Ovulacija se običajno pojavi 14 dni po menstruaciji. Če pa je vaš menstrualni ciklus krajši ali daljši od 28 dni, lahko opazite spremembo v času ovulacije.
V vsakem mesečnem ciklusu telo opravi vse potrebne dogodke za zanositev.
Vaša telesna temperatura pade in naraste tik pred ovulacijo. Dan po dvigu temperature je čas, ko ste najbolj plodni.
Spremembe se pojavijo tudi v maternici. Vaša maternica postane spolzka in napeta, tako da se sperma lažje premika in doseže jajčece.
Med ovulacijo poči žleza in se sprosti jajčece. Po ovulaciji pridejo v poštev različni hormoni. Opažene so spremembe v količini progesterona in estrogena. Tukaj je, kaj se dogaja v vašem telesu in vaše možnosti za zanositev glede na vaš 28-dnevni ciklus.
1-5. dan
Obdobje: menstruacija
Raven hormonov: normalna
Telesna temperatura: normalna
Maternični izločki: Menstrualna krvavitev
6-9. dan
Obdobje: Rodnost je relativno nizka
Raven hormona: Normalna, estrogen se začne povečevati, medtem ko se FSH zmanjšuje.
Telesna temperatura: normalna
Maternični izločki: suhi, brez izločkov
10-12. dan
Obdobje: Relativno plodno obdobje
Raven hormonov: estrogen se nenadoma dvigne.
Telesna temperatura: Začne padati.
Maternični izločki: Vidijo se vlažni, lepljivi, beli in motni izločki.
13-15. dan
Obdobje: plodno obdobje!
Raven hormonov: Nenaden porast hormonov LH in FSH
Telesna temperatura: nenadoma pade in naraste.
Maternični izločki: mokri, spolzki, napeti in čisti
Pojavi se ovulacija, jajčece se sprosti iz jajčnikov.
16-19. dan
Obdobje: relativno plodno
Raven hormonov: LH in FHS se normalizirata, estrogen se zmanjša, progesteron se poveča
Telesna temperatura: nekoliko nad normalno
Maternični izločki: vlažni, lepljivi, beli in motni
20-28. dan
Obdobje: Neplodno obdobje
Raven hormonov: estrogen in progesteron sta precej visoka, a sčasoma padeta.
Telesna temperatura: vrne se v normalno stanje.
Maternični izločki: Vidijo se suhi in zelo majhni izločki.
