Anemija, med ljudmi poznana kot »anemija«, je bolezen, ki nastane kot posledica zmanjšanja skupnega števila rdečih krvnih celic/rdečih krvnih celic/eritrocitov ali zmanjšanja količine hemoglobina v eritrocitih oz. oboje.
Simptomi anemije se pojavijo, ko je v telesu premalo ali nenormalnih rdečih krvnih celic ali če so hemoglobini nenormalni ali imajo nizko količino.
KAKŠNI SO SIMPTOMI ANANCIANSE?
Pritožbe, kot so bledica, šibkost, utrujenost, kratka sapa, palpitacije se lahko razlikujejo glede na vzrok anemije. Simptomi vključujejo nenavadno hiter ali nepravilen srčni utrip, bolečine v prsih, glavobol, omotico, krče v nogah in nespečnost, zlasti pri vadbi.
KAKO RAZUMETI ANEALNOST?
Preveriti je treba raven železa v krvi, raven vitaminov zalog železa v krvi. Test na okultno kri je treba opraviti v blatu. Telo ima tudi izjemno sposobnost, da kompenzira zgodnje simptome anemije. Če je anemija blaga ali se razvija počasi v daljšem časovnem obdobju, noben simptom ne more ostati neopažen.
KAKO ZDRAVITI Z LETNICO?
Dati je treba terapijo z železom. Če je vnetna črevesna bolezen, če je želodec odstranjen, lahko nosečnice z zelo nizkimi krvnimi vrednostmi blizu rojstva dajemo intravensko zdravljenje z železom, če teh stanj ni, je peroralna terapija z železom zelo učinkovita. Če je vzrok za slabokrvnost pomanjkanje vitaminov, bo koristno vitaminsko zdravljenje, ki ga priporoča zdravnik, v primeru prirojene anemije ali anemije kostnega mozga pa je treba upoštevati zdravljenje, ki ga priporoča specialist za krvne bolezni.
KAJ JE DOBRO ZA ŽELJENJE?
Visoka količina klorofila v zeleni zelenjavi, kot sta špinača in zelena, je dober vir železa. Vendar kuhajte in uživajte špinačo, ne surovo. Ker oksalna kislina v surovi špinači preprečuje absorpcijo železa v telesu. Sok rdeče pese ali granatnega jabolka ima krvotvorne lastnosti. Črna sezamova semena so dober način za povečanje vnosa železa.
KATERA SO HRANE, KI SO DOBRE ZA ANANIZEM?
Marelice, posušene stročnice, svežo zelenjavo in sadje je treba zaužiti v izobilju. Pomemben je tudi vnos vitamina C in vitamina B12. Živila, ki jih je treba zaužiti vzporedno z napredovanjem bolezni v telesu, so različna, vendar so živila in pijače, ki jih je priporočljivo uživati na splošno: jagnječja jetra, goveje meso, ribe skuše, jagnjetina, piščanec, špinača, pomaranča , banana, puran, feta sir, jajce. , brokoli.
