Ta mini organ, ki je velik kot grah, se nahaja v majhni votlini za našo hipofizo. Ta mini organ izloča hormon melatonin, ki nadzoruje naše dnevne in nočne cikle ter uravnava dnevni ritem našega telesa. Razvijanje in povečevanje funkcije in energije epifize je pravzaprav zelo pomembno, saj lahko ta žleza razširi ali omeji vaše psihično zavedanje, zavest in življenjske izkušnje ter vpliva na celoten fizični sistem telesa.
Sonce je za epifizo zelo pomembno in je zanjo nekakšna hrana. sonce; Lahko se zaužije in prebavi skozi oči, kožo, lase, nosne dlake in ušesa, dejansko pa ga je treba jemati vsaj 30 minut vsak dan. Najbolje je, da sonce prejmete skozi zenice, da v celoti aktivirate epifizo.
V morju pridelana in na soncu sušena zelenjava vsebujeta zelo visoko vsebnost vitamina D, večino vitaminov B in joda. (Skoraj nobena od teh ni živil v turški kuhinji.)
Ker ni turške ustreznice, tudi ni turške ustreznice, lahko pa rečemo, da so številne morske alge, kombu,
Široko se uporablja v večini japonskih kuhinj z imeni, kot so arame, wakame, dulse, nori).
debelolistni; črno zelje, listi repe, gorčična trava, bok choy itd. Zelene rastline so zelo hranljive za epifizo, saj ta žleza prevzame lastnosti zelene barve rastlin in pomaga telesu, da se dobro prehranjuje.
razporedite na potrebna mesta.
Ribe z visoko vsebnostjo živega srebra, pijače na osnovi ogljika, fluorid v vodi, zobne paste in naša izpostavljenost hlapom negativno vplivajo na epifizo in lahko preprečijo njeno pravilno delovanje. Ko jemo meso, prebavimo DNK te živali, tako dobimo pozitivne in negativne izkušnje živali. To je epifiza
lahko vpliva na trajnost posameznikovega zavedanja o psihičnem načrtu. (mislim tukaj
pomeni, da nas moti zapis akaša, zapisan v DNK te živali)
Ustrezna hrana lahko pozitivno vpliva na našo češariko, svojo češariko pa lahko aktiviramo tudi z uživanjem več surove hrane, vegetarijansko prehrano, vzdrževanjem čistega zraka v domu z ozonskim aparatom in pitjem čiste vode.
Epifiza potrebuje hormon serotonin in sonce za povečanje psihične zavesti.
Serotonin je tudi hormon, ki nastaja, ko možgani spijo, zato spite v temni sobi
Lahko rečemo tudi, da bo zelo hranljiva za češariko. Živila, ki proizvajajo serotonin, so mandlji, banane,
pekoča paprika, riž, krompir in kravji grah. Njihovo uživanje je lahko hranljivo tudi za epifizo.
Vir: Oceanim.com
