Trzanje oči se pojavi zaradi nenadnih in kratkotrajnih krčev, ki se razvijejo v vekah. Ta kratkotrajni krč običajno ne vpliva na vid. Pogosto traja nekaj minut in mine. Od zunaj je neviden in ne vpliva na videz. Redko lahko traja nekaj ur ali nekaj dni.
Da se hitro znebite blagega trzanja oči, je treba upoštevati naslednje:
1. Dajte pomen zadostnemu času in kakovostnemu spancu.
2. Naredite kardio.
3. Naredite vaje za sprostitev in raztezanje.
4. Zmanjšajte porabo kave in čaja.
Močno uživanje čaja in kave lahko sproži trzanje oči
Odmerek kave, popit za užitek, ne sme presegati 3-4 skodelic na dan. V času utrujenosti in stresa se čaj in kava pijeta pogosteje in v intenzivnih količinah. To lahko poveča pogostost in trajanje trzanja oči. Nezavedno lahko pride do močnega vnosa kofeina iz hrane in pijač, ki niso kava, včasih pa tudi iz nekaterih zdravil. Ne gre pozabiti, da številna zdravila proti bolečinam in antipiretiki, ki se uporabljajo pri zdravljenju prehlada pozimi, vsebujejo tudi kofein v kombinaciji.
Pogosteje je pri ljudeh, ki so ambiciozni in pod stresom.
Trzanje oči pogosto opazimo pri aktivnih, ambicioznih in pod stresom mladih odraslih. Psihična in fizična utrujenost je eden najpomembnejših vzrokov za trzanje oči. Žalost, ki ste jo doživeli v zadnjih nekaj tednih, čustvene težave, s katerimi ste bili obsedeni in motili spanec, lahko povzročijo tudi trzanje v očeh.
"Je vidno od zunaj?" anksioznost sproži napade
Včasih lahko trzanje oči traja več dni ali celo tednov. To je res nadležno. Začne vplivati na vaše družabno življenje in se sprašuje: "Ali je vidno od zunaj?" se pojavi anksioznost. Ta tesnoba prispeva tudi k stresu. Če trzanje traja več kot nekaj tednov in kljub preprostim previdnostnim ukrepom ne mine, je dobro obiskati oftalmologa.
Trzanje lahko doseže raven, ki zmanjša vid
Dolgotrajno trzanje oči je lahko moteče in ga lahko na dolgi rok spremlja krčenje drugih obraznih mišic. Pri tej bolezni, imenovani blefarospazem, lahko trzi dosežejo stopnjo zapiranja enega ali obeh oči in zmanjšanja vida. To stanje, ki se pojavlja večinoma pri ženskah, starejših od 40 let, je lahko progresivno in zahteva zdravljenje. Ta mišični krč na vekah je lahko simptom nekaterih nevroloških bolezni.
se lahko zdravi z botoksom
Trzanje oči se pogosto odpravi z injekcijami botoksa. Botox, ki se kozmetično uporablja za zdravljenje gub na obrazu in okoli oči, oftalmologi že vrsto let varno uporabljajo na mišicah okoli oči pri zdravljenju blefarospazma, torej nenormalnega trzanja oči, in celo na očeh. mišice, ki premikajo oko pri nekaterih vrstah strabizma.
Injekcije botoksa, ki se nanesejo na mišice okoli oči, se naredijo približno 10-15 minut po nanosu anestetične kreme. Učinek se običajno pokaže v nekaj dneh in traja več mesecev. Glede na resnost krča in potek bolezni bo morda treba te injekcije večkrat ponoviti.
