Poleti in pozimi se lahko pojavi bolečina v grlu pri požiranju. Bolečina v grlu pri požiranju je neprijetno in boleče stanje. Lahko povzroči hude bolečine pri požiranju. Kaj je treba storiti za hitro in učinkovito lajšanje bolečega grla?
vneto grlo pri požiranju
Faringitis je vrsta bolezni, ki povzroča vneto grlo pri požiranju. Vzrok za bolečino in bolečino v grlu so virusi in bakterije. Te bakterije in virusi izginejo sami v 1 tednu. Če ne boste pozorni na svojo bolezen, boste morda imeli težave pri celjenju in grlo se lahko vname. To povzroči draženje, težave pri požiranju in otekanje.
Kateri so vzroki za vneto grlo pri požiranju?
• prehlad
• Bronhitis
• Gripa
• Norice
• ošpice
• Krup
• Mononukleoza
Katera so pravila, na katera morajo biti pozorni tisti, ki imajo vneto grlo pri požiranju?
• Veliko počivajte.
• Pogosto si umijte in razkužite roke.
• Pijte veliko tekočine, še posebej ne zanemarjajte pitja vode.
• Zjutraj in zvečer se tuširajte.
• Zaužijte veliko vitamina C.
• Grgrajte s slano vodo.
• Jejte mehko hrano, ki ne bo dražila grla.
• Izogibajte se onesnaženemu zraku.
• Ne kadite, ne bodite v kadilskem okolju.
Kateri hrani se morajo izogibati tisti, ki se jim pri požiranju pojavi vneto grlo?
• Ne uživajte mlečnih izdelkov, kot so mleko, maslo in sladoled. Mleko lahko pri nekaterih bolnikih poveča proizvodnjo sluzi.
• Izogibajte se živilom, kot so prekomerna sladka torta, čokolada. Sladka hrana lahko povzroči draženje grla. Poskusite jesti hrano brez sladkorja, ki bo pomagala pomiriti grlo.
• Izogibajte se hladni hrani in hladnim pijačam. Poskusite piti toplo vodo.
Kdaj naj gre oseba z vnetim grlom k zdravniku?
• Vneto grlo, ki traja dlje kot 1 teden
• Požar
• Utrujenost in šibkost
• Rumeni ali zeleni sputum
• Če se pojavijo simptomi, kot je kašelj, obiščite zdravnika.
Katera so najboljša domača zdravila za vneto grlo pri požiranju?
Obstajajo metode za lajšanje požiranja grla z materiali, ki jih najdemo doma.
rdeča paprika
1 žlico kajenskega popra zmešajte s pol skodelice vroče vode in grgrajte večkrat na dan.
sol
Dodajte 1 čajno žličko soli v 1 skodelico vroče vode in grgrajte z njo vsako uro čez dan.
jabolčni kis
Zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa z 1 skodelico vroče vode in pustite, da se ohladi. Nato grgrajte vsako uro.
Ingverjev čaj
Za to metodo morate uporabiti sveže mlet ingver. V 1 skodelico vrele vode dodajte 3 čajne žličke ingverja in pustite stati 5 minut, dodajte 1 žlico medu in popijte.
timijanov čaj
V 1 skodelico vrele vode dodajte 1 žlico timijana, ko se ohladi, precedite in s to vodo grgrajte.
Med in limonin čaj
Zmešajte 1 skodelico vrele vode, 2 žlici medu in sok 1 limone. Ko se segreje, bo vaše vneto grlo takoj olajšano.
Nageljnove žbice
Za lajšanje bolečine v grlu med požiranjem lahko žvečite nekaj nageljnovih žbic. Nageljnove žbice se bori proti vsem vrstam okužb.
soda bikarbona in sol
Zmešajte pol žlice sode bikarbone in pol žlice soli v pol skodelice tople vode. Grgranje s to mešanico večkrat na dan bo olajšalo bolečino v grlu pri požiranju.
