Ekcem, ki se pojavi s suhostjo in srbenjem kože, je kožna bolezen, ki jo opazimo pri ljudeh s suho in občutljivo kožo ter šibkim imunskim sistemom. Ekcem se pojavi pri približno 20 % otrok in 4 % odraslih.
Ekcem ima lahko veliko vzrokov, pa tudi veliko neznanih vzrokov. Najpogostejši vzrok za ekcem je genetika, drugi razlog pa so alergije.
Pri ekcemih pride do spremembe količine olja v strukturi kože in pride do izgube vode v koži. Izguba vode povzroči srbenje in poruši strukturo kože. Poleg srbenja ekcem povzroča tudi izpuščaj, rdečico, sušenje, mehurje, draženje in razpoke na koži.
Koža pri ekcemih je zelo suha, mila in šamponi pa dodatno povečajo suhost kože. Poleg tega je koža ljudi z ekcemom zelo občutljiva, zato je treba biti pozoren na oblačila, volnena oblačila tudi poškodujejo kožo.
V laseh ljudi z ekcemom se pogosto tvorijo gostitelji. Vzrok za ekcem je treba zgodaj odkriti in zdraviti.
[[HD_ 2023338]]
genetski dejavniki
Starševski ekcem ima 60 % do 80 % možnosti, da se prenese na otroke. Ko je telo genetsko nagnjeno, se ekcem pojavi pod vplivom okoljskih dejavnikov. Velika je tudi vloga imunskega sistema pri nastanku ekcema.
Stres
Ta ekcem, imenovan stresni ekcem, je vrsta ekcema, ki se pojavi v stresnih in anksioznih situacijah. Ko možgani ne morejo razlikovati med stresom in strahom, se telo odzove tako, da misli, da je nevarno.
draženje kože
Ekcem se pojavi, ko smo izpostavljeni snovem, kot so milo, šampon, detergent, belilo in parfum, ki dražijo kožo. Te snovi posušijo kožo in vzamejo naravno olje kože. Posledično povzroča pordelost, sušenje, srbenje in razpokanje kože.
alergeni
Ekcem, ki ga povzročajo alergeni, se običajno pojavi v otroštvu. Vendar se pri nekaterih ljudeh nadaljuje v odraslo dobo.
Alergije na hrano, mleko, jajca, arašidi, hišni prah, hišni ljubljenčki in nekatere bakterije lahko povzročijo ekcem pri otrocih. Alergijski ekcem se lahko pojavi tudi pri snoveh, ki jih najdemo v nakitu iz niklja, kozmetiki, barvah za lase in parfumih.
Vremenske razmere
Na ekcem vplivajo tudi okoljski dejavniki. Povečanje težav z ekcemom pozimi je povezano s hlajenjem zraka in zmanjšanjem vlažnosti.
Kaj sproži ekcem?
Hormonske spremembe pri ženskah
Hormon je kemikalija, ki jo proizvaja telo. Spremembe ravni hormonov pri ženskah lahko povzročijo ekcem. Pri nekaterih ženskah med menstruacijo ali nosečnostjo se lahko povečajo pritožbe zaradi ekcema.
Drugi sprožilci
• Tkanine, podobne volni
• Suha koža
• Znojiti se
• Dolga in vroča kopel
• Pogosto milovanje
• Nenadna menjava zraka
• Kaditi
• hišni prah, cvetni prah, živalska dlaka, pesek
• Stik s kemikalijami
• Uporaba neprimerne kozmetike
• Nekatera živila (jajca, kravje mleko, oreščki, arašidi, pšenica, soja, ribe in školjke pri atopičnem ekcemu)
Kakšni so simptomi ekcema?
• Močno srbenje in pekoč občutek
• Rdečica in oteklina
• Drobni mehurčki, ki zbirajo vodo
• Razbarvanje kože
• Razpoke in ureznine na koži
• Sušenje, nastanek skorje in hrapavost kože
Kaj je treba storiti, da preprečimo ekcem?
