Kaj je ovulacija?
Ovulacija pomeni ovulacijo. Ovulacija se pojavi, ko se zrelo jajčece sprosti iz maternice. Medtem se maternica z maternično sluznico pripravlja na ovulacijo. Ko se sprosti, jajčece potuje po jajcevodu, kjer ga lahko sreča sperma in se oplodi.
Med menstrualnim ciklusom ovulacijo in sproščanje hormonov nadzira del možganov, imenovan hipotalamus. Pošilja signale, ki naročijo sprednjemu režnju in hipofizi, da izločata luteinizirajoči hormon (LH) in folikle stimulirajoči hormon (FSH). Koristno je vedeti, kdaj bo prišlo do ovulacije, to obdobje je znano kot najbolj plodno obdobje za ženske in je večja verjetnost, da bodo zanosile.
Katere so faze ovulacije?
Proces ovulacije je opredeljen z visokim obdobjem hormonov med menstrualnim ciklusom. To stanje je razdeljeno na 3 stopnje:
- periovulatorne ali folikularne: Jajce in plast celic okoli njega izgledajo kot čudež ali sluz in se začnejo širiti. Maternična sluznica se začne zgostiti.
- faza drstenja: Encimi se izločajo in tvorijo luknjo ali stigmo. Jajčece in njegova celična mreža uporabljata stigmo za premikanje v jajcevod. To je plodno obdobje in običajno traja od 24 do 48 ur.
- Postovulatorna ali lutealna faza: LH se izloča. Medtem ko se neoplojeno jajčece vsadi v maternico, neoplojeno jajčece postopoma preneha proizvajati hormone in se raztopi v 24 urah.
Tudi maternična sluznica se začne razpadati in začne izhajati iz telesa med menstruacijo ali med njo.
Kako pride do ovulacije?
Menstruacija pri ženskah v povprečju traja od 28 do 32 dni.
Začetek vsakega cikla se šteje za prvi dan menstruacije. Izločanje jajčeca se običajno pojavi 12 do 16 dni pred naslednjo menstruacijo. Večina žensk začne menstruacijo med 10. in 15. letom starosti. Hkrati začnejo ovulirati in zanositi. Ovulacija se običajno ustavi po menopavzi, v povprečju med 50. in 51. letom starosti, vendar se pojavi tudi v času pred menopavzo.
Kakšni so simptomi ovulacije?
Da bi razumeli obdobje ovulacije, bomo govorili o nekaj simptomih. Tukaj je nekaj nasvetov za razumevanje ovulacijskega obdobja...
Med ovulacijo se volumen cervikalne sluzi poveča in ta postane gostejša zaradi povečane ravni estrogena. cervikalna sluz je podoben jajčnemu beljaku.
Med ovulacijo lahko pride tudi do rahlega zvišanja telesne temperature. To povzroča hormon progesteron, ki se sprosti, ko se sprosti jajčece.
Nekatere ženske občutijo blage bolečine v spodnjem delu trebuha. To se imenuje Mittelschmerzova bolečina. Traja lahko od nekaj minut do nekaj ur.
Nazadnje lahko kompleti za napovedovanje ovulacije, ki so na voljo v lekarnah, zaznajo povečanje luteinizirajočega hormona (LH) v urinu tik pred ovulacijo.
Ovulacijski koledar
Iz mobilnih telefonov lahko prenesete ovulacijski koledar, da spremljate ovulacijo in razumete, kdaj začnete ovulacijo. Nekaj vprašanj vam bo zastavljeno v koledarju ovulacije, ki ga boste prenesli v telefon. Če želite dobro razumeti obdobje ovulacije, morate pravilno odgovoriti na spodnja vprašanja.
Kdaj se je začel zadnji menstrualni ciklus?
Kako dolgo običajno trajajo vaše menstruacije?
Kako dolgo je čas med vašo lutealno fazo ali dnevom po ovulaciji do konca vašega cikla?
Za ženske je pogosto koristno, da zabeležijo ali grafično prikažejo informacije o menstruaciji za vpis v koledar. Spremljanje menstrualnega cikla je lahko pomembno tudi za poudarjanje morebitnih nepravilnosti.
Kaj povzroča motnje ovulacije?
Težave z ovulacijo lahko povzročijo neplodnost.
sindrom policističnih jajčnikov
Ženska s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) ima povečane jajčnike, pogosto z majhnimi cistami, napolnjenimi s tekočino. Ta bolezen lahko povzroči hormonsko neravnovesje, ki lahko moti ovulacijo.
Drugi simptomi vključujejo odpornost na inzulin, debelost, nenormalno rast las in akne.
PCOS je glavni vzrok neplodnosti pri ženskah.
disfunkcija hipotalamusa
To se zgodi, ko je proizvodnja hormonov FSH in LH motena. To so hormoni, ki spodbujajo ovulacijo. To lahko vpliva na menstrualni ciklus.
Pogosti so neredni menstrualni ciklusi in amenoreja, ki so vmesni med vsemi amenorejami.
Vzroki za disfunkcijo hipotalamusa vključujejo pretiran fizični ali čustveni stres, pretirano visoko ali nizko telesno težo ali znatno povečanje ali izgubo teže.
Prekomerna vadba, nizka telesna teža in tumorji hipotalamusa lahko vodijo tudi do hipotalamske disfunkcije.
prezgodnja odpoved jajčnikov
Zaradi padca ravni estrogena se proizvodnja jajčec predčasno ustavi.
Lahko je posledica avtoimunske bolezni, genetskih nepravilnosti ali okoljskih toksinov.
Običajno prizadene ženske pred 40. letom starosti.
Hiperprolaktinemija ali prekomerni prolaktin Pri nekaterih stanjih, kot je uporaba zdravil ali nenormalnost v hipofizi, ki proizvaja hormone, lahko ženske proizvajajo prevelike količine prolaktina.
To lahko povzroči zmanjšanje proizvodnje estrogena. Presežek prolaktina je manj pogost vzrok za ovulacijo.
