PembeNar Special - Serpil Dokurel
V glavah parov se lahko pojavijo različni vprašaji o spolnosti med nosečnostjo in po njej. Če na vprašanja o spolnosti ni odgovorov tako v tem težkem procesu kot po rojstvu otroka, lahko v prihodnosti povzroči resne težave. Našim strokovnjakom smo zastavili skoraj vsa vprašanja o spolnosti med nosečnostjo in po njej. Tukaj so odgovori na tista vprašanja, ki se nenehno odlagajo in jih ni mogoče zastaviti ...
Kako pogosto naj bodo spolni odnosi med nosečnostjo? Kdaj je spolni odnos med nosečnostjo nevaren?
Specialistka porodništva in ginekologije op. dr. Filiz Tosun Çataklı pojasnjuje;
Med nosečnostjo pari pogosto oklevajo s spolnim odnosom. Razlogov za to je veliko. Najpomembneje je, da mislijo, da bo odnos škodoval nosečnosti in otroku. Drug razlog je spolna nenaklonjenost. Spet je to posledica prepričanja, da bo odnos škodoval otroku.
Ob spolnem odnosu med nosečnostjo lahko pride do nekaj krvavitve zaradi krčenja maternice, v tem primeru ni prav, da panika. Če se krvavitev nadaljuje v velikih količinah po 2 urah, o tej situaciji obvestite svojega zdravnika.
V prvem trimesečju nosečnosti se v ženskem telesu zgodijo številne spremembe, ki ustrezajo potrebam rastočega otroka. Razširitev žil, ki prenašajo več krvi, in učinek hormonov, nizek krvni tlak, šibkost in zaspanost so vidni. Apetit je zmanjšan, pogosta je slabost zaradi občutljivosti na kovinske okuse in vonjave v ustih. Zmanjšanje spolne želje je normalno za utrujeno nosečnico, ki čez dan ne najde možnosti za počitek. Če ni nevarnosti splava ali krvavitve, ni ovir za spolni odnos.
V drugem trimesečju nosečnosti, torej med 3-6 meseci, se je telo popolnoma prilagodilo tej novi situaciji. Slabost, omotica, izguba apetita, zaspanost ni več. Ni fiziološkega stanja, ki bi vplivalo na spolnost, med rutinskim spremljanjem nosečnosti lahko ginekolog oceni znake prezgodnjega poroda. V tem obdobju, ne glede na to, ali ima ženska bolečino ali ne, je najpomembnejša ocena, ki jo mora opraviti vaš zdravnik, ultrazvočna meritev materničnega vratu, imenovanega maternični vrat. Če ni nevarnosti prezgodnjega poroda, ni potrebe po omejevanju spolnih odnosov. Paziti je treba, da rastoči otrok ne bo pod pritiskom. To je še posebej pomembno v zadnjih treh mesecih.
V zadnjih 3 mesecih nosečnosti je za pare, ki si želijo normalnega vaginalnega poroda, koristno, da imajo spolni odnos. Priporočljiv je bočni položaj, ob upoštevanju naraščajočega trebuha ženske. V zadnjem mesecu nosečnosti se v maternici začnejo lažne porodne bolečine, ki jih imenujemo priprava na porod (Braxton Hicks). Te bolečine so nujne za porod in niso ovira za spolni odnos. Je pa normalno, da v zadnjih mesecih mleko priteče iz dojk. Čeprav se moškim ta situacija morda zdi malo čudna, menim, da fiziološka situacija ne bi smela vplivati na spolnost.
Zadnji 1 mesec seksa ni priporočljiva za tiste, ki jim grozi prezgodnji porod, krvavijo in so že prej rodile s carskim rezom.
Specialist za ginekološko porodništvo in IVF op.dr.Meltem Aksu Sönmezer pojasnjuje;
Nosečnost je proces, ki traja približno 40 tednov in vsaka faza ima različne značilnosti. Razlog za to je, da tako otrok kot maternica rasteta vsak mesec in glede na to rast povzroči nekatere spremembe v materinem telesu, tako v anatomskih kot v krvi. Hkrati se tveganja razlikujejo glede na spreminjajoče se čas nosečnosti, kot je tveganje za spontani splav v prvih mesecih in tveganje za prezgodnji porod v srednjih mesecih.
