virusom. Simptomi, kot so zvišana telesna temperatura/mrzlica, glavobol, mialgija, slabo počutje ali kašelj, se nenadoma pojavijo 1-2 dni po okužbi, v obdobju, ko je virusna replikacija najhitrejša. Okužena oseba lahko še naprej širi virus 4-6 dni po pojavu simptomov. Virus, ki se razmnožuje v dihalnih poteh, lahko prizadene celotno telo in doseže srednje uho, skeletne mišice, srce, jetra, kri in centralni živčni sistem.
Kdo je ogrožen?
Čeprav pri zdravih ljudeh traja v povprečju en teden, lahko privede do bolezni, ki lahko povzročijo smrt, saj so veliko hujše predvsem pri otrocih, starejših, ljudeh s kroničnimi boleznimi, kot so bolezni srca, pljuča, ledvične bolezni, sladkorna bolezen, ki zmanjšuje odpornost telesa. Bolnike v tej skupini imenujemo "posamezniki z visokim tveganjem".
Kakšni so zapleti gripe?
Gripa lahko povzroči zaplete s smrtnim izidom. Tipični zapleti vključujejo sekundarne okužbe vseh dihalnih poti (nos, sinusi, grlo, srednje uho in pljuča). Zlasti pljučnica je pogosto povezana z okužbo z gripo in je najpogostejši vzrok smrti zaradi gripe. Drugi resni zapleti vključujejo bronhitis, sinusitis, vnetje srednjega ušesa, poslabšanja astme in kronične obstruktivne pljučne bolezni. Pojavijo se lahko tudi resne težave, ki prizadenejo mišice, srce in možgane.
Ali je mogoče preprečiti gripo?
Pomembno je okrepiti imunski sistem za zaščito pred gripo in prehladom. Redno spanje, uravnotežena prehrana in izogibanje kajenju so pomembni za ohranjanje močnega imunskega sistema. Za zaščito je pomembno pitje veliko tekočine, uživanje sadnih sokov, bogatih z antioksidanti in minerali, kot sta vitamin C in cink. Poleg tega sta učinkovita načina tudi izogibanje kašljanju in kihanju ter pogosto umivanje rok. Gripa je danes bolezen, ki jo je mogoče preprečiti s cepivom. Razvite države običajno cepivo proti gripi vključijo v svoje programe in ga brezplačno ponudijo svojim državljanom. Pri nas se cepiva proti gripi ne daje rutinsko, je pa cepivo še posebej priporočljivo za ogrožene skupine.
Ali je mogoče otroke cepiti proti gripi?
Cepivo proti gripi se daje kot polovični odmerek za otroke, stare od 6 mesecev do 3 let, in kot polni odmerek za otroke, starejše od 3 let. Pri prvem dajanju otrokom, mlajšim od 8 let, ga priporočamo v dveh odmerkih z razmikom enega meseca. V naslednjih letih zadostuje en odmerek. Otrokom, starejšim od 8 let, in odraslim je priporočljivo dajati kot enkratni odmerek.
Ali je cepivo proti gripi varno?
Cepivo proti gripi je inaktivirano (mrtvo) cepivo, zato ni tveganja za razvoj gripe, povezane s cepivom. Ker pa je cepivo pripravljeno iz piščančjih jajc, ga ne smemo dajati tistim, ki so alergični na jajca, tistim, ki so alergični na sestavine cepiva, tistim z nevrološko boleznijo, imenovano Guillain-Barréjev sindrom, in dojenčkom, mlajšim od 6 mesecev. Osebam z vročinsko boleznijo svetujemo, da s cepljenjem odložijo, dokler bolezen ne izzveni.
Odvisno od cepiva se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so bolečina, pordelost ali oteklina na mestu injiciranja, bolečine v mišicah, slabo počutje in blaga vročina.
Priporočljivo je, da se cepivo daje v polnopravnih zdravstvenih domovih ali pod nadzorom zdravnika. Cepivo proti gripi shranjujte v hladilniku med +2 in +8 stopinjami in ga nikoli ne smete zamrzniti.
Kdaj je treba dati cepivo proti gripi?
Najboljši čas za dajanje cepiva proti gripi je september-oktober-november. Ker pa se izbruhi lahko nadaljujejo do marca-aprila, se lahko cepivo aplicira v obdobju januar-februar in kasneje, dokler bolezen ni okužena in je cepivo na voljo. Po cepivu proti gripi je za začetek dokončne zaščite potrebno obdobje vsaj 10-14 dni.
Ali bi se morali cepiti proti gripi vsako leto?
Ker obstaja veliko vrst virusov, ki povzročajo gripo, še ni bilo razvito zelo učinkovito cepivo, ki bi bilo popolnoma zaščitno. Ker se novi virusi gripe nenehno ustvarjajo, se vsako leto razvijajo cepiva za vrste virusov, za katere se pričakuje, da bodo najpogostejši. Zaradi tega zaščita cepiva doseže največ 80 %, če se prenaša, pa zagotavlja blažji prenos bolezni. Zato je priporočljivo, da se cepivo proti gripi obnavlja vsako leto.
Ali je mogoče to cepivo brezplačno dobiti pri zdravstvenih ustanovah zaradi ozaveščanja javnosti, kako?
Ker pri nas cepivo proti gripi ni vključeno v koledar cepljenja, ga v zdravstvenih ustanovah ni mogoče dobiti brezplačno. Skupine tveganja, za katere se priporoča cepljenje, lahko navedemo na naslednji način.
1) Tisti, za katere gripa predstavlja življenjsko tveganje in jih je z medicinskega vidika priporočljivo cepiti:
• Ljudje, starejši od 65 let
• Diabetiki
• Bolniki z astmo
• Kronični pljučni bolniki
• Kronični bolniki s srčno-žilnim sistemom
• Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom (kronične krvne bolezni, bolniki z rakom)
• Ljudje, ki živijo v domovih za ostarele, domovih za ostarele itd.
2) Sekundarne rizične skupine: Tisti, ki so v tesnem stiku s tistimi v 1. rizični skupini in;
• Ljudje, stari 50-64 let
• Tisti, ki bivajo v domovih za starejše in drugih oskrbovalnih ustanovah in imajo kronične zdravstvene težave
• Tisti s kroničnimi boleznimi pljuč in srčno-žilnega sistema, vključno z astmo
• Zdravstveno osebje
• Tisti, ki živijo v istem okolju z zgoraj omenjenimi rizičnimi skupinami
• Osebje, ki dela v domovih za ostarele, domovih za ostarele in podobnih mestih
3) Posebne skupine:
• Noseča (od 4. meseca starosti)
• osebe, okužene z virusom HIV
• Pogosti potniki
•Ljudje, ki se želijo zaščititi pred zdravstvenimi in ekonomskimi negativnimi učinki gripe (podjetniki, delavci v proizvodnji, športniki itd.)