• Ne uporabljajte preveč mila in vode na predelu ekcema. Prepričajte se, da je mlačno.
• Po kopanju nanesite vlažilno kremo.
• Ne bodite v zelo vročih in zelo hladnih okoljih.
• Naj bo vaš dom vlažen.
• Ne zadržujte se v kadilskem okolju.
• Ne stresajte.
• Ne priti v stik s kožo s kemičnimi snovmi.
• Uporabljajte bombažne rjuhe.
• Nikoli ne praskajte predelov z ekcemom.
• Takoj, ko se potite, se toplo tuširajte.
• Ne uporabljajte dodatkov iz kovine, niklja in titana.
• Posvetujte se z dermatologom in izberite kozmetiko.
• Ne uživajte živil, kot so mleko, sir, jogurt in jajca.
• Ne nosite oblačil iz volne ali sintetičnih materialov. Izberite bombažna in ohlapna oblačila.
Zeliščna zdravila za ekcem
1- V jekleni posodi zavremo pol litra vode. V vrelo vodo dodajte pest posušene bele murve in kuhajte na majhnem ognju 7 minut.
Po vrenju dajte roko z ekcemom v vodo, ki vam ne bo opekla roke, in jo pustite 10 minut. Rok si ne umivajte vsaj 1 uro, nato jih samo sperite z vodo. Nanesite 3-krat na teden in ne nanašajte več, če ne dobite rezultatov v 2 tednih.
2-Aloe vera tudi pomaga ohranjati kožo vlažno in zmanjšuje težave s kožo, kot je ekcem. Aloe vero nanesite neposredno na kožo in pustite nekaj časa, nato sperite z vodo.
Aloe vera neguje in krepi kožo, saj vsebuje vitamin E.
3- Kamilica je dobra za ekceme s svojim pomirjujočim in pomirjujočim učinkom. V 1 kozarec vrele vode dodajte nekaj kamilice in pustite 10 minut. Nato precedite in pustite toplo vodo na predelu ekcema 10 minut s pomočjo čiste krpe, sperite z vodo. Rezultate boste dosegli ob redni uporabi vsak dan.
4- Kumara je živilo, znano po svojih protivnetnih lastnostih in zmanjšuje simptome ekcemov. Naribajte kumaro in jo nanesite na predel ekcema. Izperite, potem ko ga pustite nekaj časa.
5- Eno izmed priporočenih zeliščnih zdravil za korenčkov ekcem. Kožo neguje in vlaži z vsebnostjo vitamina A. 1 korenček skuhamo, ko se ohladi, zdrobimo in nanesemo na kožo z ekcemom. Po 1 uri na koži sperite z mlačno vodo. Aplikacijo izvajajte vsak dan.
6- Rastlino preslice dodajte v 1 liter vode in kuhajte 10 minut ter precedite. Počakajte, da se ohladi in ga s pomočjo vate nanesite na kožo z ekcemom. Pustite na koži 15 minut in sperite z vodo. To morate redno izvajati 2-krat na dan.
7- Rastlina ognjič pomirja kožo z encimi, ki jih vsebuje. Zmanjša srbenje in bolečino. Zakuhajte rastlino safa kot čaj. Pripravljeni čaj precedite in počakajte, da se ohladi. Nanesite ga na kožo s pomočjo bombaža, pustite nekaj časa na koži in sperite z vodo. To je treba izvajati vsak dan.
8- V 1 kozarec vrele vode dodajte žajbelj in timijan. Počakajte približno 15 minut, da se skuha. Skuhan čaj precedite in ga zaužijte pred jedjo. Priporočljivo je, da ga uživate redno vsak dan.
9- Mleko pomiri razdraženo kožo ter zmanjša občutek bolečine in srbenja. Hladno mleko nanesite neposredno na kožo s pomočjo bombaža. Pustite nekaj časa na koži in sperite z vodo. Izvajati ga je treba redno, 2-krat na dan.