Pri spremljanju nosečnosti v mesečnih kontrolah podajamo priporočila, specifična za ta mesec in obdobje.
Po drugi strani pa je spolno življenje pomemben del življenja, ki se ga med nosečnostjo ne povpraša zdravnika, se mu izogibamo in ga poskušamo nadaljevati z informacijami iz govoric. Bodoče matere se od trenutka spočetja izogibajo spolnemu življenju z mislijo, da bo to škodovalo otroku, kandidati za očeta pa se z enakimi skrbmi izogibajo svojim zakoncem. Vendar ta informacija ni povsem pravilna. Dokler ni tveganja za spontani splav ali prezgodnji porod, ni treba omejevati spolnega življenja.
Od zadnjega meseca nosečnosti, torej 36. tedna nosečnosti, lahko spolni odnos mehansko prisili bodoče matere, zato bo morda potrebna omejitev. Ker se je trebuh v teh tednih močno povečal, naraščajoča maternica in otrok pritiskata na notranje organe bodoče matere. Očitne so bile bolečine v križu in mišicah. To je obdobje, ko težko hodimo. Zaradi tega se bodoča mamica morda ne počuti dovolj dobro, fizično v sebi ne najde dovolj energije in gibljivosti.Ali spolni odnosi v teh tednih škodujejo otroku in nosečnosti? Nosečnicam z lahkoto odgovorim, 'ne, ne bo bolelo'.
Ali naravno porod vpliva na spolnost?
Tako kot drugi organi v telesu je tudi nožnica organ, ki je bil ustvarjen na urejen in namenski način. Je tako kanal, ki omogoča rojstvo otroka, kot nepogrešljiv organ za spolni odnos. Zaradi mišičnega tkiva v svoji strukturi je organ, ki je dovolj prožen, da olajša rojstvo otroka in se lahko prilagodi velikosti penisa med seksom, z dolžino približno 10 cm in premerom približno 9 cm. . Poleg tega se lahko zaradi fiziološkega toka v svoji strukturi očisti pred mikroorganizmi in ne potrebuje nobenega čiščenja.
Ali se nožnica po običajnem porodu razširi?
Razlog, zakaj je odgovor na to vprašanje radoveden, je skrb partnerjev in partnerk, da lahko svojo spolnost živijo tako zadovoljivo kot prej. Povečana nožnica bo negativno vplivala na spolni užitek. Res je, da se nožnica med porodom razširi. Je pa nožnica izjemno prožen organ in se lahko po porodu vrne v prvotno stanje.
Potreben je določen čas, da se nožnica, ki se med nosečnostjo nekoliko razširi in razširi toliko, da otroka med porodom odstrani, vrne v prvotno stanje. To obdobje je 6 tednov, kar ustreza 40 dnevom, ki jih imenujemo puerperij. Vendar pa lahko ob koncu tega obdobja nožnica ostane nekoliko širša kot prej.
Ugotovljeno je bilo, da se je pri večini žensk, ki so imele normalen porod, vagina vrnila v prvotno obliko, v redkih primerih pa se je povečala.
Izjema v tej situaciji so vagine, ki so imele težaven porod, in nožnice, ki so imele več porodov. Kot razlogi za težaven porod; otrokova porodna teža je previsoka, trajanje poroda je podaljšano zaradi nezdružljivosti medenične strukture matere in premera glave otroka, obrnjenosti otroka v medenični kanal itd. Če dojenček zaradi težkih porodov ostane dlje časa v nožnici, lahko povzroči povečanje nožnice, saj utrudi nožnične mišice in poškoduje žile, ki napajajo nožnico.
Genitalne estetske operacije lahko priporočamo našim ženskam, katerih povečanje nožnice in s tem povezana spolna kakovost življenja po porodu negativno vplivata. Plastične operacije genitalij so operacije, ki osebe ne zapustijo vsakdanjega življenja, vam ne preprečujejo dojenja in dajejo zadovoljive rezultate.
Kako rojstvo otroka v zakonu vpliva na spolnost?
Spolni terapevt Rıdvan Üney pojasnjuje;
Spolne težave pri parih se bodisi začnejo od začetka ali pa se razvijejo po pomembnem dogodku. Prihod novega člana v družino, torej porodnice, lahko pri mnogih parih vpliva na spolnost. Če je spolna intimnost med nosečnostjo dobra, rojstvo otroka morda ne vpliva na spolno življenje. Toda stvari se lahko zapletejo, če so v preteklosti težave.
