Recept za vloženo peso

Vložena rdeča pesa bo morda zahtevala nekaj truda v primerjavi z drugimi kislimi kumaricami. Ko pa zaužijete vloženo rdečo peso, boste videli, da je vredno vseh težav. Recept za vloženo peso lahko pripravite tako, da ste pozorni na številne trike.

Če se sprašujete, kakšen je recept za vloženo rdečo peso, kako narediti vloženo rdečo peso, vam priporočamo, da uporabite informacije, ki smo jih razložili korak za korakom.

Tukaj je recept za vloženo peso …

1 kilogram rdeče pese

1 velika rdeča čebula

3 skodelice grozdnega kisa

2 žlici kamene soli

2-3 stroki česna

2 žlički črnega popra in koriandra

Kako narediti vloženo peso?

korak 1: Peso operemo v veliko vode. In zelo drobno olupimo in narežemo na kocke. Čebulo, ki jo olupimo, sesekljamo in razpolovimo pred vodo. Nato očistite česen in ga celega odstranite.

2. korak: V srednji lonec dodajte vodo, da pokrije peso. Ker boste to vodo uporabljali pri pripravi kisle kumarice, te vode, ki vre s peso, ne prilivajte 5-10 minut.

korak 3: Peso, katere trdota ni več, precedimo in jo damo v ločeno posodo.

4. korak: Vodi, v kateri ste kuhali peso, dodajte kameno sol in grozdni kis ter premešajte. Ker je voda že vroča, se bodo sestavine stopile.

5. korak: V steklen kozarec dajte česen in rdečo čebulo ter dodajte semena koriandra in črni poper. Nato položite peso. Dodajte pripravljeno mešanico slanice in zelo tesno zaprite ustje kozarca.

6. korak: Shranjujte na mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo 6-7 dni. Ob zori 7. dne je vaša kisla kumarica pripravljena za uživanje.

Ko je recept za kumarice iz pese pravilno pripravljen, zagotavlja številne koristi za zdravje. Za vas smo raziskali prednosti vložene rdeče pese. Tu so zdravstvene koristi vložene rdeče pese ...

Prednosti vložene pese

1- skladišče antioksidantov

Surova pesa naj bi bila odličen vir hranil in zvišuje raven kisika v krvi.

2- Popolno za nespečnost

Vsebuje veliko sestavine holina v pesi. Holin se bori proti težavam z gibanjem mišic, duševnim delovanjem in nespečnostjo.

3- Rdeča pesa je znana po svojih lastnostih proti raku in povečuje odpornost telesa, da se izogne ​​številnim vrstam raka. Protikancerogena fitohranila, ki jih vsebuje pesa, lahko pomagajo v boju proti raku.

4- Številne študije so bile izvedene kot rezultat obetavnih znanstvenih raziskav v smeri odpravljanja problema zaprtja in zmanjševanja vročine.

Dober tek!

Posebno roza granatno jabolko

Zadnje objave

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found