Specialist za porodništvo in ginekologijo v zasebni bolnišnici Yıldızlıgüven op. dr. Barış Vurallı je podal informacije o zgagi in njenih previdnostnih ukrepih, ki se pogosto pojavljajo med nosečnostjo. Ob ugotovitvi, da je zgaga med nosečnostjo pogosta, op. dr. Barış Vurallı je dejal: »Mnoge ženske doživljajo to običajno neškodljivo pritožbo po spočetju. Zgaga (refluks kisline) je pekoč občutek v predelu od podprsnice do nosnih poti. To je posledica hormonskih in fizioloških sprememb, ki se pojavijo v našem telesu med nosečnostjo. Najpomembnejši razlog je progesteron, ki je eden od materinih hormonov, ki se med nosečnostjo poveča. Progesteron sprošča gladke mišice v maternici in povzroči, da se ventil med želodcem in požiralnikom sprosti. To povzroči, da želodčna kislina uide navzgor in povzroči neprijeten pekoč občutek.
»Da bi preprečili zgago, ki se pojavi med nosečnostjo, je treba najprej v prehrani urediti preproste spremembe in nekatere navade,« je povedal op. dr. Barış Vurallı je dejal: »Če pozorno sledite, lahko opazite, da nekatera živila povečajo zgago. Izogibati se je treba kavi, čokoladi, kislim pijačam, kisli hrani (kot so limona, kis, gorčica), predelanemu mesu (kot so klobase, klobase), metini, začinjeni hrani, ocvrti hrani in mastni hrani. Ne smemo zaužiti celotnega obroka v eni seji, povečati je treba število obrokov, obroke pa jesti v manjših porcijah čez dan. Ob obrokih ne smemo zaužiti velike količine tekočine – na ta način lahko preprečimo napihnjenost želodca in refluks. Vendar pa telo med nosečnostjo potrebuje 8-10 kozarcev vode na dan in to potrebo je treba zadovoljiti med obroki. Po obroku je treba žvečiti žvečilni gumi.Gumi deluje na žleze slinavke in nevtralizira kislino, ki s slino uhaja v požiralnik.Hrana ne sme jesti tik pred spanjem, v dveh ali treh urah po jedi naj se uleže.
Ob poudarku, da so antacidi hitra in učinkovita možnost zdravljenja pri izboljšanju težav z zgago, je Vurallı svojo razlago nadaljeval takole: »Antacide je mogoče varno uporabljati med nosečnostjo. Poleg tega je med nosečnostjo dnevno potrebnih 1000 do 1300 mg elementarnega kalcija, antacidi pa to potrebo podpirajo s svojo vsebnostjo kalcija. Bistvo, ki ga je treba upoštevati pri uporabi antacidov, je, da jih med nosečnostjo ne smemo jemati hkrati s pogosto uporabljenimi zdravili, ki vsebujejo železo. Obe zdravili je treba uporabljati vsaj dve uri narazen, da se pokažejo vse koristi.