8 vzrokov za spolne težave, ki se lahko pojavijo po porodu, so:
Spolni terapevt Rıdvan Üney pojasnjuje;
1. v nosečnosti; pari se od spolnosti oddaljujejo s strahom, da se bo otroku kaj zgodilo
2. Med nosečnostjo se lahko pari zaradi sramežljivosti izogibajo spraševanju zdravnika o seksu. Zato se med nosečnostjo izogibajo seksu.
3. Izogibajte se spolnosti med nosečnostjo, saj lahko vpliva na nerojenega otroka.
4. Izogibanje spolnosti z mislijo, da ne slišimo otrokovega glasu, ker se par s pretirano anksioznostjo osredotoča na otroka.
5. Ženska spolnost potiska na stran, ker je v poporodnem obdobju izjemno zaskrbljena.
6. Pojav spolne nenaklonjenosti zaradi psihiatričnih motenj, kot je poporodna depresija pri nekaterih ženskah.
7. Odtujenost moških od spolnosti s prehodom njihovih žena v novo vlogo matere.
8. Ženska se zaradi teže, ki jo je pridobila med nosečnostjo, dojema negativno ali pa moški to vidi kot težavo.
Običajno se spolnost z rojstvom v kratkem času vrne v normalno stanje. Toda to so razlogi, ki smo jih navedli. To ustvarja oviro za vrnitev k zdravi spolnosti.
Kako izboljšati seks po otroku?
Spolni terapevt Rıdvan Üney pojasnjuje;
Po rojstvu; V spolnosti se lahko nekaj časa pojavijo različne težave. To je večinoma zaradi; prekinitev spolnosti med nosečnostjo, poporodna depresija ali prisotnost novega posameznika v sobi, torej vstopa otroka v sobo v paru.
8 predlogov za vrnitev spolnosti v običajne čase po rojstvu otroka:
1. Prisotnost nekoga drugega v sobi je lahko pomembna. Če bo otrok po rojstvu ostal v sobi, je treba zagotoviti, da je v ločeni postelji. Imeti otroka v isti postelji preprečuje spolne odnose.
2. Če dojenček nima resnih zdravstvenih težav, ga je treba, ko dopolni 6. mesec, vsekakor odpeljati v drugo sobo. To stanje je dobro za duševno zdravje otroka in bo pozitivno vplivalo na spolnost para.
3. Kljub ločenosti otroške sobe nekateri pari ne zaprejo vrat svoje sobe. Zaradi tega lahko otrok v prihodnosti udobno vstopi v sobo. Ta situacija bo povzročila tudi negativnost spolnosti.
4. Nekatere ženske lahko doživijo izjemno poporodno tesnobo. Ti pomisleki so lahko bolj povezani s tem, ali lahko ustrezno skrbijo za otroka ali ne. Čez nekaj časa se ti strahovi lahko umirijo. Če se ne uredi, je treba na to situacijo gledati kot na psihološko težavo. Mamo s tem stanjem bi moral vsaj pregledati psihiater.
5. Poporodno depresijo je treba zdraviti. To lahko vpliva na zmožnost ženske, da izpolni svoje in otrokove osnovne potrebe, pa tudi na njeno spolnost s partnerjem.
6. Po porodu običajno nekdo iz družine ostane doma in pomaga (na primer moška ali ženska mama). V teh primerih bi moral par med seksom zakleniti vrata svoje sobe. V nekaterih hišah vrata spalnice niso zaklenjena, ker bi bilo to sramotno, kar vpliva na spolnost.
7. Danes nam podatki kažejo, da je dojenček v ločeni postelji v sobi do 6. meseca in če je le mogoče, nanj spolnost staršev med spanjem ne vpliva. Vendar ne bodo vsi dojenčki enaki. Če doma ni druge možnosti; V tem primeru je možen seks.
8.Kljub vsem tem priporočilom, če pri parih z novorojenčkom vztrajajo spolne težave, morajo vsekakor poiskati pomoč pri spolnem terapevtu.
Kako otrokovo spanje z družino vpliva na spolno življenje?
