Krvni pritisk; To je pritisk krvi, ki jo srce črpa na žile. Krvni tlak se spreminja čez dan. Če srce močno pritiska kri na žile, se krvni tlak dvigne, če pritiska šibko, se krvni tlak zniža. Če krvni tlak pade prenizko, se začnejo zamašiti vsi organi in pride do šoka.
Padec krvnega tlaka je relativno manj nevaren kot njegov pojav. Ker lahko povzroči omotico, zatemnitev in celo omedlevico, je treba vzroke raziskati. Vzrokov za nizek krvni tlak je veliko. Podhranjenost, stranski učinki uporabljenih zdravil, izguba toplote in tekočine so nekateri od teh razlogov. Za vas smo poiskali vprašanja, zakaj pade krvni tlak, kakšni so simptomi nizkega krvnega tlaka, kakšne naj bodo vrednosti krvnega tlaka, kaj storiti, ko se krvni tlak zniža.
Zakaj krvni tlak pade?
Žeja
Žeja je eden glavnih vzrokov za nizek krvni tlak. V poletnih mesecih, še posebej, ker je telo dehidrirano, se pojavi nizek krvni tlak. Vročinske bolezni, uporaba diuretikov, driska, bruhanje, nizek krvni tlak se pojavijo zaradi izgube vode v telesu pri nekaterih težkih telesnih dejavnostih. Svojo žejo lahko preprečite tako, da zaužijete 2-2,5 litra vode na dan.
Srčne bolezni
Srčni infarkt, srčno popuščanje, težave s srčnimi zaklopkami in nenormalno počasen srčni utrip lahko povzročijo nizek krvni tlak. Nizek krvni tlak povzroči, da se srce ne nahrani dovolj.
Nosečnost
Hitro rastoči obtočni sistem med nosečnostjo lahko povzroči padec krvnega tlaka. To velja za normalno v prvih 24 tednih nosečnosti, vendar se mora krvni tlak po porodu vrniti na raven pred nosečnostjo.
Premalo hranjenja
Neustrezna prehrana, zlasti v smislu B12 in folata, negativno vpliva na nastajanje rdečih krvnih celic, to pa vodi v znižanje krvnega tlaka.
alergijske reakcije
Alergijske reakcije, kot so srbenje na koži, oteženo dihanje, težave pri požiranju, lahko tudi razširijo žilo in povzročijo padec krvnega tlaka.
izguba krvi
Normalno je, da krvni tlak pade, saj lahko huda izguba krvi v situacijah, kot so resne poškodbe ali notranja krvavitev, povzroči znižanje krvnega tlaka.
Ko pride do hude okužbe (septični šok).
Septični šok je okužba. Septični šok se pojavi, ko bakterija, ki povzroča okužbo, zapusti organ, kjer je pritrjena, in se pomeša s krvjo. Bakterije, ki vstopajo v žile, tukaj proizvajajo toksin, ki povzroči padec krvnega tlaka. Ta padec je dovolj nevaren, da je življenjsko nevaren.
endokrine bolezni
Vse bolezni, ki zavirajo proizvodnjo hormonov v telesu, povzročajo nizek krvni tlak. Nizek krvni tlak opazimo pri endokrinih boleznih, kot so premalo delovanje ščitnice, prekomerno delovanje ščitnice, nizek krvni sladkor, sladkorna bolezen, insuficienca nadledvične žleze in insuficienca nadledvične žleze.
Uporaba določenih zdravil
Nizek krvni tlak je mogoče opaziti pri uporabi zdravil za krvni tlak, zdravil za Parkinsonovo bolezen, diuretikov in tablet za antidepresive.
Kakšni so simptomi nizkega krvnega tlaka?
- vrtoglavica
- Pospeševanje srčnega utripa
- Slabost, utrujenost
- zamegljen vid
- Slabost
- hitro dihanje
- Vlažna, hladna, bleda koža
- zamegljenost uma
- Težave s koncentracijo
- omedlevica
Kakšne naj bodo vrednosti krvnega tlaka?
nizko - Tisti s sistoličnim krvnim tlakom pod 10 - diastolični krvni tlak 6
normalno - sistolični krvni tlak 12 - diastolični 8
Srednja šola - sistolični krvni tlak 13,5 - diastolični nad 8,5
Nizek krvni tlak je pomemben pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom. Zgornjo mejo lahko štejemo kot 9-10. Nizek krvni tlak ni pomemben.
Kaj je treba storiti, ko pomislimo na krvni tlak?
Slani pinjenec
Pijete ga lahko tako, da v kozarec pinjenca ali vode dodate pol čajne žličke soli. Tisti, ki imajo težave s srcem, ledvicami in nosečnice, naj bodo previdni pri uživanju soli, zato jo je koristno uporabljati po posvetovanju z zdravnikom.
Rozine
V posodo damo 25-30 rozin, kozarec čaja vode in pustimo čez noč. Zjutraj pojejte grozdje in popijte tudi sok. Grozdje pomaga zvišati krvni tlak.
mandljevo mleko
5-6 mandljev pustimo čez noč v vodi, zjutraj pa olupimo lupino in zdrobimo mandlje, da nastane pasta. Nato dodajte mandlje v kozarec mleka in ga zavrite ter pijte vsako jutro. Videli boste korist.
Izogibajte se vročim okoljem
Ne sme se zadrževati v zelo vročih okoljih (na primer v zelo vroči kadi, turški kopeli, parni kopeli) in naj bo previden pri sončenju.
Izogibati se je treba nenadnim gibom
Izogibajte se nenadnim telesnim gibom, zlasti pri vstajanju iz postelje, pri vstajanju iz sedečega položaja se premikajte počasi in postopoma,
