Ustna higiena je zelo pomembna za zdravo ortodontsko zdravljenje. Najpomembnejše vprašanje za paciente na ortodontskem zdravljenju je čiščenje naramnic. Čiščenje naramnic; Preprečuje zobni karies, gingivitis in druge zaplete, ki se lahko pojavijo. Bolniki, ki uporabljajo naramnice, naj si vsak dan redno čistijo zobe. Na zobeh, ki niso očiščeni, se bakterije naselijo okoli nosilcev in se nabirajo med njimi ter povzročijo nastanek zobnega kamna. Po drugi strani zobni kamni vabijo težave z zobmi in dlesnimi. Ko nastanejo ti zobni kamni in obloge, postane čiščenje še težje.
Zobozdravnik in specialist ortodont dr. Dt. Hakan Dönmez je povedal vprašanja o čiščenju naramnic ...
Kako umiti zobe z naramnicami?
Tisti, ki so na ortodontskem zdravljenju, morajo vsekakor uporabljati zobno ščetko z mehko konico, z majhno glavo in ploščato zobno ščetko, da ne poškodujejo aparatov. Električne (napolnjene) zobne ščetke so varne tudi za naramnice, če jih uporabljate pri srednji hitrosti.
Pazite le, da ne udarite trdih delov čopiča ob nosilce. Priporočljivo je, da si zobe umivate vsaj 2-3 krat na dan. Vsaj zjutraj in pred spanjem si je treba zobe umiti po obroku. Poleg običajne zobne ščetke, ki jo uporabljamo, lahko za dosego med zobmi uporabljamo tudi medzobne (vmesne ščetke).
Kako umivati zobe z naramnicami?
Tisti, ki so na ortodontskem zdravljenju, morajo vsekakor uporabljati zobno ščetko z mehko konico, z majhno glavo in ploščato zobno ščetko, da ne poškodujejo aparatov. Električne (napolnjene) zobne ščetke so varne tudi za naramnice, če jih uporabljate pri srednji hitrosti. Pazite le, da ne udarite trdih delov čopiča ob nosilce. Priporočljivo je umivati zobe vsaj 2-3 krat na dan. Vsaj zjutraj in pred spanjem si je treba zobe umiti po obroku. Poleg običajne zobne ščetke, ki jo uporabljamo, lahko za dosego med zobmi uporabljamo tudi medzobne (vmesne ščetke).
Kaj se razen zobne ščetke uporablja za čiščenje naramnic?
Poleg ščetkanja se za čiščenje naramnic lahko uporabljajo tudi druge pomožne metode. Najprej se pri uporabi zobne paste prepričajte, da vsebuje fluor za krepitev in zaščito zob. Poleg tega so na voljo tudi ustne vodice s fluorom. Vsaj enkrat na dan ali vsaj vsak drugi dan je treba zobati zobno nitko.
Za uporabo v nosilcih obstajajo posebne utrjene zobne nitke z enim koncem. Če želite izvedeti, kako uporabljati zobno nitko, se lahko posvetujete s svojim ortodontom. Poleg tega se lahko kot pomoč uporablja tudi ustna vodica, ki pa ne nadomešča ščetkanja zob. Ustna voda doseže in očisti težko dostopne medzobne prostore in predele, kjer se nosilci oprimejo zob. Vse te metode morate uporabiti za bolj zdravo ortodontsko zdravljenje. Poleg rutinskih obiskov bi morali vsaj enkrat letno pregledati zobe pri ortodontu.
Kako se lahko prepričam, da so moji naramnice pravilno očiščeni?
Pri ortodontu lahko poiščete pomoč, da se nauči, kako pravilno očistiti aparate. Oklepani zobje se čistijo dlje kot redno čiščenje zob in zahtevajo več pozornosti, da ne poškodujete nosilcev. Za to morate vsekakor ravnati po nasvetu strokovnjaka.
Kateri hrani se moramo izogibati pri negi naramnic?
Najprej, po zagotavljanju čistosti žic na splošno, obstajajo določene situacije, na katere moramo biti pozorni. Začne se s skrbjo za hrano, ki jo uživamo. Izogibati se moramo hrani, ki lahko obarva naramnice in zobe. Npr. črno grozdje, vino,
Živila z barvnimi lastnostmi, kot je curry omaka. Poleg tega bo za higieno naramnic koristno, da se izogibate živilom s trdo lupino in karamelnim ali sladkim lepljivim živilom, ki se bodo lepila na naramnice.