Spolni terapevt Rıdvan Üney pojasnjuje;
Žal danes mnogi pari bodisi spijo s svojimi otroki, bodisi ženska spi z otrokom, moški pa v drugi postelji. Razen tega; nekateri zakonski pari med uspavanjem zaspijo poleg otroka. To stanje se lahko nadaljuje več let, ko otrok ni vajen svoje sobe ali ko se starši na to ne odzovejo vsakič, ko pride v sobo staršev.
Tukaj je 8 ukrepov in predlogov, ki jih je treba sprejeti, da otrok ne spi z družino:
1. Otroke je treba po rojstvu postaviti v ločeno posteljo.
2. Če otrok nima resnejših zdravstvenih težav, ga najkasneje v 6. mesecu prestavimo v lastno spalnico.
3. Ključ do vrat sobe, kjer imate spolne odnose, na primer spalnice, naj bo ključ, med spolnim odnosom naj bo zaprt.
4.otrok; Po spanju v svoji sobi morata par spati v isti postelji.
5. Jokajočega otroka, ki se ponoči zbudi, ne smemo odpeljati v posteljo, umiriti ga je treba v svoji postelji in ga zaspati.
6. Pari morajo spati v isti postelji.
7.Moški ali ženske ne bi smeli v celoti posvečati pozornosti otroku, še naprej bi morali izkazovati zanimanje drug za drugega kot par.
8. Prepiri glede varstva otrok lahko vplivajo tudi na spolnost.
Vsak starš ima rad svoje otroke in dojenčke, vendar je treba vedeti, da imajo tudi oni meje. Mnoge matere ali očetje ne morejo spraviti otrok iz postelje zaradi lastne tesnobe. Ta odstranitev ni v prid le staršem, ampak tudi otroku.
Do katere starosti naj starši ločujejo svojo sobo od otroka?
exp. Pedagog in družinski terapevt Sedat Baş pojasnjuje;
Predvsem dojenčki od rojstva spijo v sobah svojih staršev. To vliva zaupanje ne le v otroka, ampak tudi v mamo in očeta. Dojenčki so bolj mirni in umirjeni, ko spijo s svojimi družinami.Poleg tega bo to, da bo otrok poleg prve varne baze, in sicer njegove matere, pozitivno vplival na naslednje življenjske faze in zagotovil, da je zdrav posameznik. Občutek njihove mame ob sebi, ko se ponoči zbudijo, bo dojenčke tolažil in materi zagotovil udobje. Matere ne bodo skrbele, ko bodo slišale dihanje svojih dojenčkov in bodo čutile, da so njihovi dojenčki na varnem.
Ločevanje otroške sobe
Dolgoletne raziskave v Švici nam kažejo, da bi morali dojenčki spati v sobi svojih staršev do 3. leta starosti. To velja za kritično obdobje pri oblikovanju vezi in zaupanja med materjo in otrokom. Od 3. leta starosti mora potekati prilagoditveno obdobje za prehod v vrtec. Pomembno je, da se otrokovo samozavest s postopnim izvajanjem te vaje ne poslabša in ne smemo pozabiti, da je pomembna za njegovo psihologijo. Najprej naj se mati in otrok igrata v sobi, ki je pripravljena za otroka, otroški sobi pa je treba zaupati in jo sprejeti kot prostor. To je obdobje igre za otroke, stare od 2 do 4 let, in z fantaziranjem v svojih igrah odražajo marsikaj. Tukaj je mati, ki uporablja igro kot orodje - Na primer; Z uporabo lutke igrače bo otroku v prilagoditvenem obdobju lažje povedati, da "sedaj želi spati sam". To stanje je treba okrepiti predvsem s popoldanskim spanjem v otroški sobi. Ko se otrok zbudi, bo začel zaupati in posvojil svojo sobo, ko bo spet prišel k mami.
Pri tem je pomembno, da se obdobje aklimatizacije otroka v sobo izvaja v daljšem časovnem obdobju. Odločno stališče je, da morajo otroci od 3,5 do 4 let zvečer spati v svoji sobi. Danes je z uporabo tehnologij kot je Baby Monitor, ko se otrok zbudi, mogoče hitro iti do otroka in narediti proces bolj zdravo.
Tudi če so vse te stvari narejene pravilno, če otrok ponoči joka, je treba družino določiti. Ko otroka odpeljete v svojo sobo, bo to znak, da se bo ponovno začelo obdobje prilagajanja in bo proces bolj boleč ter da se bosta tako otrok kot družina iztrošila. Ko otrok joka, odrasla oseba, ki gre k otroku, naj ne uporablja žalostnega in zaskrbljenega izraza na obrazu.
