Če gledamo s strani, ima človeška hrbtenica anatomsko zaporedne povratne ukrivljenosti (v vratu, hrbtu, pasu in medenici). Kifoza je najpogostejša v predelu hrbta. Specialist ortopedije, skolioze in kirurgije hrbtenice prof. dr. Şevki Erdem posreduje svoje poglede na to temo.
Če gledamo s strani pri bolnikih s kifozo, je glava videti bolj naprej kot telo. Izboklina je vidna tudi, če jo gledamo s strani hrbta. Pri nekaterih bolnikih se poveča tudi ledvena jama. Teh sprememb pri večini bolnikov morda ne opazimo, ko so oblečeni.
kifoza v zgodnji mladosti
V zelo redkih primerih se lahko pojavi kifoza med rastjo v maternici. Nenormalnosti, ki se lahko pojavijo med rastjo hrbtenice, zlasti v prvih 3 mesecih, lahko povzročijo nastanek grbavosti pri dojenčku. Deformacija bodic in njihovo lepljenje med seboj je lahko tudi osnova za nastanek grbavosti.
Simptomi kifoze pri dojenčkih; nenormalne roke in noge, neenaka ramena, noge in roke, nesorazmeren trup, motnje ravnotežja in pogrbljenost, ki se dobro vidi pri nagibanju naprej.
Otroke in dojenčke z znaki kifoze v zgodnji mladosti naj nemudoma pregleda zdravnik specialist.
S pregledom, ki ga opravi zdravnik specialist, in naknadno izbrano metodo zdravljenja preprečimo nadaljnje napredovanje kifoze v drugih letih in poskušamo ukrivljenost hrbtenice spraviti v normalne dimenzije. V fazi zdravljenja sta zelo pomembna zgodnja diagnoza in zgodnje zdravljenje.
Najučinkovitejša metoda zdravljenja grba, ki se pojavi v zgodnji mladosti, je operacija kifoze. Pri operaciji kifoze pacientove ukrivljenosti hrbtenice ne ponastavimo, zdravimo jo tako, da jo pripeljemo do normalnih dimenzij.
Za operacijo kifoze je priporočljivo počakati na starostno mejo 1 leta. Vsako osebo s kifozo pri starosti 1 leta in več lahko zdravimo z operacijo kifoze.
Kifoza pri odraslih
Kifozo lahko opazimo pri odraslih, ko prirojena ukrivljenost napreduje v poznejših letih. Stopnja grbavosti, ki je ne posegamo že v zgodnji mladosti, ima strukturo, ki se lahko obnavlja z večjim upogibanjem.
Obstajajo 3 vrste zdravljenja kifoze pri odraslih. Ne smemo pozabiti, da za vsako stopnjo kifoze obstaja ustrezen način zdravljenja, vendar se je za ustrezen način zdravljenja kifoze treba posvetovati z zdravnikom specialistom.
Vrste zdravljenja kifoze; fizikalne vaje za kifozo, opornico za kifozo in operacijo kifoze. Stopnja grbavosti je zelo pomembna, pri kateri metodi zdravljenja se bo grba odpravila. Pri kifozi med 50 in 55 stopinj vadba, pri kifozi med 55 in 70 stopinj korzet, pri 70 in višjih stopnjah se uporablja kirurška metoda zdravljenja. Stopnjo grbavosti določi po podrobnem pregledu zdravnika specialista.
Opozoriti je treba, da za vsako stopnjo kifoze obstaja ustrezna metoda zdravljenja.
Vzroki za kifozo
Stanje kifoze, znano kot grba, je lahko prirojeno ali pa se pojavi zaradi kasnejših vzrokov. Kifozo, ki jo pojasnimo z ukrivljenostjo hrbtenice naprej za več kot 50 – 55 stopinj, je treba zdraviti z ustrezno metodo zdravljenja.
Znani vzroki za kifozo;
• degeneracija hrbtenice z zunanjimi dejavniki,
• osteoklaza,
• zlomi hrbtenice,
• vnetja okoli hrbtenice,
• tuberkuloza in okužbe hrbtenice,
• diagnoze raka, ki lahko prizadene hrbtenico,
• diagnoze benignih tumorjev,
• nezadostna rast rastnih jeder v sprednjem delu hrbtenice pri otrocih v razvojni dobi,
• Lahko se razloži kot diagnoza paralize.
Ali je mogoče preprečiti kifozo? Kaj je mogoče storiti, da se prepreči?
Vaje za preprečevanje kifoze so lahko na splošno povezane s slabo držo. Treba je podaljšati kratke trebušne, prsne in noge mišice ter okrepiti mišice okoli hrbtenice. Pri bolnikih s povečanim naklonom je treba uporabiti kirurško zdravljenje. Medtem ko popravljamo grbo s kirurškim posegom, je mogoče preprečiti napredovanje ukrivljenosti.
Zlasti pri ženskah lahko resne bolečine v hrbtu in pogrčenost povzročijo težave pri dihanju in psihične težave.
Čeprav naj bi bila ta grba posledica drže na začetku, lahko sčasoma napreduje in postane trajna.
Zelo pomembno je za tiste z bolečinami v hrbtu, ki ne minejo na ta način in dolgo časa, in v primerih, ko je težav z grbavostjo veliko, z nanosom na naslednjega, merjenjem grba in držanjem ramen pod spremljanje.
Poleg tega obstajajo nekateri preprosti ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti za bolečine v hrbtu in pogrčenost zaradi sedečega življenja. Na začetku teh so zelo pomembne vaje, ki krepijo hrbtne in trebušne mišice ter plavanje.