Poskrbeti je treba, da otrok spet spi tako, da ostane miren poleg njega. Rituali dajejo otroku mir in varnost. Pripovedovanje kratke zgodbe (ne branje) ali petje uspavanke bo otroka sprostilo in mu omogočilo, da zaspi in se navadi na svojo sobo.
Ne smemo pozabiti, da je predšolsko obdobje samo po sebi obdobje adolescence. V teh letih, ko se bo oblikovala otrokova spolna identiteta, je treba otroku utrditi pot do zdravega posameznika tako, da mu omogočimo, da se raziskuje sam. V mnogih odnosih je tako, da matere spijo ločeno z otroki, partner in njun odnos pa se poslabšata. V predšolskem obdobju je treba učiti, da je soba staršev zasebna soba in predstavlja zasebnost.
Kako je treba otroku razložiti spolnost?
exp. Pedagog in družinski terapevt Sedat Baş pojasnjuje;
Vsak otrok ima razlike v raziskovanju spola in zanimanju za spolnost. Nekateri otroci lahko ta proces izkusijo pri 2 letih, nekateri pa pri 5 letih.
Če otroci izvajajo naslednja vedenja, začenjajo prepoznavati svoj in nasprotni spol;
- Če se rad sprehaja gol,
- Če se sleče pred ogledalom,
- če se igra s svojimi genitalijami,
- želi se poljubljati na ustnice z osebami istega ali nasprotnega spola,
- Kako sem se rodil?
- Zakaj dekleta nimajo penisa?
- Zakaj moški nimajo prsi, zakaj očetje ne nosijo šminke?
Starši v tem vedenju omahujejo. Vsak od staršev odgovarja na vprašanja glede na svojo izobrazbo, družbeno-kulturno strukturo, družinsko strukturo, moralne vrednote in prepričanja.
Ko odgovarjamo na ta vprašanja, ne smemo biti zatiralni in prepovedni. Otrokove raziskave bi morali podpreti z odgovori, ki ustrezajo starosti. Ko mislimo, da je pretiravanje, bi morali njegovo pozornost usmeriti v drugo smer. Posebno pozornost je treba nameniti verbalnemu in neverbalnemu (vedenju, mimiki, tonu glasu). Odgovori naj bodo kratki in jasni, primerni otrokovi starosti. Če pustite vprašanja brez odgovora, jih bomo prepričali, da je seks nekaj, česar se je treba izogibati in čutiti krivdo. Tako vam bo otrok prenehal spraševati in se začel obračati na svoje male prijatelje.
Odgovori na vzorčna vprašanja;
1) Zakaj imajo matere prsi, očetje pa ne?
Mame hranijo dojenčke. Ko se dojenčki rodijo, pijejo mleko iz materinih prsi in rastejo.
2) Zakaj nimaš pečk kot jaz?
Ti si moški, jaz sem ženska. Ženske nimajo penisa, moški ga imajo.
3) Kako sem se rodil?
V maminem trebuhu je gnezdo, tam si odraščal, jedel si od tega, kar sem jedel, in zrasel si, potem nisi prilegal v svoje gnezdo in si se rodil izpod mojega trebuha, iz mesta med mojimi nogami.
Naredimo situacije, kot je šminkanje in ličenje otrokom, še posebej dekletom, na določen dan, na primer slikajmo določeno uro, ne gremo dlje od tega. Za dečke uporabimo očetovske modelne situacije, kot je pena za britje.
Naj se fantje igrajo ne samo z avtomobilčki ali žogami, ampak tudi z dojenčki.
Otroci se zavedajo, da od 6. leta do mladosti ne smejo vstopiti v zasebni prostor svojih staršev, in sicer v spalnico. Vendar je prvih 6 let težko obdobje. Da bi preprečili travmatično situacijo v otrokovem življenju v prihodnosti, bi morali biti starši zelo previdni glede lastnega spolnega življenja in biti zelo pozorni na to, da otroku ne pričajo. Olaki se je zgodila taka situacija, naučil bi se, koliko je videl in kaj je videl, in situacije ne smemo spregledati. Razlagati morajo tudi na starosti primeren način. Če je potrebno, je treba poiskati strokovno pomoč.
